健康服務, 健康生活技能教學與行動, 學校衛生政策108.10.16-健康大使宣導2019 年 10 月 16 日2021 年 3 月 18 日 Janice,J 之寧:今天跟大家介紹「登革熱滅孓妙招」,找出孑孓藏身處簡璦:常見的積水容器有:水桶、盆栽底座、水族箱、無流動水溝、帆布塑膠布、輪胎等之寧:不用的容器應該壓扁丟棄或交環保單位回收簡璦:要用的容器應該倒乾淨、刷乾淨、晾乾淨、倒置或加蓋一起:以上是健康大使報告,謝謝大家
健康服務, 健康生活技能教學與行動, 學校物質環境, 學校衛生政策108.10.02-健康大使宣導2019 年 10 月 2 日2021 年 3 月 18 日 Janice,J 之寧:腸病毒流行季將至,為大家介紹如何預防腸病毒簡璦:1.避免與疑似感染者接觸之寧:2.勤洗手,洗手五步驟:濕、搓、沖、捧、擦簡璦:3.有上呼吸道感染或到密閉空間處戴口罩之寧:4.定期環境消毒及維持通風簡璦:5.嬰幼兒多喝母奶可增強抵抗力之寧:6.吃好、睡好、多運動增強抵抗力簡璦:7.由外返家先洗手更衣一起:以上是健康大使報告,謝謝大家
健康服務, 健康生活技能教學與行動, 學校衛生政策108.03.06-健康大使宣導2019 年 3 月 6 日2021 年 3 月 18 日 qazxc74191 瑞恩:今天要跟大家介紹「腸病毒」,腸病毒的傳染性非常強,主要是經由口糞、水、食物污染或呼吸道(飛沫、咳嗽或打噴嚏)傳染。安哲:預防方法:第一,勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。瑞恩:洗手五步驟:濕、搓、沖、捧、擦,洗手五時機:吃飯前、與小寶寶玩前、看醫生前後,廁所後、擤鼻涕後安哲:第二,均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力瑞恩:第三,生病時,應儘速就醫,請假在家多休息安哲:第四,注意居家環境的衛生清潔及通風瑞恩:第五,流行期間,避免出入人潮擁擠,空氣不流通的公共場所安哲:第六,兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒一起:以上是健康大使報告,謝謝大家
健康服務, 健康生活技能教學與行動108.02.20-健康大使宣導2019 年 2 月 20 日2021 年 3 月 18 日 qazxc74191 雅如:今天要介紹預防蛀牙的方法 雅如:使用含氟牙膏潔牙、餐後及睡前要潔牙、每天至少用牙線一次雅如:每半年定期看牙醫、牙齒塗氟雅如:減少攝取甜食及含糖飲料攝取次數一起:以上是健康大使報告,謝謝大家
健康服務, 健康生活技能教學與行動, 學校衛生政策108.02.13-健康大使宣導2019 年 2 月 13 日2021 年 3 月 18 日 qazxc74191 婕妤:健康大使提醒相關注意事項雅如:第一:每天搭乘校車或接駁車請戴口罩保護自己,到校先測體溫,發燒生病不上學婕妤:第二:勤洗手,洗手五步驟:濕、搓、沖、捧、擦。洗手五時機:吃飯前、與小寶寶玩前、看醫生前後,廁所後、擤鼻涕後雅如:第三:飯後潔牙、不用手摸口鼻或揉眼睛、咳嗽戴口罩或使用衣袖摀口鼻等一起:以上是健康大使報告,謝謝大家
健康服務, 健康生活技能教學與行動, 學校衛生政策108.01.16-健康大使宣導2019 年 1 月 16 日2021 年 3 月 18 日 qazxc74191 庭妤:寒假假期即將開始,請大家遵守兒童健康守則十要,健康度過每一天翠瑩:1.每天睡足八小時。2.天天吃早餐庭妤:3.天天五蔬果。4.每天運動30分鐘翠瑩:5.多喝白開水。6.餐後睡前要潔牙庭妤:7.勤洗手,生病在家多休息。8.執筆坐姿要正確翠瑩:9.用眼30分鐘休息10分鐘。10.排便順暢不憋尿 一起:以上是健康大使報告,謝謝大家
健康服務, 健康生活技能教學與行動, 學校衛生政策108.01.09-健康大使宣導2019 年 1 月 9 日2021 年 3 月 18 日 qazxc74191 庭妤:預防冬季乾癢,10大守則讓你不再皮癢癢翠瑩:1.貼身衣物選擇棉質、寬鬆、透氣布料,減少對皮膚摩擦與刺激庭妤:2.不吃燥熱、辛辣及刺激性食物,飲食清淡多喝水翠瑩:3.使用電暖器時,旁邊放一杯水,保持室內溼度庭妤:4.皮膚搔癢時可輕拍或冰敷,不要用手抓翠瑩:5.洗澡次數不要太多,水溫不過高,少用清潔用品。6.洗澡後馬上擦保濕乳液庭妤:7.保持居家環境清潔,減少灰塵、黴菌、過敏原翠瑩:8.避免接觸芳香劑、樟腦丸、殺蟲劑等刺激物質庭妤:9.氣溫驟降時,隨時做好保暖。10.皮膚發癢發紅嚴重應立即求診,勿自行抹藥 一起:以上是健康大使報告,謝謝大家