月份: 2019 年 10 月

一起:校長、主任、各位老師、同學大家好

之寧：今天要介紹藥物過敏6大症狀

簡璦：第一「疹」皮膚紅疹、搔癢或起水泡。第二「破」口腔破皮潰瘍

之寧：第三「腫」嘴唇腫。第四「紅」眼睛有紅腫、灼熱的症狀

簡璦：第五「燒」發燒。第六「痛」喉嚨痛

之寧：藥物過敏有前兆，6大症狀多警覺

簡璦：服藥期間若出現一個以上症狀，請立刻回診並告知醫師正在使用的藥物

一起：以上是健康大使報告，謝謝大家

時間：108.10.30  上午9:30

地點：大溪國小體育館

對象：一年級新生

之寧：今天跟大家介紹營養早餐紅綠燈

簡璦：綠燈區：可每天吃，熱量剛剛好、營養價值高，像是地瓜、全麥雜糧饅頭、新鮮水果等

之寧：黃燈區：偶爾吃，熱量、油、糖比較高，營養價值較低，像是煎蘿蔔糕、原味蛋餅、包子、市售100%果汁等

簡璦：紅燈區：盡量少吃，大多為高熱量、高油、高糖、低營養的加工食品，像是蛋糕、熱狗麵包、炸薯條、汽水、奶茶等

之寧：全榖根莖多蔬果，少油糖鹽好健康

簡璦：天天聰明選，健康有朝氣

 一起：以上是健康大使報告，謝謝大家一起：以上是健康大使報告，謝謝大家

之寧：今天跟大家介紹「登革熱滅孓妙招」，找出孑孓藏身處

簡璦：常見的積水容器有：水桶、盆栽底座、水族箱、無流動水溝、帆布塑膠布、輪胎等

之寧：不用的容器應該壓扁丟棄或交環保單位回收

簡璦：要用的容器應該倒乾淨、刷乾淨、晾乾淨、倒置或加蓋

一起：以上是健康大使報告，謝謝大家

之寧：腸病毒流行季將至，為大家介紹如何預防腸病毒

簡璦:1.避免與疑似感染者接觸

之寧：2.勤洗手，洗手五步驟：濕、搓、沖、捧、擦

簡璦：3.有上呼吸道感染或到密閉空間處戴口罩

之寧：4.定期環境消毒及維持通風

簡璦：5.嬰幼兒多喝母奶可增強抵抗力

之寧：6.吃好、睡好、多運動增強抵抗力

簡璦：7.由外返家先洗手更衣

一起：以上是健康大使報告，謝謝大家