月份: 2017 年 3 月

由宜蘭市大統牙醫診所-李中庸牙醫師到校服務

阿呈：遠離甜飲多喝水，每人每天喝水量為體重Í30 C.C.

阿維：成人每天喝水量至少1500 C.C.

阿呈：多喝水可促進體內代謝

阿維：幫助腸胃蠕動及預防便祕

一起：以上是健康大使報告，謝謝大家

由宜蘭市大統牙醫診所-李中庸牙醫師到校服務

阿呈：每年的3月24日是世界防治肺結核日，大家一起來終結肺結核

阿維：如果有連續三週咳嗽不停，要趕快去醫院驗痰

阿呈：定期做胸部X光檢查及定期回診

阿維：聽從醫師指示確實服藥

一起：以上是健康大使報告，謝謝大家

四、五年級學生至大溪國小參加中醫視力保健宣導~

練習視力保健愛眼操~

有獎徵答

行政室

校長室

各班級教室

閱讀角

走廊飲水機

電腦教室

圖書室

綜合教室

雙人賽：

第一名：吳小薰、林小辰

第二名：陳小瑩、蕭小晴

第三名：卓阿翔、蕭阿揚

第四名：廖小妤、鄭小如

花式交叉賽-中年級組：

第一名：蕭小晴

第二名：潘小妤

第三名：吳阿偉

花式交叉賽-高年級組：

第一名：蕭阿揚

第二名：卓阿翔

第三名：吳小薰

計次賽-低年級組：

第一名：吳阿翟

第二名：楊小希、黃小昀

第三名：廖小岑

計次賽-中年級組：

第一名：潘小妤

第二名：蕭小晴

第三名：鄭小如

計次賽-高年級組：

第一名：蕭阿揚

第二名：鄭阿傑

第三名：吳小薰

計時賽-低年級組：

第一名：呂阿一

第二名：卓小婷

第三名：李小霓

第四名：尤小怡

計時賽-中年級組：

第一名：蕭小晴

第二名：呂阿愷

第三名：吳阿維

第四名：楊阿勛

第五名：廖小妤

計時賽-高年級組：

第一名：蕭阿揚

第二名：鄭阿傑

第三名：黃阿洋

第四名：游阿誠

阿呈：今天要跟大家宣導正確的洗手步驟，請大家伸出雙手一起洗手

阿維：洗手五步驟：濕、搓、沖、捧、擦

阿呈：濕：打開水龍頭把手沖濕

阿維：搓：手抹肥皂，搓手心、手背、指尖、指縫、虎口，至少20秒

阿呈：沖：把手上的泡泡沖乾淨

阿維：捧：手捧水將水龍頭上泡泡沖掉

阿呈：擦：使用乾淨的毛巾、衛生紙將手擦乾

一起：以上是健康大使報告，謝謝大家

練習洗手囉~

時間及比賽項目：花式交叉賽-中、高年級組(08:00~08:30)、計次賽-低、中、高年級組(10:00~10:30)

花式交叉賽

計次賽

105跳繩賽計畫

時間及比賽項目：雙人賽-中高年級組、計時賽-低年級組(08:00~08:30)、計時賽-中年級組、高年級組(10:00~10:30)

雙人賽

計時賽低、中、高年級組

105跳繩賽計畫