學校社會環境

102.04.24-健康大使報告

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豪:今天要認識六大類食物。第一類:五穀根莖類,每天1.5-4碗,每碗的大小為家用一般飯碗。第二類:蔬菜類,每天3-5份,每份大小約半碗。第三類:水果類,每天2-4份,每份約一個個拳頭大小。

雯:第四類:蛋豆魚肉類,每天3-8份。第五類:低脂乳品,每天1.5-2杯。第六類:油脂堅果類,每天1份,通常油脂在三餐會吃到,不必刻意攝取。另外每人每天水份的攝取量約為每公斤體重30西西計算。

豪:均衡攝取六大類食物,才能得到均衡的營養。

健康服務, 健康生活技能教學與行動

102.04.19-熱血百分百之第三屆跳繩賽(花式交叉跳賽)

體控班學生除了一般的正跳後跳外~

還要學會交叉跳這項花式跳法~

加上其他小朋友每每看到體控班學生神乎其技的交叉跳…

都會忍不住跟著一起來學~

所以第三屆就破天荒的舉辦了花式交叉跳賽啦~

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由於這天變天啦~~~~~~~~~~~

所以只好在走廊舉辦~

雖然有點克難~但還是澆不熄大家火熱的心呀~~~

因為畢竟有點難度,所以今天的比賽只有中高年級參加~

中年級9位參賽選手、高年級7位選手~

果不出其然~體控班天天運動的好體力,

打敗了中高年級傳說中的黑馬~

分分取下中高年級的第一名~

又是可喜可賀~可喜可賀呀~

 

花式交叉賽成績一覽

交叉跳成績

健康服務, 健康生活技能教學與行動

102.04.18-熱血百分百之第三屆跳繩賽(計時賽)

熱血100%的第三屆跳繩賽開始啦~

以往只是為了挑起體控班學生對跳繩的興趣而舉辦….

不知不覺中….全校學生都為之瘋狂呀~

所以在今天的計時賽中,就有33位學生參加~

戰況究竟如何,讓我們繼續看下去~~~~~~~~~~~~~~

 

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集合集合~比賽前最重要的就是注意比賽規則啦~

 

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計時賽時間2分鐘,

每位選手前方兩位高年級學生擔任計次員,就是負責算選手的跳繩次數啦~

比賽即將開始~預備備~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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跳跳跳~奮力地跳呀~~~~~~~~~~~~~~~

 

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還沒下場比賽的學生就在一旁觀戰啦~

 

此次比賽結果,體控班學生不負眾望,仰著每天都練習跳繩的成果~

中年級包辦了前5名….高年級2位體控班成員也包辦了前3名~

可喜可賀~可喜可賀~

這下對自己的努力及體力相信有增加一定信心啦~

接下來就是明天即將登場的花式交叉賽~

希望體控班學生能擊敗強敵,繼續奪冠~

 

計時賽成績一覽

計時賽成績

健康服務, 學校物質環境

102.04.16-腸病毒入侵之班級暨校車環境消毒

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一位學生感染了非典型症狀的腸病毒啦~

班級緊急執行消毒工作~~~

也感謝家長非常配合的讓孩子在家隔離一個禮拜~

 

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工友阿姨及替代役哥哥協助校車的消毒工作~

 

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時時刻刻預防腸病毒,最重要的就是正確的洗手啦~

 

濕搓沖捧擦

洗手五步驟:濕、搓、沖、捧、擦

 

洗手五時機-吃飯前洗手五時機-廁所後洗手五時機-擤鼻涕後洗手五時機-跟小寶寶玩前洗手五時機-看病前

什麼時候要洗手呢?

吃東西前、上廁所後、擤鼻涕後、跟小寶寶玩之前、看病前後~

另外,遊戲後也要洗淨雙手喔~

 

腸病毒2腸病毒

若有腸病毒典型症狀:喉嚨長水泡、發燒、手腳紅疹或有水泡時,要趕快去看醫生喔~

要是出現重症前兆症狀:嗜睡、持續嘔吐、心跳加快、呼吸急促、驚嚇式肌肉抽搐時,一定要立刻就醫~

此外~腸病毒傳染途徑為飛沫、接觸及糞口傳染,所以除了勤洗手外,正確戴口罩也很重要,另外應在家休息並不出入公共場所及到校上課,也是很重要的喔~

 

希望大家都能做好自我健康管理~並時時刻刻防範腸病毒~

健康服務, 學校衛生政策

102.04.16-教師晨會報告

1. 本週五偏鄉巡迴口腔檢查治療為4~6年級初檢,請導師提醒學生攜帶口鏡,另排3~4年級治療,請協助將通知單黏貼於聯絡簿並於星期五攜帶健保卡到校。

2. 昨日教室採光結果學生桌面光源均充足,黑板光源不足部分均因中間光源度不夠造成,請導師寫板書時能避開光源度較低位置書寫,字體寫大。學生在教室時,請記得打開電源,颱風板也請打開增加自然光源度。

3. 本週四、五上午8時至8時40分的跳繩賽如期舉行,如下雨將在一樓走廊舉行。

4. 4月20日(星期六)上午8時30分至11時30分假員山國小體育館舉辦「免費肝炎肝癌篩檢」活動,提供年滿20歲以上縣民免費肝功能、B型肝炎、C型肝炎及甲種胎兒蛋白(AFP)抽血檢查。

5.請各班張貼預防H7N9宣導單張及Q&A各一份,並協助加強學生個人衛生及適時宣導。