健康服務, 健康生活技能教學與行動, 學校物質環境, 學校衛生政策109.11.25-健康大使宣導2020 年 11 月 25 日2021 年 3 月 18 日 Janice,J 各位老師、同學大家好詠順:今天來跟大家宣導,遇到蜜蜂怎麼辦?宥廷:不喧嘩不奔跑,關閉燈光等待蜂飛離。詠順:戶外活動避免使用香水,穿著長袖淺色的衣物。宥廷:被蜂螫到不大哭大叫,冷靜處理下列步驟:詠順:1.迅速請大人協助用器具將刺針移除。宥廷:2.以肥皂水沖洗傷口,中和及抑止毒液在血液中擴散。詠順:3.冰敷減緩紅腫痛,移除飾品及手錶。宥廷:4.觀察有無過敏反應,有呼吸困難或昏迷儘速送醫。遇到蜂蜜不可怕,保持冷靜遠離最重要。以上是健康大使報告,謝謝大家。
健康服務, 健康生活技能教學與行動, 學校物質環境, 學校衛生政策109.11.04-健康大使宣導2020 年 11 月 4 日2021 年 3 月 18 日 Janice,J 一起:各位老師、同學大家好宥廷: 秋冬大流行,認識諾羅病毒,避免被傳染詠順:會引起發燒、噁心、嘔吐、腹瀉及腹痛症狀。宥廷:傳染力非常強,極少的病毒量就可發病。詠順:可藉由糞便或嘔吐物人傳人,或被病毒污染的飲水或食物。宥廷:預防這麼做:1.吃飯前和如廁後應肥皂洗手。詠順: 2.蔬果要清洗乾淨,避免生食生飲。宥廷: 3.病毒污染的地方,使用含氯的漂白水消毒。詠順:最後,生病在家多休息,不上課上班一起:以上是健康大使報告, 謝謝大家。
健康服務, 健康生活技能教學與行動, 學校衛生政策109.10.28-健康大使宣導2020 年 10 月 28 日2021 年 3 月 18 日 Janice,J 一起:各位老師、同學大家好,天氣變化大要注意健康宥廷: 換季時最容易引起感冒,保護自己可以這麼做。恩羽:早晚氣溫變化大,隨身帶件薄外套。宥廷:保持室內空氣流暢,減少病菌相互傳染。恩羽:勤洗手、戴口罩,注意個人衛生習慣。宥廷:均衡營養不挑食,每日睡足8小時。恩羽:隨時補充水份,增加身體代謝與排毒。一起:增強免疫力,才能護自己,以上是健康大使報告,謝謝大家。
健康服務, 健康生活技能教學與行動, 學校衛生政策109.10.21-健康大使宣導2020 年 10 月 21 日2021 年 3 月 18 日 Janice,J 一起:各位老師、同學大家好,打擊惡視力護眼行動有6招逸蓮:第1招:眼睛休息不忘記,每日戶外活動2-3小時以上。恩羽:第2招:均衡飲食要做到,天天五蔬果。逸蓮:第3招: 用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。恩羽:第4招: 讀書光線要充足,坐姿要正確。逸蓮:第5招: 寫字、閱讀坐姿要端正,腰打直、不歪頭、不趴不躺著看電視。恩羽:第6招: 六、定期視力檢查,每年定期1-2次檢查視力。一起:以上是健康大使報告,世界的美好,全靠雙眼瞧,謝謝大家。