分類: 健康生活技能教學與行動
106.11.01-健康大使宣導
阿蘋：防範流感，請落實「咳嗽禮節及手部衛生」
阿愷：咳嗽時用衛生紙遮住口鼻，然後將衛生紙丟進垃圾桶。如果可以忍受應該戴口罩，如果來不及，請用衣袖遮口鼻。(請做動作)
阿蘋：手接觸到口鼻分泌物，務必要洗手。洗手五步驟：濕、搓、沖、捧、擦
阿愷：與人聊天盡可能保持一公尺以上距離
阿蘋：另外以拱手取代握手，不用手接觸眼口鼻，以避免感染
一起：以上是健康大使報告，謝謝大家
106.10.18-健康大使宣導
阿妤：今天要跟大家介紹「打敗惡視力，護眼6招」
阿如：每天戶外活動2-3小時以上
阿妤：使用電腦、手機、平板每天不超過1小時
阿如：遵守視力保健3010原則，用眼30分鐘，休息10分鐘
阿妤：看書寫字保持35-40公分距離，約一個前臂長度，光線要充足，坐姿要正確
阿如：均衡飲食，天天五蔬果，每年固定1-2次檢查視力
一起：以上是健康大使報告，謝謝大家
106.10.06-全校統一消毒
106.09.27-健康大使宣導
阿如：今天跟大家介紹「登革熱滅孓妙招」，找出孑孓藏身處 阿妤：常見的積水容器有：水桶、盆栽底座、水族箱、無流動水溝、帆布塑膠布、輪胎等 阿如：不用的容器應該壓扁丟棄或交環保單位回收 阿妤：要用的容器應該倒乾淨、刷乾淨、晾乾淨、倒置或加蓋 |
一起：以上是健康大使報告，謝謝大家
106.09.20-健康大使宣導
阿妤：今天要跟大家介紹「腸病毒」，腸病毒的傳染性非常強，主要是經由口糞、水、食物污染或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染。 阿如：預防方法：第一，勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。 阿妤：洗手五步驟：濕、搓、沖、捧、擦 阿如：第二，均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力 阿妤：第三，生病時，應儘速就醫，請假在家多休息 阿如：第四，注意居家環境的衛生清潔及通風 阿妤：第五，流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所 阿如：第六，兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒 |
一起：以上是健康大使報告，謝謝大家
106.09.13-健康大使宣導
阿偉：今天跟大家介紹護眼3部曲。
阿勛：看書、寫字應該跟書本保持35公分或是一個前臂的距離。
阿偉：要保持正確的坐姿，不可以趴著或躺在床上，也不能在強烈的太陽等下看書、寫字。
阿勛：並且要遵守視力保健3010原則。用眼30分鐘後要讓眼睛休息10分鐘，並多做望遠休息。
一起：以上是健康大使報告，謝謝大家。
106.09.06-健康大使宣導
阿偉：今天跟大家介紹【健康兒童10要守則】
阿勛：第一，每天睡足八小時。第二，天天吃早餐。
阿偉：第三，天天五種蔬果。第四，每天運動30分鐘。
阿勛：第五，多喝水。第六，餐後、睡前要潔牙。
阿偉：第七，勤洗手，發燒不上學。第八，執筆坐姿要正確。
阿勛：第九，用眼30分要休息10分鐘。第十，排便順暢不憋尿。
一起：以上是健康大使報告，謝謝大家。
106.09.04-全校統一消毒
106.08.30-新生宣導
