健康服務, 健康生活技能教學與行動, 學校衛生政策107.09.19-健康大使宣導2018 年 9 月 19 日2021 年 3 月 18 日 qazxc74191 伊淳:今天跟大家介紹護眼3部曲皓恩:看書、寫字應該跟書本保持35公分或是一個前臂的距離伊淳:要保持正確的坐姿,不可以趴著或躺在床上,也不能在強烈的太陽等下看書、寫字皓恩:並且要遵守視力保健3010原則。用眼30分鐘後要讓眼睛休息10分鐘,並多做望遠休息 一起:以上是健康大使報告,謝謝大家 作者: qazxc74191檢視「qazxc74191」的全部文章