107.09.26-健康大使宣導

伊淳：今天跟大家介紹【健康兒童10要守則】

皓恩：第一，每天睡足八小時。第二，天天吃早餐。

伊淳：第三，天天五種蔬果。第四，每天運動30分鐘。

皓恩：第五，多喝水。第六，餐後、睡前要潔牙。

伊淳：第七，勤洗手，發燒不上學。第八，執筆坐姿要正確。

皓恩：第九，用眼30分要休息10分鐘。第十，排便順暢不憋尿。

伊淳：以上健康10要。天天做，健康來。

一起：以上是健康大使報告，謝謝大家