109.05.13-健康大使宣導

天氣炎熱，預防中暑有4招!

學一:1.「躲太陽」: 適時選擇陰涼處休息，避免於大太陽底下運動。

鐘緯:2.「補水分」:隨時補充水分，避免喝太冰的飲料或水，以免胃痛。

學一:3.「勤防曬」:穿著輕便透氣的衣服，外出戴遮陽子，先擦防曬乳。

鐘緯:4.「要通風」: 選擇通風或有風扇、空調地方。

學一: 中暑會皮膚乾燥且發紅、體溫升高無法流汗。

鐘緯:應速離開高熱環境，想辦法降低體溫，多喝水。

一起：以上是健康大使報告，謝謝大家