健康生活技能教學與行動, 學校社會環境, 學校衛生政策

103.12.03 學生朝會之健康大使健康宣導

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泓岑與婉琇:校長、各位老師及各位同學大家好

泓岑:本週氣溫遽降,請大家提高警覺,注意個人衛生習慣,避免感冒

婉琇: 如有感冒或咳嗽的同學請配戴口罩,注意咳嗽禮節

泓岑:生病在家多休息、多喝水,並遵從醫師指示按時服藥。

泓岑與婉琇:謝謝大家。

健康服務, 健康生活技能教學與行動, 學校衛生政策

103.11.19 學生朝會之健康大使健康宣導

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泓岑與婉琇:校長、各位老師及各位同學大家好

泓岑:今天跟大家介紹護眼行動共六招

婉琇:第1招:眼睛休息不忘記

泓岑:第2 招:均衡飲食要做到

婉琇:第3 招:閱讀習慣要養成

泓岑:第4 招:讀書環境要注意

婉琇:第5 招:執筆、坐姿要正確

泓岑:第6 招:定期檢查要知道

泓岑與婉琇:謝謝大家。

健康服務, 健康生活技能教學與行動, 學校衛生政策

103.11.12 學生朝會之健康大使健康宣導

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泓岑與婉琇:校長、各位老師及各位同學大家好

泓岑:今天跟大家介紹正確用藥五原則

婉琇:第一:不聽信別人推薦的藥物

泓岑:第二:不相信神奇的藥物

婉琇:第三:不買路邊攤、夜市、網路或遊覽車上來路不明的藥物

泓岑:第四:不吃別人送的藥

婉琇:第五:不推薦藥物給別人

泓岑:遵從醫師指示用藥才真正是正確用藥

泓岑與婉琇:謝謝大家。

健康服務, 健康生活技能教學與行動, 學校衛生政策

103.11.05 學生朝會之健康大使健康宣導

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泓岑與婉琇:校長、各位老師及各位同學大家好

泓岑:本月開始進入流行性感冒高峰期,請大家提高警覺

婉琇:首先,注意個人衛生習慣

泓岑:第二,如有感冒或咳嗽的同學請配戴口罩,注意咳嗽禮節

婉琇:第三,生病在家多休息、多喝水,並遵從醫師指示按時服藥。

泓岑與婉琇:謝謝大家。

健康服務, 健康生活技能教學與行動, 學校衛生政策

103.10.22 學生朝會之健康大使健康宣導

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婉秀&泓岑:校長、各位老師、各位同學大家好

婉秀:今天要跟大家介紹何謂「天天五蔬果」

泓岑:蔬菜一份大約是一碟100克的各種生鮮蔬菜(可食的部分),煮熟後大約是半個飯碗的量,每天3份蔬菜,不建議經常以果汁或蔬果汁取代新鮮蔬果。

婉秀:水果一份相當於1個拳頭大或約1個飯碗切好的各種水果,每天2份水果