107.03.14-健康大使宣導

亦晴：今天要介紹預防近視及控制近視度數的方法

慧宇：1.每天戶外活動至少120分鐘

亦晴：2.近距離用眼每30分鐘休息10分鐘，每日看螢幕時間不超過1小時

慧宇：3.每年定期1-2次至合格眼科診所檢查視力，早期接受矯治降低近視及視力的惡化

一起：以上是健康大使報告，謝謝大家