健康服務, 健康生活技能教學與行動, 學校物質環境, 學校衛生政策109.12.09-健康大使宣導2020 年 12 月 9 日2021 年 3 月 18 日 Janice,J 一起:各位老師、各位同學大家好資淳:運動好處這麼多,大下課的跑步及開合跳可以資晴:1.促進骨骼肌肉發展及協調資淳:2.增加免疫力,減少感冒的頻率資晴:3.維持健康體重、促進身高。資淳:4.減輕壓力,避免焦慮及憂鬱的發生。資晴:5充滿活力,晚上更好入睡。資淳:6.增加記憶力及專注力,學習更容易。資晴:健康運動,快樂成長,要活就要動。一起:以上是健康大使報告,謝謝大家。 作者: Janice,J檢視「Janice,J」的全部文章