105.09.07-健康大使宣導

阿誠、阿揚:校長、主任、各位老師、同學大家好

阿誠：今天跟大家介紹【健康兒童10要守則】

阿揚：第一，每天睡足八小時。第二，天天吃早餐。

阿誠：第三，天天五種蔬果。第四，每天運動30分鐘。

阿揚：第五，多喝水。第六，餐後、睡前要潔牙。

阿誠：第七，勤洗手，發燒不上學。第八，執筆坐姿要正確。

阿揚：第九，用眼30分要休息10分鐘。第十，排便順暢不憋尿。

阿誠：以上健康10要。天天做，健康來。

阿誠、阿揚：以上是健康大使報告，謝謝大家