103.12.24 學生朝會之健康大使健康宣導

泓岑與婉琇:校長、各位老師及各位同學大家好

泓岑: 飲料看燈行，紅、黃、綠要注意！

婉琇: 白開水、低糖優酪乳、鮮奶等等是綠燈，可以每天喝。

泓岑: 新鮮果汁、低糖豆漿等等也是綠燈，但是每天不可以喝超過一次。

婉琇: 調味牛奶、罐裝果汁、運動飲料等等是黃燈，每個禮拜不可以喝超過三次。泓岑: 養樂多、碳酸飲料、咖啡、含糖茶等等是紅燈，每個禮拜不可以喝超過一次。

婉琇: 多喝白開水，健康又環保。

泓岑與婉琇:謝謝大家。