102.03.13-健康大使報告

豪：認識兒童健康守則10要：第一，每天睡足八小時。第二，天天吃早餐。第三，天天五種蔬果。

雯：第四，每天運動30分鐘。第五，多喝水。第六，餐後、睡前要潔牙。

豪：第七，勤洗手，發燒不上學。第八，執筆坐姿要正確。

雯：第九，用眼30分要休息10分鐘。第十，排便順暢不憋尿。

豪：以上健康10要。

雯：天天做，健康來。