100.10.12-健康大使報告

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報告內容：

一起：飲料看燈行，紅、黃、綠要注意！

小賢：白開水、低糖優酪乳、鮮奶等等是綠燈，可以每天喝。

小伶：新鮮果汁、低糖豆漿等等也是綠燈，但是每天不可以喝超過一次。

小賢：調味牛奶、罐裝果汁、運動飲料等等是黃燈，每個禮拜不可以喝超過三次。

校伶：養樂多、碳酸飲料、咖啡、含糖茶等等是紅燈，每個禮拜不可以喝超過一次。

一起：多喝白開水，健康又環保，健康大使報告完畢，謝謝大家。