學校社會環境100.09.27-健康大使報告2011 年 9 月 27 日2021 年 3 月 18 日 lks[@more@]報告內容:小賢:多運動可以促進健康、增加身體的抵抗力,請大家能遵守運動333原則,每週運動3次,每次運動30分鐘,運動時讓心跳能達到130下每分鐘。小伶:均衡飲食很重要,三餐都要正常的吃,不要挑食、不吃不營養的垃圾食物,口渴多喝白開水代替飲料、汽水。作者: lks檢視「lks」的全部文章