101.12.05-健康大使報告

豪：看書、寫字應該跟書本保持35公分或是一個前臂的距離。

雯：而且要保持正確的坐姿，不可以趴著或躺在床上。

豪：也不能在強烈的太陽等下看書、寫字。

雯：並且要遵守視力保健3010原則。

一起：用眼30分鐘後要讓眼睛休息10分鐘，並多做望遠休息。以上健康大使的報告，謝謝大家。