作者: 徐嘉珍

宜蘭縣東澳國小109學年度上學期「交通安全教育」融入課程活動教學設計

一、 活動主題：腳踏單車自由行

二、 教學班級：六年忠班

三、 教學時間：109年9月1日(二)，主題閱讀課2節(80分)。

四、 教學者：徐嘉珍

五、 教學目標：

1.能注意路口穿越道路之交通標誌、標線及號誌，增進學生穿越道路之交通知識。

2.學生能瞭解騎乘腳踏車時應遵守的安全規則，以減低交通事故的發生。

3.學生能遵守交通規則及確保交通安全，並推廣駕駛人禮讓行人觀念。

六、 能力指標：

1.綜合活動4-3-1-10認識各種災害及危險情境，並實際演練如何應對。

2.國語文B-3-2-5-1能將所聽的重點歸納整理。

3.國語文C-3-3-7-1能系統思考，並合邏輯的歸納重點。

七、 教學資源：

1. 交通安全入口網：http://168.motc.gov.tw/TC/index.aspx。

2. 交通安全標誌網： http://www.cyes.ylc.edu.tw/whotalk.htm。

3. 王老師提供宜蘭縣加強交通安全教學師資暨學生上下學安全維護研習影片https://drive.google.com/drive/folders/1JtfbS5qgbQ7jmnKlSYvaZW5vr1bza-nn

八、 教學活動：

（一）準備活動

1.教師：準備交通安全教育網路資源。

2.學生：將自身騎腳踏車經驗分享給同學及老師。

（二）發展活動

1.分組討論–請學生討論錯誤騎腳踏車的行為有可能為哪些？之後請各組分享討論的內容。

2.請學生分享曾經看過或聽過他人不正確騎腳踏車的案例。

3.運用投影幕展示「單車武士武功祕笈」，請學生討論上台將圖中的裝備名稱與位置對應完成，並說明對應原因與此裝備的重要性，答對的學生給予記優點鼓勵。

4.教師補充說明騎腳踏車前應做的安全檢查項目：煞車、把手、座墊、車鈴、踏板曲軸、車輪、反光器（條）。

5.教師補充說明騎腳踏車時的注意事項：

(1) 車型的選擇(適合自己身高、使用時機-陸地、登山)。

(2) 行車前(腳踏車安全檢查；平日保養)。

(3) 行車時-先按後煞車再按前煞車；繫緊安全帽帶子；轉彎時-先騎至待轉區；煞車不靈垓如何處理？過馬路時-停、看、聽；不載人；不騎快車；不在車陣中鑽行、蛇行；不併排騎車；遵守交通規則。

（三）綜合活動

1.眼明手快:分兩組進行腳踏車安全問題搶答，答對者則該組別加一分，得最多分組別獲勝。

(1) 如何檢查腳踏車的煞車﹖

(2) 腳踏車車輪的檢查方法為何﹖

(3) 請說出兩種騎腳踏車時應該注意的事項﹖

(4) 請說出兩種正確騎腳踏車的方式？

2.標誌連線：

(1)標誌的類型：警告標誌、遵行標誌、禁止標誌、輔助標誌。

(2)學生上台指出正確對應位置，並請學生發表標誌名稱與意義。

(3)允許學生說錯，不用立即指正，詢問台下學生對不對，用以前學過的、在哪裡曾看過的試著推論。

九、 教學省思：

班上大部分學生都以步行方式上放學，住在東澳里的一位同學，原本時常由家長騎機車接送，目前若天氣好時學生會主動步行上放學，一方面運動常保健康，一方面也響應環保節能減碳。學生分享：經過路口時會注意號誌、來往車輛，也會走斑馬線。上學期海洋教育海膽放流活動，班上學生騎腳踏車至東澳粉鳥林，學生也能遵守交通規則，不並排、不蛇行。學生亦討論其他交通安全教育應注意的地方，例如：不要酒駕，如有宴會可找不喝酒的朋友、家人開車，或搭乘計程車。開車或行路慢慢來，有狀況時才能及時反應。交通安全多加注意，生命更有保障。

宜蘭縣東澳國小交通安全教育活動成果報告

學校名稱：東澳國小

活動名稱：環境教育宣導-「宜起拼回收」

辦理日期：109年9月2日

舉辦地點：本校風雨教室

參加對象：60人(本校1~6年級師生)

活動內容說明：

活動指導單位-行政院環境保護署；主辦單位-宜蘭縣政府環境保護局；執行單位-晶淨科技股份有限公司。宜起拼回收活動一組大約5人，抽各個年級的一位學生上台，一人擲骰子看要拼哪一種圖(綠色)，即時三分鐘內拼完，要立起來才算成功。

策略：先在地上完成，再立起來會比較迅速又正確。拼圖完大姊姊提問，看圖說環保措施，例如：燈管和電池要回收、回收寶特瓶要壓扁、鋁箔包剪開沖洗再壓扁、農藥罐要沖洗至少3次。塑膠和垃圾貌似大型海洋生物吃的食物(水母)，故時常誤食。

宜蘭縣東澳國小109學年度六忠班級經營理念

班導師 徐嘉珍

班級學生概況

1. 全班共9人，男生6人，女生3人。

2. 上學及放學情形：學生大多數為步行上下學，少數、偶而由家長接送，鼓勵住比較遠的學生能騎腳踏車，節能減碳環保又健康。

班級經營理念

★讓孩子感受、想像、實踐、分享，打造願意主動學習的環境，培養「我做得到」的態度，「不斷嘗試的自信心」，讓孩子活用所學知識，積極解決生活周遭問題。

感受

想像

實踐

分享

給家長的一封信

親愛的家長：

您好！很高興能擔任孩子的導師。茲將敬請您配合的事項簡要說明，新的學期，要麻煩您了，感謝您！

1.課本、習作簿本放在教室個人櫃子，若有需要及寫作業再帶回家。

2.每天和孩子聊一聊在校生活、最開心的事，您就是孩子最好的談心對象。

3.陪孩子閱讀課外書並分享心得，每日運動30分鐘，有效運用3C產品(手機)。

4.請告知孩子不要攜帶貴重物品(例如:手機)或太多錢到校，以免遺失。

5.請提醒孩子攜帶毛巾、衛生紙、個人水瓶，養成良好的衛生習慣。

6.讓孩子每天吃早餐，多喝水、多蔬果、喝牛奶、少喝含糖飲料，飲食均衡保健康。

7.孩子當天要請假，可打電話與導師聯絡或以訊息留言導師會盡快聯絡您。

8.請每天在聯絡簿簽名，以了解孩子的學習情形；若工作繁忙可請親戚轉告及代簽。

9.多讓孩子練習做家事，自己的餐盒自己清洗，以培養其負責的態度及做事的能力。

10.其他：

※服裝規定：星期二：藍色運動服，星期五：紅色運動服，其他時間穿著整潔便服。

※平日下午4：00放學，射箭隊依訓練時間而定，課輔班如下列時間。

課輔班：二、四下午4：40放學，第八節學習扶助課-數學。(如：學生聯絡簿)

※請提醒孩子修剪頭髮、指甲，避免過長而影響身心健康。

※開學第1∼2週入校須測量體溫，第3週後在家自主測體溫即可。

六忠走廊設置體溫監測站(寶貝班和幼兒園門口亦設置)，早上7：30∼7：50到校，為了維護孩子安全請勿提早到，各班級教室由導師開門。

家長如需進入校園內請戴口罩，在校門口鐵門外則不用。

如感冒快痊癒：24小時內不服用退燒藥，而恢復原來健康狀況，以及未發燒始能返校上課。

※以上事項是需要我們彼此溝通，互相協助的。學校活動會以通知單或傳家長Line群組聯繫。若您有任何建議或想法，寫在下列空白欄位或與導師徐嘉珍聯繫

★攜帶水壺、餐具、毛巾：請協助提醒孩子每日回家清潔乾淨以免影響健康。

★攜帶暑假作業、暑假借閱圖書、閱讀護照、鉛筆盒，新書、簿本文具於開學日發放，放置學校個人櫃子、抽屜，有需要再帶回家，聯絡簿請家長協助填寫聯絡電話。

★清洗完之防災頭套請提醒孩子帶到學校，訂購新的頭套可能會慢一點才到，可先使用舊的。需訂購新的防災頭套，請留言。

★開學第1∼2週入校須測量體溫，第3週後在家自主測體溫即可。六忠走廊設置體溫監測站(另寶貝班和幼兒園門口亦設置)，早上7：30∼7：50到校，為了維護孩子安全請勿提早到，各班級教室由導師開門。家長如需進入校園內請戴口罩，在校門口鐵門外則不用。

★如感冒快痊癒：24小時內不服用退燒藥，而恢復原來健康狀況，以及未發燒始能返校上課。

★請盡量在家用完早餐再到校，不要帶飲料、零食到校。

★每天運動30分：放學及假日也保持運動習慣，以增強免疫力、保持健康。

★潔牙鏡、跳繩開學時學校會幫孩子準備，若遺失或不當使用情況下毀壞則請自行購買。

★班親會預計於9/4下午3：10召開，如家長未到則另進行家訪或電聯，於開學一週內務必傳達學校與班級重要行事，以及聆聽您的需求與建議。

★印度小孩自拍：「 只有當你選擇要快樂時，你才會感到快樂 」

https://www.google.com/amp/s/www.ettoday.net/amp/amp_news.php%3fnews_id=1375943

目標

1.種植花椰菜戶外學習體驗並觀察紀錄，察覺植物根、莖、葉、花、果、種子各具功能。照光、溫度、溼度、土壤影響植物的生活，不同棲息地適應下來的植物也各不相同。發現植物繁殖的方法有許多種。

2.能說出花椰菜各種不同的烹煮方式，明瞭食物的烹調、製造會影響食物的品質、價格及熱量，並能作明智的選擇。

3.培養良好的飲食習慣，懂得珍惜食物和感恩，分享參與家庭事務與家人休閒互動的經驗及感受。

進行方式

執行期程：108年10月1日~109年1月20日

壹、食農教育時數：2小時(三節課)，法定教育食農教育融入課程，平日運用下午3：00~3：10巡視農田，觀察作物生長情形並親近植物好朋友。

貳、觀察紀錄：(提問、說明、紀錄)

一、翻土、除石、去除雜草。

二、播種後多久施肥？為什麼植物會死？施肥多少有影響嗎？

三、多久長出葉子、開花？

四、花椰菜的生長情形？測量莖的長度，葉子形狀幾片(瓣)，長、寬多少，每週紀錄一次，觀察一週植物是否改變。

參、準備活動：

一、預定進度：由學校統一講解說明後，各年級先整理好負責的農園，並安排時間定期照顧，除草、澆水、覆蓋。於收成時，可以帶回家與家人一起創意料理自己種植的作物。

二、準備幾張菜餚的圖片，讓學生猜猜是哪些蔬菜料理？

三、討論看看自己所種植的作物還可以做出哪些料理？

四、花椰菜炒三鮮材料準備與清洗材料。

肆、發展活動：

一、說明烹飪活動流程及安全注意事項。

二、協助指導學生洗淨準備食材，將材料變成美味的佳餚。

三、我是創意料理小廚師。

伍、綜合活動：

一、享用花椰菜炒三鮮。

二、分享的快樂：將收成的花椰菜依照座號順序帶回家，與家人一起製作創意料理，回到學校分享製作心得。

三、心得分享：分享給同學、家人，紀錄於聯絡簿日記或畫圖筆記，真的跟植物變成好朋友。

四、分工合作整理環境。

成果描述

1.大約10月初：翻土、除石、去除雜草。

2.過兩週後：施肥，學生發現可能因為自己放了太多肥料，而讓菜苗枯萎了(一開始一人種4株菜苗，如有枯萎的還有幾株能繼續長大)。

3.大約接近30天：第一株菜苗長出花椰菜，再等它長大一些再採收帶回家與家人一同分享。

4.創意料理與回傳照片：學生帶回家與家人一同烹煮花椰菜創意料理，有花椰菜沙拉、花椰菜鮮魚湯、花椰菜炒三鮮；家長協助回傳照片給老師。

實施心得

大約十月初才開始種植花椰菜，剛種下菜苗，沒多久遇上一連幾天的陰雨天，有些學生的菜苗消失不見了。跟主任再領取幾株菜苗，學生這才露出了笑臉。因為如此而更加珍惜失而復得的菜苗，過程中，學生每天都會運用下午打掃完後的時間，過去菜園和自己的花椰菜聊聊天，幫它們除除草。當第一株長出來時，學生興高采烈的分享，這已經是大約接近30天了。再等它們長大一些，讓學生採收帶回家和家人一同享用花椰菜創意料理。當家長回傳給我照片時，也留言給我說，謝謝老師，孩子很開心，因為這是他們自己親手種出來的菜。

學習者心得

1.一開始我們去菜園先鬆土、翻土、除石，再種到土裡面。不是用種子來種，而是用一株株的菜苗種下去。把旁邊的石頭挖出來，因為這樣花椰菜才不會被石頭壓到。

2.種菜苗前要先鬆土，順便把石頭挖出來，讓菜苗能順利生長。接著，再把菜苗放進差不多一根手指一樣大的土裡。我的菜苗有4瓣，希望他們能健康長大。

3.我們班種了綠色和白色的花椰菜，葉片有五片，莖有白色和紫色，希望花椰菜能好好長大。

4.我種的花椰菜，紫色的莖，種出來結果是綠花椰菜。白色的莖種出來是白花椰菜，等它們長大之後就可以吃到綠色和白色的花椰菜了。

成果照片

鬆土、拔草、撿石頭	鬆土、拔草、撿石頭
種菜苗	種菜苗
幫我的花椰菜除除草翻翻土	菜苗長出花椰菜了
收成-白花椰菜	收成-綠花椰菜
學生帶回家和家人製作創意料理	學生帶回家和家人製作創意料理
色香味俱全	好好享用花椰菜美食
學生種菜心得分享	學生種菜心得分享

一、 領域名稱：能源教育週活動

二、 單元主題：節電巡邏小尖兵

三、 適用年段：六年級

四、 教學者：徐嘉珍老師

五、 節數：1節

六、 能力指標：

1.國語文B-3-2-5-1能將所聽的重點歸納整理。

2.國語文C-3-3-7-1能系統思考，並合邏輯的歸納重點。

3.環境教育5-2-2能透過校園環保活動（如：節約能源、節約用水、廢棄物減量），規劃和執行簡單的環境調查活動。

七、 教學目標：

1. 思考節約能源的實際做法並落實於生活中。

2. 討論節電與節能減碳措施為地球盡一份心力。

3. 提升環保意識並能了解珍惜能源的重要性。

八、 教學資源：單槍、投影、簡報、影片。

九、 教學流程：

(一) 準備活動

1. 網路資源：能源教育資訊網http://energy.mt.ntnu.edu.tw/index.php

2. 說明此節課的重點：六月第一週訂為「能源教育週」，於當週辦理能源教育活動。宣導節約能源、節能減碳，以培養學生環保意識。

(二) 發展活動

1. 播放節能減碳影片：https://www.youtube.com/watch?v=dDrZMl-AKl4&t=7s。

2. 看影片說感受：老師播放影片，學生根據影片內容說出自己看見了什麼、感受到什麼(如：再生能源再利用、節能減碳愛北極熊)。

3. 節電巡邏小尖兵：互相提醒隨手關閉電源，節約能源。

4. 離開教室或專科教室時，會互相提醒關閉電源，都能達成巡邏小尖兵會登記是哪一班，告知導護老師給予班級點數獎勵。

5. 發現教室忘記關電源時，趕緊幫忙關電源；發現辦公室忘記關電源，則趕緊請附近其他辦公室的師長協助關電源。

6. 發現教室只有一兩個人卻開整間教室的燈和電扇，趕緊提醒同學關掉不需用的燈和電扇。

(三) 綜合活動：(問題討論)

1. 討論節電巡邏活動的重要性：透過節電巡邏活動，喚起大家對節電的重視，也讓大家意識到原來自己平常真的很容易忘記隨手關燈關電扇，是一個很實際能落實在生活中的節能活動。

2. 思考：回到家我可以怎麼做？在學校參加節電巡邏活動後，在家中自己也能做好節電巡邏，提醒自己也提醒家人隨手關閉電源。

十、教學省思與學生回饋：

有時候下課時教室裡人很少，但是燈和電扇都還是全部開著，以前不會注意這些小細節，參加這次活動後，學生能主動關掉燈和電扇。上完廁所後發現燈沒有關，學生會主動關燈。潔牙使用水龍頭忘記關，也會有同學互相提醒，做這些事讓地球更好，學生樂在其中。

東澳國小108學年度下學期「環境教育」成果報告

一張舊照片

有一節資訊課，要在臉書找照片，這些照片彷彿帶我到了童年回憶，也讓我回到射箭比賽的那一天。在一零九年的三月多我們參加了青年盃射箭比賽，每個人都很緊張得就連休息都不敢聊天，都想著要怎麼做動作。

今年三月多，射箭隊的成員要去花蓮的玉里比賽射箭。比賽的第一天我們先比公開賽，第二天是個人賽，第三天是團體對抗賽，最後一天是我們的個人對抗賽。在公開賽時大家都百發百中射得很好，但是在個人排名賽時都射得天女散花表現較差。排名賽我們都很緊張，因為如此動作不是做得很完美。測驗完大家的臉都很臭就像枯萎的花一樣，因為表現不好。

排名賽終於結束了，隔天接著團體對抗賽，我們三個女生與教練都對女團很有把握，三個人信心十足的上場去爭奪冠軍。雖然在比賽時十分緊張，但是擁有對友的鼓勵，讓我們愈來愈有機會再晉級。個人對抗賽是我們最重要的一場，因為這也代表自己有沒有突破之前的程度。

我會選擇這一張照片是因為這對女團而言是難忘的回憶，因為這三年來我們都很努力的爭取冠軍，但只有這次終於拿到冠軍了。回想起去年的青年盃我們拿了第三名，今年的總統盃得了第二名，三月的青年盃居然一次比一次更好而榮獲冠軍，其實每隊的對手都不相上下。

這一次比賽是我在東澳國小的最後一場比賽，也是我們最重要的一場賽事。之前的比賽，我們都差一支箭而輸了，當時覺得很可惜。最後，祝福同學畢業後可以持續往自己的夢想前進。

一張舊照片

有一天下午的資訊課，老師讓我們從臉書上尋找自己以前的照片。看到了照片，就喚起了我的記憶，在另存照片的時候，我一邊笑、一邊看著自己小時候那可愛又搞笑的樣子。

在某一天，我與朋友三人在一個沒有人又很安靜的地方拍照，那裡是東澳火車站附近的斜坡。在拍照前我們把擋住鏡頭的雜草都拔掉，因為手機鏡頭在地上會把我們的背影遮住，覺得怪怪的。我們就這樣一直換動作拍照，拍到要回家吃飯了還眷戀不捨得不想離開。後來，我把這一這一張照片放在臉書的封面。手機突然叮了一聲，沒想到是媽媽在照片上留言：「三位美女喔！」正在回覆媽媽的時候，看到了郡熙媽媽跟我們說，不要在那邊拍照，因為比較偏僻又危險。我回覆郡熙媽媽說，知道了，以後會注意的。因為這張照片，我們三個變成了拔草女孩。

拍照的過程中，還是會又一些搞笑的動作、表情，但是那些又古怪又逗趣的照片，我並沒有拿出來分享，因為會破壞形象。一張是比出「耶」的手勢，一張是一起牽手的，另一張是比出愛心形狀的，這幾張照片留給了我們美好的回憶。會選擇這一張是唯一只有這張照片拍得比較好看，其他都是嬉鬧著拍的，有一點兒不正經，不是手機模糊，就是沒有放好而掉下來，我們嘻嘻哈哈的過了這一整個下午。

照片是一種神奇的紀錄，就算是一件小事，但它總會讓你想起曾經的歡聲笑語。只是在一個短短的下午，就能拍出這樣美好的過去，就像相機拍下的不是照片，而是回憶的道理一樣。我很期待下一次我們的合照，會是瘋狂的呢？還是淡定的呢？就讓我們拭目以待吧！

一張舊照片

一天上資訊課時，翻開臉書的相簿，我看見時間的腳步，那一張張充滿快樂的照片，讓我想起了那天聚在一起的搞笑回憶。

那天中午，我和家人去宜蘭過母親節。一到餐廳門口我想趕快進去，因為看著看著就快要流口水了。在吃飯時，大家一起聊天、開懷暢談，但再仔細看一看，大部分的人穿黑色上衣，怎麼有點像黑社會人士！吃甜點的時間來了，馬卡龍登場!每一個都看起來好好吃，五顏六色的，正當我很開心的吃下肚時，我的臉色變了，吃起來竟有一種牛奶酸掉的味道。這一道食物，應該是我這一天吃過最難吃的食物。享受完大餐正要回去時，我們拍了一張合照，姑姑勾住我的脖子，我快要沒了呼吸，但為了留下美好照片，只能強顏歡笑了。

從我出生時，家人對我來說非常重要。我一哭就會有人來安慰我，但有一件事讓我感到很傻眼，我生氣他們不是陪我，而是笑我，有時候真的很想把他們的嘴巴封起來。但是他們其實對我都很好，我有困難都會及時處理，或鼓勵我；也讓我每天都有好吃的東西可以吃，感覺很幸福，很謝謝家人們。

看了這張照片，彷彿又回到了那一天和家人吃飯的場景。或許有一天家人都不在了，但是至少有張相片能陪伴我到永遠，讓我在最需要人陪的時候，看到這張照片會變得很開心，所以和家人在一起的每一分每一秒都要好好珍惜。

一張舊照片

一天午後，從老師的電腦相簿裡挑選出一張舊照片。看了一張又一張的照片，讓我忍不住回想起小時候開心的回憶。

有一節藝文課秋蓮老師教我們用毛筆寫春聯，我寫了平平安安、春、福，這是我二年級時第一次拿毛筆寫字，一開始我一直寫錯字。但是老師說：「沒關係！我還有很多紙，再給你一張。」我試了很多張紙，終於寫出完美的一張春聯，讓我開心的對拿著相機的秋蓮老師笑了。一開始寫得亂亂的，但在老師的鼓勵下讓我安心的寫下漂亮的春聯。

秋蓮老師在我心目中有無可取代的位置，是我最喜歡的老師，是我最崇拜的偶像，也是我最信任、最常分享開心事的對象。記得有一次下午第一節快下課，老師還是沒有起來，本來是要上課了，我們不忍心的叫她起來，但是要上課時，老師突然醒來，她不但沒有罵我們，反而溫柔的對我們說：「怎麼沒有叫醒我？下次記得叫我唷！」她總是溫柔的跟我們說話。每次上她的課都很想睡覺，因為她會說得很仔細又緩慢。雖然我們以前很調皮，但老師還是有耐心的教導我們。

這張照片帶給我很多的回憶，因為看見自己小時候快樂又甜美的微笑，也記錄同學們平時相處的情形，回憶裡都是幸福的歡笑聲，我會珍惜和同學的感情。每一張照片，都是時光的軌跡。

一張舊照片

有一天上資訊課時，翻開社群網站童年的舊照片，想起以前的往事。看到六年前的畢業照片，看到全班甜蜜的笑容，也彷彿聽見同學爽朗的笑聲。

在我大班的畢業照裡面，有我和同學天真的笑容，看起來甜蜜的樣子和大家興高采烈的歡笑，其實還有很多很多故事都在這一張舊照片裡面。背景是我最愛的東澳國小的辦公室，當時穿著畢業生的衣服拍畢業照，沒有想到一轉眼間，我已經度過國小六年生活，即將要畢業了。

回顧和同學一起拍畢業照，穿著正式的畢業服。在拍畢業照之前，我們搬著自己的小椅子，攝影師專注的望著我們微笑讓人放鬆心情，拍著當時可愛又調皮、天真的我們。這就是為什麼明明看到的是一張漂亮的風景，卻讓我想起以前的畫面，即使時間久了，仍然感受大班畢業時的欣喜。

同學們在我心目中是無可取代的位置，是我最要好的朋友，也是我最喜歡的玩伴，更是我非常信任又最常遊戲玩鬧的對象。因為每一次在一起遊玩，如果有人欺負我們班的一個人，我們會去幫助他。就算有時候會吵架，但我們還是會玩在一起。每一張照片都是時光的標本，是我最好的紀念，這一張照片真讓我念念不忘。

這一張舊照片帶給我幸福、美好的回憶，回憶裡面都是快樂的笑容，也記錄我們平時生活日常的點點滴滴，我會珍惜剩下兩個月的時間因為就要畢業了。希望全部的人都可以健康、平安，每天都很快樂不要為一件事而感到不安；也希望畢業生在國中過得好好的，擁有喜樂又幸福的生活。

一張舊照片

一張舊照片就像時光機，帶我回到比賽那一天。看著照片裡隊友的呼喊，就像是獅子要吃獵物一樣兇猛。每個人的表情專注、嚴肅，看上去卻很有氣勢，但其實每個人的心裡都忐忑不安，甚至還坐立難安。

一百零九年三月，當時我們去花蓮玉里參加全國青年盃射箭錦標賽。第一天公開賽，教練希望我們放輕鬆射箭，不要太過緊張。公開賽開始，大家百發百中表現非常精準。但到了第二天排名賽，我一開始還頗有自信的想：「今天一定會射得很好」。但比賽開始，箭就像有了自己的想法一樣不聽使喚的亂飄，怎麼調瞄準器，就是調不到。心裡的那一把火慢慢的燃起，一直到比賽完火才被熄滅。

第三天早上，我們三人迅速的吃完早餐，因為教練說快要來不及了。但一到了會場，人煙稀少，只有幾隊的國小到場而已。第三天我們能這麼有自信的走進會場，一定是因為昨天教練跟我們所說的話。教練說，希望照著他想的劇本走，要我們對自己有信心。團體賽開始了，第一場我們射得不錯，看教練得意洋洋的臉就知道他的劇本成功了。不過，到了第二場因為競賽的對手是我們很懼怕的香山國小，所以射出的箭竟有些散，我知道教練心裡可能有點失望。最後我們仍成功晉級到金牌戰。

金牌戰開始，必須調整好心情，準備對戰。對手跟我們的實力差不多，但比賽到最後關頭，他們的箭愈散，但我們也不能因此鬆懈。到最後，終於達成教練對我們的期望。雖然個人賽不如預期，但團體卻拿到了冠軍，這就是團結力量大！

選擇這張照片是因為這是我們國小的最後一場比賽，也許國中還有比賽，卻不能和一樣的隊友一起奮戰，但是我們沒有留下任何遺憾。祝福大家未來不管有沒有繼續往射箭發展，都願大家能努力追夢，「跌倒再爬起來比沒有跌倒更珍貴」。

一張舊照片

照片是一種神奇的記錄，也許明明看到的只是一張照片，但卻會讓你想起美好、難過、開心的回憶……。

一天下午，老師讓我們找一張舊照片，我到FB查詢相簿，看到了一張比賽結束後，開心的合照。為什麼我會選這張照片呢？因為它讓我想起興高采烈與手足無措的回憶，還有對抗賽製造出的緊張又強烈的氣氛。

比賽當天，我們裝備齊全的到比賽會場，把該做的事做好，等待排名賽。比賽時間愈來愈靠近，我的緊張度也越來越高。最後終於等到比賽得第一聲鈴聲，當我再射第一支箭時，教練曾說過，第一次箭很重要，因為射得好會讓你後來射的箭有信心，但射不好，可能會影響接下來的態度和成績。排名賽完成，我們坐著教練的車回到民宿。晚上，吃完晚餐之後，全員到女生房間集合，聽著教練的吩咐和今天的重要事項說明。隔天我們即將比團體賽，團體是我們一直期待的賽事，因為在去年青年盃是第三名，十一月總統盃是第二名，希望今年能實現我們第一名的願望。

一早，我們拖著裝備弓箱進入會場。因為第一、二場輪空，所以等於多了六場公開練習的時間。這練習中，我們把自己的狀況調到最好。第一場對到中園，六比零輕鬆把他們拿下了，原本我們手舞足蹈，但一聽到第二場要對香山，卻開始忐忑不安。在這場比賽一開始我們射不好，對手已經射不好了，我們卻比他們更差，機會都沒有好好把握住。雖然晉級了，但是我們還是很懼怕，因為表現的根本比在學校訓練時還要差。休息一段時間，好好想清楚下一場要怎麼射。第三場比賽開始了，第一趟平手，分數五十七，教練說雖然平手，當分數才是我們的水準。第二趟，五十五分贏，拿下兩積分。第三趟，我們輸，所以三比三平手。最後一趟，第一棒呂琪射射了二十分，第二棒若晞射了十八分，第三棒是我上場，因為前兩棒射得太好了，我怕會害了隊友。但最後我射了兩支十分，我們就贏得了最後一場女團賽。

大家開心的歡呼擊掌，教練感到驕傲，校長也來鼓勵我們。離開比賽場地之前，我們拍下了這一張美好的大合照。我要感謝校長、教練，還有隊友以及爸媽、老師，因為有他們，我們才能成功拿下這麼好的成績。夢想不會憑空降臨，而是努力過才會成功。

一張舊照片

從一張舊照片裡，可以讓我思念照片的那張風景，想起從前的回憶，也許這就是為什麼明明看到的是一張風景，卻會讓你想起誰。

在我五歲時，媽媽帶我和家人到一個陌生、從沒接觸過的地方比賽民俗舞蹈。一到現場，工作人員安排我們去休息室化室、換裝，之後，準備上台比賽。整裝完備之後，我和媽媽想要留下美好的回憶，所以請舅舅幫我們拍下珍貴美好的回憶。

照片裡媽媽擁抱著我，露出潔白的牙齒，一手比著「耶」手勢，對著鏡頭，露出最開心的笑容。而我則是雙手比「耶」，把欣喜若狂的心情展現出來。這是我和媽媽最興奮的一刻了！隨後，舅舅、外婆也和我們一起共享美好的時刻。

會選擇這張照片是因為，這是我出生以來，第一次在那麼多人面前展現我的舞姿。預賽得到了第一名，決賽雖然沒有得到第一名，但至少我曾努力完成這項比賽，這是我最有成就感的時候了。在比賽過程中，不知為何，我的眼睛非常刺痛，到後來女生暫時退場時，很多阿嬤、阿姨們為我加油打氣說：「加油！你可以做到的！」雖然那時候緊張到聽不進去，但現在回想起來，覺得非常謝謝他們當時的鼓勵，否則我無法撐完這場比賽。

相機拍下的，不是照片，而是回憶。打開媽媽的相簿，都是甜蜜、開心、難過、生氣的回憶。真想回到小時候那個天真可愛的我！每一張照片，都是時光的標本。

一張舊照片

這一張照片是我五年級暑假英語育樂營舉辦的淨灘活動，那一次育樂營的主題是保護海洋，這裡面有很多好笑好玩又有趣的事發生，所以我選擇這張照片。

那天下午，我們步行到海邊，那時我走到那裡有垃圾的地方就撿起垃圾。到海邊之前，袋子就快要滿了，一到海邊之後我們分頭去撿垃圾。沒多久就有好幾袋垃圾，原來東澳的海邊有那麼多垃圾啊！而且竟然還有很多碎玻璃，我怕可能會有人踩到玻璃受傷，就把全部的玻璃都撿起來。

我們撿垃圾滿身大汗就跑去跟老師說想玩水，但老師為了安全著想不讓我們去。我們把垃圾集中，自己坐在沙灘上玩沙子，再去找學弟玩堆石頭。好笑的事突然發生了，我跌了一跤跳進水裡，結果就被老師罵，我只能坐在石頭上不能自由的到處走。還好一年級的學弟阿茂還是一直來找我聊天，讓我一點都不覺得無聊。

走回學校的途中，我跟阿茂一路上有說有笑的玩鬧，我很喜歡跟他在一起，他讓我覺得很有趣，喜歡逗我笑，喜歡跟在我身後跟我聊天。不只是淨灘活動，這次的育樂營我們都玩得很開心，他讓我不孤單。

好的照片在於情感的深度，而非景深。這張照片讓我感到很快樂，因為其實一開始我並不想來育樂營，但這小弟讓我覺得很開心，不但能跟他玩，也能跟一年級的學弟妹培養感情，淨灘撿垃圾更能保護海洋，我也想跟這位學弟說聲謝謝！

一張舊照片

五月十九日下午第三節上的資訊課，老師讓我們上網去FB找以前小時候到現在的照片，從當中自己挑選一張，我選了以前寫字的照片。

小時候我還不會寫我姓名的第一個字，我只會寫後面兩個字，我一直這樣寫，從大班寫到一年級。結果某天放學回家寫功課時，被我的最大的哥哥看到了，他問：「你的名字怎麼只有兩個字，不是有三個？」我說，不要！寫這樣就好了。哥哥說：「隨便你，老師看到，你就知道後果了。」。

後來，我感到畏懼，心想，要哥哥教我寫「薩」，還是寫兩個字就好？我下定決心，就是要請求哥哥幫助。我終於學會了，謝謝哥哥哥能教導我。雖然中途我一直說很難，最終結果還是學會了。

雖然會寫名字了，有件事情一直讓我覺得內心好想罵班級導師，是因為老師出了很多的功課。我曾經在國語練習簿裡寫老師很笨，結果忘了擦掉，隔天被老師發現。好險！老師沒有罵我，只是笑了一下。當時，我的心臟差點跳出來。現在回想，對老師感到有點愧疚。

今天的課程讓我想起以前的回憶，以及永遠忘不了的那一堂課。原來，我以前那麼的愛生氣，現在也是，但是學會控制住。我想謝謝以前的班導師和哥哥，不管遇到什麼事情，他們都會幫助我克服困難的事情，把困難變得簡單。

宜蘭縣東澳國小108學年度下學期「性侵害性騷擾或性霸凌防治」融入課程教案

一、 活動主題：愛的小提醒

二、 教學班級：六年忠班

三、 教學時間：109年5月8、12日，綜合活動1節、主題閱讀課程2節。

四、 教學者：陳國傑、徐嘉珍

五、 教學目標：

1.學生能了解身體的隱私部位及身體自主權的概念。

2.學生能瞭解面臨性騷擾及性侵害時的自我保護和因應方法。

3.培養學生的危機處理技巧。

六、 能力指標：

1.健5-2-1察覺生活環境中的潛在危機並尋求協助。

2.健6-2-3參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。

3.健6-2-4學習有效的溝通技巧與理性的情緒表達，認識壓力。

七、 教學活動(第1、2節)：

八、 教學活動(第3節)：

九、 教學省思：平時若能培養面對危機的應變能力，必能隨時留意自身安危而減少與避免傷害。勇改拒絕性侵害(性騷擾或性霸凌)、要勇敢說出來，學生希望不會再有人受到傷害。老師告訴學生若是危機發生了，要尋求家長、師長或信任的大人、同學或好友幫助，以及警政、醫療單位的扶助，勇敢的接受事實，隱瞞和忍耐無法解決問題，告訴自己這不是自己的錯。期盼能透過此課程讓學生了解到每個人的身體都是自己的，不允許他人任意侵犯。

宜蘭縣東澳國小性別平等教育宣導及研習活動成果報告

宜蘭縣東澳國小108學年度下學期六年級家庭暴力防治融入課程活動教案

一、 活動主題：微笑門

二、 教學班級：六年忠班

三、 教學時間：109年5月5、7日，主題閱讀2節、晨光閱讀1節，共2小時。

四、 教學者：徐嘉珍

五、 教學目標：

1.說出家庭暴力是什麼。

2.了解家庭暴力產生的影響。

3.如何做好自我保護及情緒管理。

4.能對家暴受虐兒、目睹兒產生同理心，並知道如何給予適當的協助。

六、 能力指標：(家庭教育)

1. I-1-3-3覺察家庭轉變，並以正向的態度面對家庭出現的轉變或逆境。

2. I-2-3-2瞭解家庭中可能的語言或肢體暴力，並採用適當的方法避免傷害（性別2-3-8）。

3. I-2-3-3主動關懷家族成員。

七、 教學資源：

1. 教育宣導影片「哪吒計畫」google教材學習單

2. 家暴防治宣導微電影-門-5分鐘版(選自youtube)

八、 教學活動

九、 教學省思：

學生認為家暴對目睹兒的影響甚鉅，因為孩子有可能長大後會跟家長一樣有樣樣，打自己的小孩或女友(妻子)、男友(丈夫)；或是變成逃避心理什麼都不理會。觀賞家暴防治影片後，讓學生舉手發言、自由分享。學生分享：若父母吵架不會去阻止，因為自己也很害怕，會向朋友、老師、親戚請求幫忙，若情節嚴重會找警察或撥打家暴防治專線-113請求協助。若自己是片中的哪吒，學生說不會報復，會跟父母商量，再沒辦法就找親人或老師幫忙處理，用影片中的「微笑」計畫。若自己是片中家庭暴力少年的朋友，會陪他並幫助他的父母和好。此外，也可以離開現場、轉移話題、給予包容，並能微笑去面對。期盼在學生的成長過程中不要遇到家暴，如果真的遇到了，也能說出來並勇敢面對與解決問題。

109年度宜蘭縣東澳國小辦理家庭教育工作訪視活動成果報告