一、活動目的
認識月經生理構造、用品選擇與經期計算，培養跨性別尊重，落實月經平權並消除污名化 。
二、學習指標
生理知能與計算能力： 學生能理解子宮城堡的運作、月經成因 ，並學會計算月經週期以進行自主生活管理。
產品辨識與選擇： 認識衛生棉日用、夜用、護墊及多元生理用品棉條、月經杯、碟片的特性與使用方式。
平權意識與尊重實踐： 辨析月經迷思與污名化現象，發展同理心，實踐男女生之間在經期間的相互關懷與尊重。
三、教師教學心得
在國中社團推動月經教育，最挑戰也最迷人之處，在於如何將「尷尬」轉化為「專業的溫柔」。本次課程以「子宮城堡」為開端 ，我發現男同學起初雖會因害羞而訕笑，但在看到多樣化的生理用品展示時，好奇心逐漸取代了侷促感。
教學中，我特別強調月經平權的核心：月經不只是女生的事，而是全人類的日常。當我們討論到「衛生棉種類」時，我引導學生觸摸不同材質的觸感，並解釋日夜用與流量的關係。令人印象深刻的是，男學生在練習計算週期時，能主動思考如何提醒身邊的家人或朋友注意休息。這證明了只要提供正確的資訊，偏見與標籤（如「那個來」的負面稱呼）就能被科學與同理心取代。
透過「小血滴的心事」章節，我們共同討論了社會上對月經的污名化。我看見學生們在分組討論中，思考如何營造一個「月經友善」的校園環境。身為教師，我深感環境教育不僅關乎自然，更關乎人與人之間最基本的生理尊重。這堂課種下的種子，將讓學生在未來的生命歷程中，能以更坦然且溫暖的態度，看待這份自然的生命脈動。
四、學生學習心得
這星期的社團課超精彩，沒想到主題竟然是平常大家都不敢大聲討論的「月經」。以前男同學總愛開玩笑說「妳是不是那個來所以情緒差？」，上完課後，我覺得那些玩笑真的很幼稚，因為月經是一場超級辛苦的「子宮城堡整修計畫」 。
老師介紹了好多生理用品，我才知道衛生棉不只是長得像蝴蝶而已，還有分日用、夜用、翅膀大小，甚至還有像印章的棉條和杯子形狀的月經杯！我看著那些用品，心裡想著：原來女生每個月都要面對這些不方便，還要擔心會不會外漏沾到褲子，真的非常辛苦。課程中教我們計算週期的方法也很實用，原來透過觀察分泌物和心情變化，就能提前做好準備。
最讓我感動的是討論「月經平權」的時候。老師讓我們知道，月經是自然的生理現象，不應該覺得骯髒或丟臉。男同學也開始學著怎麼體貼，像是幫忙遞熱水或不再拿這件事開玩笑。這堂課讓我學到，尊重不是掛在嘴上，而是要先去「了解」。現在我知道，看到同學身體不舒服時，不用大驚小怪，一份默默的關心就是最好的尊重。原來，「月經」這門課不只是科學，更是一門關於愛的練習題。
