生命教育以yoga為方法

生命回顧,影響我從事教育生命相待的模式:

    從瑜珈哲學我可以關照到孩子身、心、靈面向,就自我生命關切做起。以「靜心專注」修,正式上課前一分鐘「立如松」,調身、調息、調整心情,練習定靜。

     從肢體健康層面,利用瑜珈身型動作,協助調理,也輔助靜心專注的提升。

從語言溝通方法,我醉心於後現代思維模式,

【焦點短期心理諮商SFBT的溝通模式來說明:

SFBT對我的教師工作的幫助[@more@]

「什麼事都有,什麼都不奇怪」yahoo打響的廣告詞,SFBT源於後現代思潮與社會建構之脈絡,優勢論述之一『變動性』:重視改變的歷程;沒有事情會ㄧ直相同的,改變永遠在發生,轉機將會ㄧ直存在!有助師生互動中,對孩子時時保持正向的期待。

    優勢論述之二『意義與經驗是交互建構』:意謂著意義與經驗的能動性是可以建構再解構的循環流動,鬆動看待事情「既定的」「主流的」價值觀,讓新的經驗再現,empower不同的行動選擇。此論述有助於鬆動教師看待問題行為時的功能固著性,跟著問題行為發生的意義脈絡,了解孩子形成經驗(此經驗相對於他人眼中不當行為)的過程,將人與問題事件分開對待,試圖尋求事件的詮釋性「理解」。

    意義是我們對生活的解釋,意義也存在人與人的互動反應之中。同一情境或行為,不同的人會賦予不同的意義。從事件意義的【例外】中解構,【re-framing】意義重新再建構,【奇蹟】的假設尋求解決問題的另一種可能期待。

班級經營分享

    SFBT的觀點轉化看待事情為「正向眼光」,面對班級成員裡失依、過動兒、嚴重情緒困擾、創傷後壓力症候等孩子,尾隨他們而來的所謂「困境」,堅持陳煙過往的歷史成因,對事情助益不大,要緊的是「此時此刻」互動的當下,你&我可以做什麼讓負分的基本盤逆轉;我們可以如何創造一個優質的共處模式,彼此建構一個可以期待的、小小的「奇蹟」改變。

   班級經營的默契:多一點「例外」彈性。Play(天天驚喜),讓上學是一件甜美的事。善用『語言』的魔法創造生活中小小的驚喜,預告今天有驚喜,讓孩子對學習生活有新鮮的期待。make a wish(許願)是鼓勵孩子正向行為的酬償,如果奇蹟(孩子的例外行為、小小改變)發生,孩子可以許願多打一場球,多一堂電腦課,多玩5分鐘或其他等可以實現的願望。Let children make their day. 

Become themselves

 

 

閱讀筆記

閱讀筆記 分享[@more@]   書名:野獸國 作者:文莫里土桑塔克 圖文莫里土桑塔克 出版社:英文漢有限公司 出版日期:8411 大意: 有一天晚上,阿奇的房裏長出了樹來,長呀長,長呀長,天花板掛滿爬藤,四面牆壁都不見了。海水帶來阿奇的小船,他要漂洋過海去流浪。一天又一天,一月又一月,阿奇航行一年多,終於到了【野獸國】,野獸們看到阿奇,就發出可派的吼聲,露出可怕的牙齒,瞪著可怕的眼睛,伸出可怕的利爪。阿琪大叫:「不要動!」阿奇瞪著野獸們,眼睛眨也不眨,把魔力注入他們的黃黃的眼睛,野獸們很害怕,說他是「最野的野獸」,封他做「野獸大王」。。「現在」阿奇說:「我要你們大鬧一場!」鬧玩後阿奇禿然想回家,,就做小船回去了。 心得:

我覺得這本書雖然不是很精采,但是圖片滿好看的,我最喜歡的部分是阿奇登上野獸國在鬧的時候,我喜歡這個部分是因為阿奇被野獸嚇的時候,阿奇竟然不怕,反而變成野獸再怕了,所以我很佩服他這個優點,非常勇敢,也希望大家都可以多學習這個優點。我覺得這本書讓我學到許許多多的知識,雖然字非常少,不過還是滿有趣的。

思吟

951020星期五 天氣: 書名 今天是什麼日子作者 賴田偵二作 林明子紜 出版社英文漢聲
出版期 7382
內容大意:儀大清早巧巧要去上學了他邊跳唱「媽媽你知道今天是什麼日子嗎
?要是不知道就到樓梯的第三級找,」媽媽很快的在樓梯的第三级上;發現了一封紮著紅絲帶的信,裡面裡面寫著:今天是甚麼日子? 請往點心 盒裏看。巧巧寫的字條,點心盒裡又有一封信寫著天氣不好,要帶甚麼就在這個桶子裏。媽媽很快回到門口, 放雨傘的桶子裏又 有一封信寫著,是哪一本書呢?巧巧最愛的?打開一本多多和狗狗的書,裡面果然夾著一封信裏面寫著「爸爸有空的時 候最喜歡做甚麼」答案就是在魚池裏。媽媽走到魚池那邊果然又發現一封信裏面寫著「媽媽給巧巧的零用錢都存起來?」巧巧的撲滿都一都小豬,小豬的嘴裏果然有一封信,「結 婚的時候,新娘手裏都要捧甚麼?」媽媽走到插著好漂亮的花的玻璃瓶,果然又有一封信就一直寫下去還剩三張就有一個小禮物了! 心得:我覺得巧巧很厲害,因為巧巧會把所有的信排成一句話「今天是爸爸媽媽結婚十週年紀念日」 巧巧太厲害 了!我好想變成巧巧一樣聰明,我也要常看 書才會有我最愛的書,也可以學到許多的知識。但是我不知道我有沒有時間玩,希望還有別的書跟這種很像,但是巧巧寫十封信媽媽會不會找太久?因該會吧因為一邊解答一邊找太麻煩了,所以我跟同學玩的是用八張而已但他還是要找一天,太久了吧?

郁婷 95920 星期三 天氣 書名:玻璃珠離的小微風 作者:文 康軒文教事業 出版日期:200521 大意: 有一陣細細的小微風,厭倦了在天上推雲的工作,一心想到別的地方看一看, 於是他讓雲停了下來,自己就偷跑出去玩。小微風在路上遇到了麻煩。他不小心被吸進小朋友的鼻子裡,又呼在車窗上,原來她以為會跟白白水氣永遠黏在一起。結果,和小微風想的不一樣。 心得: 看完這本書我覺得吹泡泡真好玩。書中的小男孩對自己吹泡泡很有信心,他很聰明,無聊的時候會自己想好玩的玩意兒來玩,這樣就會無聊。我也要學他自己想玩的事來玩。小男孩有個缺點,喜歡讓雨停,自己在偷跑出去玩,這樣的行為是不對的,應該要讓家人知道才對,才部會危險。 佳句:1.把快樂的事變成開心的事情。 2.水氣想去天空變成雲朵。 —————————————————————————————– 子毅大意: 「漓江兩岸長滿了青翠的竹子和黃澄澄的香蕉,這真是個風光明媚的的好地方。象群用長鼻摘下香蕉大快朵頤。象群就在這住下來。王勇為大象搭了漂亮的篷子。皇帝的軍隊跟皇帝向漓江殺來,村民和大象都被殺死了,之後大象化成大山來守護漓江的村寨。  讀後心得:「王勇是個很勇敢的男孩,他為了保護象群,而犧牲了自己。領頭大象也保護王勇,但是實力相差太多,還是被皇帝所率領的大軍給殺死了,之後大象變成大山來保護村民,這本書很好看,我向大家推薦這本書。   佳句欣賞:王勇為大象搭了漂亮的篷子、真是一個風光明媚的的好地方、青翠的竹子和黃澄澄的香蕉。裕捷 961229 出版日期: 200312 書名:.吉訶德 作者:吳新勳 出版社:風車圖書出版社 大意 在西班牙南部有一座較啉曼卻的純樸小村,住著一位古怪的地主。 它是騎士的後裔,走遍全歐洲,為人打抱不平。他還有一匹馬, 這匹馬瘦骨如柴,好像從來沒有吃飽過似的,但是地主卻認為牠 是一匹神峻的良馬。這位地主叫基哈達,不過他很少用這個名字 ,因為他認為這不像騎士的名字。所以他就為自己和馬取了名字, 他把故事書裡的馬名湊起來為自己的馬取了一個名字叫做羅西南 提,自己叫做唐.吉訶德,他們取完名字後,唐.吉訶德穿上盔甲騎 著羅西難提到處旅行,在旅途中遇到許多不幸,所以唐吉訶德就認 為是魔鬼害她的,所以他就不睡覺找魔鬼,終於他昏倒了,他的好 朋友路過就把他帶到唐吉訶德的家,回到家後,唐吉訶德大病一場 ,直到五天後才醒來,他馬上叫他的好朋友幫他做見證。第一:他要 把全部的現金分給所有的好朋友;第二:侄女是他唯一的親人,他要 將所有的土地送給他。唐吉訶德說到這哩,已經氣喘如牛了,又漸 漸的失去意識。直到三天後,他才又醒來,面帶微笑的注視著圍在 四周的親朋好友,他再度閉上眼睛,從此再也沒有睜開。 佳句: 1.我遲早會揚名天下,所以先把名字告訴你們也沒有關係。 2.那兩位女郎仍然笑得前俯後仰。 心得: 看完這本書,讓我知道唐吉訶德是一個對騎士非常入迷的人,他把西班牙幻想成騎士和公主的世界,把旅館看成城堡,把風車看成巨人,把他發生不幸的事想成是魔鬼在他的身上施了魔法,他的想像力超乎平常人,雖然他不是個成功的人,但是我覺得不可以對一件事太著迷,但是他還是有我值得學習的地方,就是勇敢面對所有困難,勇往直前,所以當遇到困難的事情應勇敢面對,不可半途而廢。 —————————————————————————————– 伊婷 951122 星期三 天氣晴到烏雲 書名:老頭子做的事總是對的 作者:文 君健 沈范范 出版社:漢光文化事業股份有限公司 出版日期:804 內容大意: 有一對夫妻,他們很窮,所以用了一匹馬要去城裡交換別的動物,那對夫妻就說:「把這一匹馬換有用的東西,」說完了老太婆又說:「今天市鎮上趕集的日子,你騎著這一匹馬到鎮上去,把牠賣點錢,或著換一點什麼東西吧!」老頭子聽很快就去鎮上,到那裡,太陽照的火一樣,旁邊看不到一棵樹。他一直走一直走,終於找到可以跟他換的人,他走過去跟他說:「我可以跟你換那隻牛嗎?」那個人說:「好。」他們就交換了。老頭子一直走一直走就一直換一直換,到最後換成了爛蘋果,回家之後老太婆並沒罵他 而親他一下。 讀後心得:我為什麼會選這本書,是因為她教我們不要一直換來喚去。老頭子一直換讓我覺得很難過,因為他把牠自己愛的馬,拿去賣或交換,還有一段是老頭子回到家的時候,說了他換了牛、羊、鴨等等很多,可是最後卻換成爛蘋果,可是老婆婆沒有罵他,而親他了一下,這一幕讓我覺得很溫馨。這本書真的很好看,希望大家可以看這本好書喔! 佳句摘錄: 1不管他們的財產少得多麼可憐,他們總覺得放棄這把東西沒有什麼 關係。 2太陽照得像火一樣,天上見不到一塊烏雲 

柯林 好書推薦

2007 推薦好書[@more@]

 http://blog.ilc.edu.tw/blog/blog/1652/post/4134/19814

推薦人:張毓哲

書名:做一個勇敢的人

作者:辛平

大意:

許多年來,心理學家一直想知道,人的心態 對行為到底會產生什麼樣的影響?美國一位著名的心理學家弗洛姆做了以下這個實驗:

弗洛姆先把人們帶到一個黑暗的房間,在他的引導下,人們很快就穿過了這間黑暗的房子。

他把燈打開一半,原來,這間的地上是一個又深又大的水池,裡面有好幾隻大鱷魚和一隻大蟒蛇。這時大家的腿開始軟了起來。

「現在,你們當中還有誰願意再次走過這座小橋?」弗洛姆問。過了很久,有三個人站了起來開始過橋。 第一個人比剛才走得速度慢了許多;第二個人走到一半,就用趴的過去 ;第三個人剛走幾步就不行了。他把燈全打開了,結果,原來下面還有一張網子。「現在,有誰願意再次通過小橋?」這時,有五個人站了出來。「為什麼你們不願意呢?」弗洛姆問剩下的兩個人。他們兩個說 :「這張網子牢固嗎?」 弗洛姆意味深長的笑了起來,他問:「你們覺得呢?」

心得:

1﹞我覺得裡面的前面那三個要先嘗試的人,真是勇敢!要是我的話,我不可能做得到!

2﹞我覺的勇敢很重要,因為如果做什麼事的時候,你都一直說:「我不敢、我不要!」那你是永遠做不完一件事!

—————————————————————————————

推薦人:陳思吟

96328 星期三 天氣 出太陽

書名:長尾巴的小矮人

作者:文魯彬 :陳俊傑

內容大意:

日月潭除了有邵族人居住之外,其實還有一群個子短小的矮人,她們比邵族更早來到日月潭。小矮人喜歡住在山洞裡,她們非常聰明,常常製造很多工具,邵族很快的就跟小矮人成為好朋友,並且和小矮人學會了很多製造器物的技巧。不管邵族怎麼和小矮人相處,但是邵族拜訪過小矮人所住的山洞之家但小矮人說:「我們的家又濕又暗,你們有可能絆倒、滑倒,實在不方便招待你們!」又有一個小矮人說:「我們的家又窄又矮你們可能會撞到頭,非常不方便招待你們!」小矮人們以各種理由拒絕,但反而讓邵族更加的好奇,於是部落年輕人自己下了決定:「今天傍晚我們去突訪小矮人的家吧!」到了傍晚,邵族成功闖入了小矮人的家,她們正要休息時邵族突然走了進來,每一個小矮人集作到木臼上,途中有人摔下來還摔斷了尾巴,痛得大叫,從此邵族少了一個好朋友,而也讓小矮人非常討厭邵族所有的人民。

—————————————————————————————–

推薦人:游子毅

書名:三個和尚

內容大意:

在一個白雲環繞的青山上矗立著一座小小的廟宇。一天,一個雲遊四方的小和尚發現了小廟,便氣喘吁吁地爬上了山。小和尚走進廟門,就虔誠地膜拜裡面的觀音像。他抬頭發現淨瓶裡已經空了,沒有半滴水,瓶中的柳枝也因缺水而枯萎,沒有生機。於是小和尚拿起桶子,趕緊去河裡挑水。他把水挑上來,幫淨瓶添水。水讓柳枝重現生氣,觀音菩薩綻開了笑顏,小和尚也很開心。  到了晚上,小和尚獨自一人,他手拿木魚坐在蒲團上,陣陣的木魚聲在黑夜中顯得特別孤單。第二天一早,高又瘦的高和尚施禮進廟,小和尚端出水請高和尚喝。不久,下山挑水變成高和尚的任務。他每天都要下山三、四次,才能把水缸添滿。過了不久,高和尚、小和尚為了誰該做多少事而吵架。又過了不久,來了一個胖和尚,他抱起水缸把水喝光,其他兩個和尚可氣壞了。胖和尚把要倒進水缸的水喝光。一天夜裡,小老鼠咬斷蠟燭,廟堂立刻燃起大火。三個和尚急忙找水救火。就在三個和尚忙得不可開交時,老天突然下起大雨。此時三個和尚已累得精疲力盡,癱倒在地。自從發生這件事以後,三個和尚都為自己過去的懶惰和自私,感到十分慚愧,他們發願以後要團結友愛,更加勤快。  讀後心得:我覺得小和尚一個人做事都井然有序,但是自從高和尚來時,小和尚就變得很懶惰、自私;高和尚自從胖和尚來時,就什麼事都不幹,但是經過一場大火,就變得很勤勞;胖和尚一開始好吃懶做但經過一場大火之後,也就領悟了團結合作的重要。  佳句摘錄:觀音菩薩綻開了笑容、水讓柳枝重現生氣、小和尚也很開心、他們發願以後要團結友愛。

在地遊學 發現台灣

教育部為推動學校教育事務 善用各地方特色與鄉土文史資源
發行『在地遊學 發現台灣』100條遊學路線專書
期以推動國內遊學加強戶外教育

活動網址為
http://61.64.94.196/formosa [@more@]

本校乃冬山區重要景點喔
100條遊學路線一覽表-【東區18條遊學路線】

編號 縣市鄉鎮 學校 路線名稱 遊學路線 特色
……………………………………………………………………………………………………………………………………
083 宜蘭縣頭城鎮 大里國小 頭城古道漁村風光 石城公園-草嶺古道-天公廟-富麗漁村-河東堂-烏石漁港-龜山島 海洋、生態、人文
……………………………………………………………………………………………………………………………………
084 宜蘭縣礁溪鎮 礁溪國小 礁溪蘭陽風光大賞 礁溪協天廟-跑馬古道-金棗文化-吳沙館-武暖石板橋-湯圍溫泉溝 文化、史蹟、溫泉
……………………………………………………………………………………………………………………………………
085 宜蘭縣宜蘭市 中山國小 蘭城新月步道遊蹤 迎賓樓-設治紀念館-蘭酒文物館-陳氏鑑湖堂-宜蘭縣史館 歷史、人文、景觀。
……………………………………………………………………………………………………………………………………
086 宜蘭縣冬山鄉 柯林國小 冬山柯林親水之旅 大進國小-柯林湧泉-廣興農場-柯林國小-分洪堰公園-萬長春 歷史、生態、景觀
……………………………………………………………………………………………………………………………………
087 宜蘭縣蘇澳鎮 育英國小 無尾港山海寶貝行 無尾港-蘇澳冷泉-碧涵軒鳥園-三鋼鐵工廠-寶貝館-武荖坑 人文、生態、產業
……………………………………………………………………………………………………………………………………
088 宜蘭縣大同鄉 南山國小 四季泰雅松羅漫步 大同國小-九寮溪-松羅步道-梵梵溫泉-四季國小-思源啞口

089 花蓮縣新城鄉 西寶國小 西寶綠水合流遊學 太魯閣—砂卡礑步道—九曲洞—天祥—綠水合流步道─長春祠 地質、景觀、生態
……………………………………………………………………………………………………………………………………
090 花蓮縣花蓮市 中原國小 鯨奇石緣海岸樂學 新城神社—慈濟精舍—林聰惠石雕—石雕博物館—七星潭 宗教、石藝、生態
……………………………………………………………………………………………………………………………………
091 花蓮縣壽豐鄉 壽豐國小 鯉魚美潭螢火花田 鯉魚潭—水產培育所—池南森林—香草花田—文史館—碧蓮寺 湖泊、森林、人文
……………………………………………………………………………………………………………………………………
092 花蓮縣瑞穗鄉 舞鶴國小 舞鶴茶香舒活漫遊 舞鶴圖騰胚布彩繪-水保教室—北迴歸線掃叭石柱—瑞穗牧場 茶藝、圖騰、畜牧
……………………………………………………………………………………………………………………………………
093 花蓮縣富里鄉 東竹國小 富里金針花海風情 羅山泥火山—羅山有機村—六十石山—富麗米碾米廠—羅山瀑布 農業、景觀、地質
……………………………………………………………………………………………………………………………………
094 花蓮縣豐濱鄉 港口國小 北緯23.5°豐濱遊學 石門礁岩—石梯坪—奚卜蘭島—北緯23.5°—秀姑巒溪—衍生燃料廠 景觀、生態、能源
……………………………………………………………………………………………………………………………………
095 台東縣鹿野鄉 永安國小 鹿野茶鄉文化體驗 自然生態區-麗園農場 - 玉龍泉步道-高台茶園-飛行傘體驗場 生態、茶藝、文化
……………………………………………………………………………………………………………………………………
096 台東縣海端鄉 初來國小 布農生態文化探奇 布農文物館—初來國小—拉瑪達紀念園—新武部落—新武呂溪生態 文化、部落、生態
……………………………………………………………………………………………………………………………………
097 台東縣卑南鄉 初鹿國小 初鹿卑南風情文化 初鹿國小—台東原生應用植物園—初鹿牧場—知本溫泉

智利旅誌

http://ichip.jhjhs.tpc.edu.tw/~jjyi0517/CHILE/chile.htm

 http://blog.ilc.edu.tw/blog/blog/1652/post/4188/18375

[@more@]

一起旅行的朋友 鄭有利

中華民國自助旅行協會的負責人

有著旅遊記者的敘事功力

分享他周遊列國的 blog

http://bigcatslover.blogspot.com/

http://www.flickr.com/photos/bigcatslover

http://www.wretch.cc/blog/wildcats

 

Peru 祕魯

南美洲國土 part 2—Amazona

http://ichip.jhjhs.tpc.edu.tw/~jjyi0517/PERU/Amazon/ARindex.htm