在社交能力和外向備受推崇的文化中,內向的人會遇到很多困難,有時甚至會受到羞辱。
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但Susan Cain在這充滿熱情的演講中,提出內向者所特有的能力與天份,應受到社會的鼓勵和嘉許。
在社交能力和外向備受推崇的文化中,內向的人會遇到很多困難,有時甚至會受到羞辱。
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但Susan Cain在這充滿熱情的演講中,提出內向者所特有的能力與天份,應受到社會的鼓勵和嘉許。
復原力
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復原力是個人特質與環境高度互動中的結果
復原力是經年累月發展而來
一個人的成長經歷,可能有正面或負面的經驗感受,面對這些事件,「經驗」會改變支點的位置。
如果用一個字來形容青春期,我會選擇青少年最常掛在口邊的——「煩」!身心劇烈變化、自我意識轉趨強烈、渴望同儕認同、甚至追尋生命與受苦的意義,多數父母師長都經歷過這些,但很容易遺忘當時自己有多麼心煩意亂!
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1. 多喝水勤洗手保健康
2. 走廊輕聲細語慢步走
3. 多說請、謝謝、對不起