1、穿上運動服，要帶小背包，內含鉛筆盒與飲用水，請用環保壺，當天正式上課，沒有玩耍的時間，但請將學習當玩耍。

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2、早上進學校前，記得要在學校附近下車，步行進學校，響應節能減碳，打響健康運動的第一炮。

3、到校上完廁所，調整好自己，開始閱讀，享受晨間閱讀美好時間。

4、八點整開始整理座位，再喝一口水，走廊排隊有秩序，作為最敏捷的人。

5、八點二十開幕典禮，所有儀式結束後，由玉菁老師喊口號：「齊步走～」和全班一同見證歷史，挑戰自我。

6、小文在回程路段等待大家，為前五名拍記錄影片，盡力就好，不用爭奪。

7、回到教室休息喝水，一邊欣賞空城計最後一段，補充精神食糧（請第一名至辦公室搬運動飲料）。

8、九點二十全班到位，搬起椅子（底下放書和衛生紙），拿好一本書（夾校慶學習單、筆），先到走廊先排隊，不按身高按先後，先準備好的人可以先選座位，男女更一排。

9、休息區排面一排八位，男女猜拳決定先後，女一排男一排穿插，除非表現不好，座位自選。

10、九點半到位休息除非上廁所、喝水，一律不離開，請服務股長協助搬油土、拿紙箱，開始進行人體雕塑教學。

11、欣賞操場舞姿，所有運動中的人，決定人物姿態與動手創作，讓腦手一同運動。

12、十一點請大隊接力啦啦隊分組，一組以箱子幫忙將油土創作拿回教室，一組至辦公室搬餐盒與獎品拿回教室。

13、大隊接力隊員開始做操，暖身對身體好，所有同學齊一心志，做操後分為單雙棒組，由一二棒負責收衣服，並負責秩序管控。

14、十一點半進行大隊接力比賽，第一棒跑至雙數區，等第三棒到位開始收背心和提醒蹲下秩序，第二棒跑至單數區，等地四棒到位開始收背心和提醒蹲下秩序，務必得實質第一。

15、所有跑者一律盡力，不到最後一刻，絕不妥協，也不放慢。

16、啦啦隊員操場邊加油，只喊口號，不做小動作，贏就要贏得光彩。

17、結束比賽，不管輸贏，全體用最快速度集合，第一棒帶領全體單數棒成一列回到休息區，第二棒帶領全體雙數棒回到休息區，啦啦隊員則由隊長蔣公成一列帶回休息區，比賽誰第一。

18、到定位後，喝水補充體力，至操場邊為剩下的比賽加油，觀摩是尊重他人的表現。

19、全部比賽結束，全班回到休息區，地板乾淨如新，搬起椅子和拿起用具，怎麼來就怎樣回去，排升旗隊伍光榮整齊回教室。

20、過程中都沒有製造垃圾，也沒有干擾秩序，更沒有影響團體，才能得到過關章，回到教室論功行賞，願大家都能過幸福假日，大家加油喔～。

21、知道作業後，就全班放學，希望大家都帶著愉快的表情和爸媽離開喔～