宜蘭縣五結鄉利澤國民小學—蔬食日實施計畫
壹、 緣由:
基於全球暖化危機迫在眉睫,如何減緩溫室氣體之排放,已成為各國政府所關切的課題。本校除了重視營養午餐的品質外,推行「蔬食日」計畫,更能把「吃蔬減碳愛地球」的理念以實際行動帶進學校場域。「少吃肉,讓地球降溫!」(Less meat, less heat.)使節能減碳的概念落實在生活中,讓保護地球不再只是口號,而是日常生活中的習慣。
貳、目的: 養成教職員工生少肉多蔬食的飲食習慣,進而促進健康。
參、實施對象:利澤國小學生、教職員工。
肆、內容 :
一、時間:每週星期五。
二、地點:各班教室。
三、方式: 每週星期五供應無肉午餐
五、推動原則
(一)營養均衡:廣推健康概念,革新學童飲食慣有樣態。
(二) 終身踐行:飲食發端校園學生,擴及家庭成員,內化生活習慣。
伍、預期效益
一、 能夠持續實施「蔬食日」計畫,並推廣至家庭。
二、養成學生喜愛蔬食少吃肉的習慣,有效促進學生之健康。
三、提高家長重視蔬食之重要,將節能減碳之觀念落實進入家庭。
陸、本計畫陳核後實施,修正時亦同。
供餐日期
| 主食
| 菜色一
| 菜色二
| 菜色三
| 湯
| 水果
| 備註
|
2012/11/01
| 糙米飯
| 茄香燒肉
| 雙菇雞片
| 青菜
| 海帶芽豆腐湯
| 水果
|
|
2012/11/02
| 糙米飯
| 紅蘿蔔炒蛋
| 筍香燒百頁
| 青菜
| 紅豆QQ湯
| 雙色饅頭
| 蔬食日
|
2012/11/05
| 糙米飯
| 豆思雞丁
| 胡瓜肉片
| 青菜
| 芹香魚丸湯
|
|
|
2012/11/06
| 糙米飯
| 古早味焢肉
| 麻婆豆腐
| 青菜
| 四神湯–
| 水果
|
|
2012/11/07
| 特餐
| 中華炒麵
| 滷雞排
| 青菜
| 海結冬瓜湯
| 乳製品–保久乳
|
|
2012/11/08
| 糙米飯
| 紅槽魚丁
| 魚翅滷白菜
| 青菜
| 榨菜肉絲湯
| 水果
|
|
2012/11/09
| 糙米飯
| 芝麻拌海芽
| 玉米滑蛋
| 青菜
| 綠豆地瓜湯
| 素菜包
| 蔬食日
|
2012/11/12
| 糙米飯
| 宮保雞丁
| 螞蟻上樹
| 青菜
| 黃瓜油豆腐湯
|
|
|
2012/11/13
| 糙米飯
| 清蒸吻仔魚
| 百頁燒肉
| 青菜
| 金茸三絲湯
| 水果
|
|
2012/11/14
| 特餐
| 紅麵線粳
| 蝦仁卷
| 青菜
| 肉包
| 乳製品–鮮乳
|
|
2012/11/15
| 糙米飯
| 客家肉燥
| 咖哩魚蛋
| 青菜
| 玉米大骨湯
| 水果
|
|
2012/11/16
| 糙米飯
| 玉菜炒蒟蒻
| 鮮菇蒸蛋
| 青菜
| 熱粉圓甜湯
| 黑糖饅頭
| 蔬食日
|
2012/11/19
| <p style=”text-align |