心理健康
最難忘的兒童節 113.04.03
感謝全體教職員工生，大家分工協力，讓彼此都平平安安。無論低中高年級，甚至國中部，都有學生擔心害怕落淚哭泣，但可能也有些隱藏版的孩子，可能會喊著晚上不敢睡覺，或面色驚慌。
希望透過這個安心說明，讓大家在家中多加觀察家人們的心理和行為狀況，如果您也有這樣的不安，也要讓彼此知道，我們一起慢慢度過。
下週二朝會，會特別針對今天的狀況為全校師生做心理因應說明。另外，也會針對幾位有較多恐懼的孩子進行團體安心服務，如果老師們有觀察班上學生或家長察覺到孩子有不安反應，請向導師反映，轉知輔導室，我們將一同規劃相關輔導活動，陪伴大家一起調適。
大家今天都辛苦了~
相關資源連結：
․兒福聯盟《當地震接連發生，如何陪伴孩子安定身心?》https://griefandresilience.children.org.tw/……/651
․高雄長庚兒童醫院《放鬆練習腹式呼吸法》https://youtu.be/qP50AqN0Ibk?si=1x5ZrHaYysLmK2d_
健康上網 113-03-29
我們身處科技發達、3C網路普及的時代，享受種種生活便利的同時，無法忽視科技網路世界帶來的反面效應，尤其是近年過度使用科技產品帶來的種種問題。
感謝精靈老師唱作俱佳的魅力，透過精彩的故事和機智問答，讓中低年級的小朋友們可以了解這樣嚴肅的議題，達到寓教樂的效果， 鼓勵大家如何正面積極使用3C產品。
那我們老師和家長也應該要一起健康上網唷!
「一聽二規三動動，四感五慣六讚讚」
一聽：傾聽孩子的需求。
二規：對孩子上網作規範。
三動動：每使用30分鐘3C產品，就要站起來活動10分鐘。
四感：培養子女的歸屬感、愉悅感、成就感及意義感之高四感生活。
五慣：培養人、事、時、地、物五種網路使用的好習慣。
１、人：和父母討論網路交友情形。
２、事：保護自己與他人隱私。
３、時：規定每天網路使用時間上限；每天先做完功課再上 網。
４、地：睡覺時手機不放床邊，電腦放在公共區域。
５、物：使用適合年齡遊戲。
六讚讚：多稱讚孩子合理使用網路的行為。
