傳染病防治與衛生教育 – 第 2 頁 – 梗枋國小「健康促進」部落格

宜蘭縣梗枋國小『腸病毒』衛教宣導

一、疾病介紹：腸病毒是一群病毒的總稱，一共有六十幾種病毒包括二十三種A群克沙奇病毒、六種B群克沙奇病毒、三種小兒麻痺病毒、三十種依科病毒及最後發現的68至71型腸病毒。。引起腸病毒感染併發重症之型別以腸病毒71型為主，克沙奇病毒居次；一般腸病毒感染主要常見症狀為手足口病或泡疹性咽峽炎此種病毒世界各地都有，通常在春、夏季及初秋流行，台灣地區因為在亞熱帶，所以全年都可能有感染發生。

二、傳染方式：人類是腸病毒唯一的傳染來源，主要經由腸胃道（糞-口、水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染。在發病前數天，喉嚨部位與糞便就可發現病毒，此時即有傳染力，通常以發病後一週內傳染力最強；而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間長達8到12週之久。

三、潛伏期：腸病毒潛伏期為2到10天，平均約3到5天。腸病毒可以引起多種疾病，其中多數感染者（約50﹪至80﹪）沒有症狀，有些則只有發燒或類似一般感冒的症狀，少數會出現一些特殊的症狀，包括手足口病、泡疹性咽峽炎、無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎、心肌炎等。

四、預防及保健方法：

（一）腸病毒的傳染力極強，但可透過簡單的衛生保健動作，有效降低感染的機會

（二）腸病毒的預防方法：
1.勤洗手，養成良好的個人衛習慣。均衡飲食、適度運動及充足睡眠以提昇免疫力。
2.注意居家環境的衛生清潔及通風。
3.流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。
4.儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
5.新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
6.兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
7.幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。

（三）腸病毒消毒方法：
1.腸病毒對酸及許多化學藥物具抵抗性，如抗微生物製劑、清潔消毒劑及酒精，均無法殺死腸病毒。漂白水可使腸病毒失去活性，漂白水泡製方法：清水10公升+家用漂白水100CC公升，用在桌椅、玩具、手常會摸到處擦拭消毒。
2.腸病毒於室溫可存活數天，4℃可存活數週，冷凍下可存活數月以上，但在50℃以上的環境，很快就會失去活性，所以食物經過加熱處理，可減少腸病毒傳播。
3.乾燥及紫外線可降低腸病毒在室溫下存活的時間。
4.環境消毒重點：
（1）不需要大規模噴藥消毒。只需對於常接觸物體表面（門把、課桌椅、餐桌、樓梯扶把）、玩具、遊樂設施、寢具及書本做重點性消毒。
（2）清洗完畢的物體可移至戶外，接受陽光照射。

五、注意事項：

1.生病時應儘速就醫，若經醫師診斷為「腸病毒」，請立即告知導師，並請假在家多休息。

2.因腸病毒傳染力極強，腸病毒患者最好能與未罹病者隔離。

3.照護腸病毒患者，應做好自身防護措施，如：戴口罩、勤洗手等。

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臺中市僑孝國民小學96學年度『流感』衛教宣導 97.3.27

香港時值流感高峰期，除病例數與聚集事件增加外，亦出現兒童死亡病例，已促使小學、幼稚園、特殊學校停課兩週。台灣目前現況，2007~2008年流感流行季至3月13日止，累計16例流感併發重症確定病例，檢驗結果A型11例及B型5例。

一、疾病介紹：流感是由「流感病毒」引起之急性呼吸道疾病。發病初期之全身性症狀嚴重，包括發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛以及咳嗽等，足以影響工作能力。在高危險群之病患（65歲以上老人、6個月以上2歲以下幼童、慢性心肺疾病及糖尿病等），其嚴重之併發症亦可能導致死亡。

二、傳染方式：流感主要藉由飛沫傳染，經由咳嗽、打噴嚏等途徑將病毒傳給鄰近的人，尤其是在密閉空間中經由空氣傳播。由於流感病毒可在寒冷低溼度的環境中存活數小時，故亦可能經由接觸傳染。

三、潛伏期：所謂潛伏期是指被感染至發病（出現症狀）這段期間，而流感之潛伏期短，通常1～3天；罹患流感的成人，在發病前一天至症狀出現後的3~7天均可能會傳染給他人，小孩則到發病後7天仍具傳染力。

四、流感與普通感冒之比較：

流感和感冒是兩回事，雖同為病毒感染，但其致病原不同，且症狀輕重有別，以下表列兩者之不同：

	流感(Influenza, Flu)	普通感冒(Common Cold)
致病原	流感病毒分為A、B、C三型。另外，因為它很容易發生變異，所以容易發生大流行。	會引起感冒的病毒有大約200多種。
臨床症狀	1.高燒，有時伴隨寒顫；發燒可能持續3天 2.通常伴隨著嚴重的頭痛 3.全身性的肌肉酸痛及關節疼痛，會有明顯且持續的疲勞與虛弱；部份幼兒會有小腿肌肉觸痛	1.較少見發燒，如果有的話，體溫也只有些微的升高 2.偶爾會有輕微的頭痛 3.較輕微或少見
病程	1～2週	短期間可復原
併發症	肺炎、鼻竇炎、支氣管炎、中耳炎、心肌炎、腦病變、腦炎、雷氏症候群等	較少出現合併症
預防方法	1.注重保健、均衡營養、適度運動，以提升自身抵抗力。 2.注意居家環境的清潔衛生及通風。 3.加強個人衛生、勤洗手，以避免經由咳嗽、鼻涕，或經由手接觸口沫或鼻涕等黏液之病毒傳播途徑。 4.流感流行期間避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。	1.勤洗手，在感冒流行時應避免出入人多擁擠的場合，減少病毒感染的機會。 2. 平時保持正常作息及良好生活習慣，提升自我免疫力。