作者: 曹師

活動名稱：生命教育課程-小天使和小主人

辦理日期：102.04.25-102.05.02（活動為期一週）

舉辦地點：二忠教室

參加對象：二忠學生

活動簡述說明：在班上進行『小天使與小主人』遊戲，在活動期間，小天使發揮愛心與耐心幫助、照顧自己的小主人。等到遊戲結束，每一位小主人都會與他的小天使相認，小主人也要感謝小天使這段時間內的照顧。從活動中讓孩子學會關心照顧同學，而被關心照顧的同學也能感謝同學的付出，珍惜同學之間的友誼。

成果照片1

成果照片2

成果照片3

成果照片4

活動名稱：生命教育課程-如果我的左手不能用了

辦理日期：102.04.30舉辦地點：ㄧ忠教室

參加對象：ㄧ忠學生

活動簡述說明：

在5月2日祖孫閱讀樂的活動中，主講老師安排祖孫兩人一組玩酢漿草遊戲。班上有小朋友的祖母曾經中風過，無法陪孩子遊戲，在課程活動中祖孫倆都哭了，孫子覺得因無法盡興玩遊戲委屈得哭了，祖母則自責自己的手無法成全心愛的孫子。於是……隔天一場無法用左手的課程在一年忠班展開：老師規定孩子不管做任何事，都不准用左手，一個半天下來，孩子都體認到一隻手不能用的辛苦，也承諾日後遇到不方便的人，會更願意幫助他。

成果照片1

成果照片2

成果照片3

成果照片4

說明：運用電子白板進行教學

說明：小朋友認真上課學習

說明：教師專注觀摩教學現場

說明：教師專注觀摩教學現場

說明：曹師進行教學提問與引導

說明：利用網路資訊提昇教學效果

年級：三年級

科目：健體

學習目標

（一）透過一系列全身性運動技能的練習，提升兒童身體協調性與控制性。
（二）藉由傳球活動，使兒童習得正確的傳接球技能。
（三）引導兒童認識生命的過程及人生階段，同時融入體驗活動，期許兒童能更重視自己的成長和一生。
（四）讓兒童了解運動與提升生活品質、增進身體機能、預防疾病的關係，進而引導其選擇適合自己的體適能活動。
（五）引導兒童了解運動場地的潛在危機，並教導其處理方法，以避免發生運動事故傷害。
（六）藉由體驗活動，提高兒童運動參與的興趣，並提升其體適能。
（七）讓兒童了解垃圾分類及資源回收的重要性及方法，同時發揮社區居民的力量，做好環保工作。
（八）引導兒童分辨食物安全的重要性，並由實地觀察記錄的活動，加強兒童以感官判斷食物安全性的能力。
（九）從保健用品的購買及使用經驗，培養兒童正確選擇標示完整、檢驗合格的衛生保健產品，以及運用健康資訊的能力。
（十）教導兒童正確的用藥方式，透過發表、扮演、討論等活動，加深兒童不濫用藥物的觀念。
（十一）藉由了解臺灣不同地區與文化的飲食習慣，進一步探討造成飲食習慣差異的因素，同時認識每各社區都有自己不同的特色，居民可以透過社區活動，促進彼此的感情。
（十二）透過國內外節慶活動或舞蹈的介紹，引導兒童了解本土文化。

學習領域課程的理念分析及目的

旨在培養兒童健全身心，以促進其均衡發展，透過活動的過程，啟發兒童學習的興趣，藉由良好習慣和運動行為的養成，來促進兒童的身心健康，並指導兒童採取行動改善自己與他人的作息、安全、運動、休閒、環境等，讓學習成果與生活相結合，以奠定身心健全發展的基礎。
（一）引導兒童正確價值觀。
（二）重視個別差異，讓每位兒童都能發展自我。
（三）養成生活上所必須的習慣和技能。
（四）發展各種互動能力。

教學材料

翰林版國小三上健康與體育

教學活動選編原則
及來源

（一）善用觀察、發表、操作、體驗、示範演練、參觀、訪問、調查、遊戲、欣賞、角色扮演、反省、思考、讚美肯定、討論、綜合方法等方法引導學習。
（二）利用聯絡教學及統整教學，擴大學習領域。

起訖週次

起訖日期

主題

單元名稱

分段能力指標

學習目標

教學活動重點

教學節數

教學資源

評量方式

六大議題

十大基本能力

第一週

8/29~9/2

單元一 手腳並用    

活動1 墊上運動

3-1-1表現簡單的全身性身體活動。
5-1-5說明並演練預防運動傷害的方法。

1了解墊上運動安全。
2學會墊上斜滾翻與模仿動作。

活動一：介紹墊上安全注意事項
1講解墊子活動之安全注意事項。
2了解墊子擺放方式與活動時安全性的關係，以及相關注意事項。
3說明上課分組與練習隊形。
活動二：從事墊上模仿遊戲
1從事上臂暖身活動。
2做出「螃蟹走」和「彈鋼琴」動作，引導兒童體驗前滾翻中以上臂支撐身體的感覺。
3進行「向後打招呼」動作和「穿越山洞」動作，體驗前滾翻中縮體所需要的屈體柔軟度。
活動三：進行雞蛋滾翻
1教師引導兒童練習坐姿、縮體，雙手抱膝模仿雞蛋狀。
2兒童模仿雞蛋後滾，頭不著地，再前滾以雙腳踩地，體驗前滾翻中的背部滾翻動作。
活動四：練習斜坡前滾翻
1教師講解斜坡前滾翻分解動作，以及相關的注意事項，例如：滾翻時要儘量以後腦著地、身體維持圓球狀，在雙腳著地時軀幹重心要向前移動。
3教師協助兒童輪流嘗試進行斜坡前滾翻，進行時亦可適時指導動作的正確性，並視其表現能力鼓勵兒童自己試做一次。
4請全班兒童彼此協助，分組自行練習斜坡前滾翻。
5兒童練習時，教師可巡視期間，並予以適當的協助。

3

軟墊

實際演練
課堂問答

【人權教育】1-1-2了解、遵守團體的規則，並實踐民主法治的精神。

一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
三、生涯規劃與終身學習
七、規劃、組織與實踐

第二週

9/5~9/9

單元一 手腳並用    

活動1 墊上運動、活動2 平衡遊戲

3-1-1表現簡單的全身性身體活動。
3-1-2表現使用運動設備的能力。
5-1-5說明並演練預防運動傷害的方法。

1了解墊上運動安全。
2學會墊上斜滾翻與模仿動作。
3了解使身體平衡的方法並應用於移動中。

活動1 墊上運動
活動五：練習前滾翻
1教師示範與說明前滾翻動作要領，並統整兒童的先備經驗，引導應用在前滾翻動作，使其能順利完成。
2提醒兒童進行前滾翻時需注意的安全事項，例如：不要用頭部施力、以免造成運動傷害。
3教師個別指導與保護兒童練習前滾翻動作，逐漸熟練之後，再由兒童獨立完成。
活動六：練習單腳前滾翻
1引導兒童練習單腳前滾翻動作，強調單腳滾翻時維持身體平衡的重要性，以確保其動作的安全性。
2教師統整與前滾翻動做相關的運動安全須知，並引導兒童實際演練。

活動2 平衡遊戲
活動一：了解平衡對身體活動的重要性並實作
1說明：良好的平衡感有助於運動時保持身體的穩定性，不容易跌倒或受傷，還可以增加動作表現。
2教師指導操作幾種可以檢驗自婐平衡感的活動，例如：單腳站立、由上跳下、閉眼行走，以及走直線。
活動二：從事靜態平衡遊戲
1請兒童練習在平衡木上做出高低不同的靜止動作，例如：飛上青天、蜻蜓點水、金雞獨立、大鵬展翅。
2提問：做完動作後，覺得哪種動作最難做出？

3

1軟墊
2平衡木

發表
實際演練
課堂問答

【人權教育】1-1-2了解、遵守團體的規則，並實踐民主法治的精神。

一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
三、生涯規劃與終身學習
七、規劃、組織與實踐

第三週

9/12~9/16

單元一 手腳並用    

活動2 平衡遊戲、活動3 與球同樂

3-1-1表現簡單的全身性身體活動。
3-1-2表現使用運動設備的能力。
3-1-3表現操作運動器材的能力。

1了解使身體平衡的方法並應用於移動中。
2學會以雙手和單手傳球。
3學會如何將球傳遠的控球技能。

活動2 平衡遊戲
活動三：進行動態和組合平衡遊戲
1教師協助兒童複習之前教過的所有動靜態平衡木動作。
2鼓勵兒童依據在平衡木上進行方向（前、後、左、右）、不同方式的移動（爬、舉腿、行進），選擇五至七個組合動作，並提醒兒童注意動作組合的流暢性。
3說明：先進行分組輪流練習，再進行組合動作遊戲，看誰的動作最為優美流暢。

活動3 與球同樂
活動一：練習雙手傳球
1教師示範並說明傳球是球類的基本動作之一，引導兒童針對「哪些球類比賽會看到傳球動作」發表經驗。
2教師利用重量較輕的排球或海灘球引導兒童嘗試把球像前下方傳出，進行「書手傳反彈球」練習。
3引導兒童雙手持球，嘗試將球往正前方傳，練習「雙手胸前傳球」。
4引導兒童雙手持球，嘗試將球向前上方傳，練習「雙手向上傳球」。

3

1平衡木
2軟墊
3韻律球
4海灘球5躲避球

發表
實際演練
觀察評量

【性別平等教育】2-2-5學習溝通協調的能力，促進兩性和諧的互動。

一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新

第四週

9/19~9/23

單元一 手腳並用    

活動3 與球同樂

3-1-3表現操作運動器材的能力。

1學會以雙手和單手傳球。
2學會如何將球傳遠的控球技能。

活動一：練習單手傳球
1教師說明傳球可用雙手和單手傳球，但傳球的方式和力量的掌控亦有所不同。
2引導兒童單手持球在頭側，嘗試將球往正前方傳，練習「單手向前傳球」。
3引導兒童單手持球在頭側，嘗試將球向正上方傳，練習「單手向上傳球」。
活動二：反彈球傳接練習
1教師說明接球的動作要領，以及手指控球的方式。
2引導兒童單手持球在頭側，嘗試將球往正前方傳，練習單首相前傳球。
3二人一組，一人傳反彈球，一人練習接反彈之後的球。
活動四：進行傳球遊戲
1引導兒童利用學會的傳球方法，嘗試傳遠活動。
2發表自己的練習心得，探索哪一種傳球方法可以把球傳得遠。
3教師鼓勵兒童邀請家人一起練習傳球。

3

1韻律球
2海灘球
3躲避球

實際演練
觀察評量

【性別平等教育】2-2-5學習溝通協調的能力，促進兩性和諧的互動。

二、欣賞、表現與創新

第五週

9/26~9/30

單元二 生命的樂章    

活動1 奇妙的生命

1-1-1知道並描述對於出生、成長、老化及死亡的概念與感覺。

1知道自己的生命源自於父母
2能認識生命的過程。

活動一：認識生命孕育的過程
1教師引導兒童思考「新生命是怎麼開始的？胎兒在哪裡長大？胎兒要多久才會被生下來？」
2教師可展示精子、卵子的結合，以及受精卵發育過程的圖片，並予以說明。
活動二：生命過程的問與答
1教師敘述新生命的蛋生事件非常奇妙的事，從一個小小的受精卵變成現在的你，是一個自然而美妙的過程。
2詢問兒童對於生命或生殖的過程有沒有疑問，可以提出來共同討論。
3教師可展示胎兒於子宮內成長情形的超音波照片或影像，並進行說明。
活動三：訪問家人
1教師於上課前提醒兒童，可訪問家人以下的問題，並完成訪問紀錄：
（1）媽媽懷我的時候身體有什麼變化？有哪些辛苦和不便的地方？
（2）媽媽懷孕多久才生下我？生產的經過是怎麼樣呢？
（3）爸爸、媽媽對剛出生的我有什麼期望？
2教師引導兒童體會媽媽懷孕及生產的辛勞，並且心存感謝。

3

1產前檢查的嬰兒超音波影像
2受精卵發育成熟過程圖片

自我評量
發表

【性別平等教育】1-1-2瞭解自我身心狀況。

一、了解自我與發展潛能

第六週

10/3~10/7

單元二 生命的樂章    

活動2 小寶寶誕生了、活動3 成長開步走

1-1-1知道並描述對於出生、成長、老化及死亡的概念與感覺。
1-1-4養成良好的健康態度和習慣，並能表現於生活中。
2-1-1體會食物在生理及心理需求上的重要性。

1知道新生命的誕生過程。
2了解各項身體的特徵是遺傳的結果。
3了解成長發育的因素。
4實踐促進生長發育的要項。

活動2 小寶寶誕生了
活動一：討論身體特徵與遺傳的關係
1說明：孩子的身體特徵，一半來自爸爸、一半來自媽媽。
2請兒童發表自己和爸媽相似的遺傳特徵。
3教師進行統整。
活動二：分享並認識生命誕生的過程
1請兒童發表：家人是否有為自己出生或成長的過程留下紀錄？自己能感夠感受到家人對於自己出生的喜悅嗎？
2教師勉勵兒童要對孕育生命的媽媽懷有更多的敬意，並且好好珍惜自己的生命。
活動三：分享並認識生命誕生的過程
請兒童發表，當家人提起自己出生或成整的過程時，有沒有特別的地方或有趣的是，可以和同學分享。
活動四：照顧家庭新成員
1教師詢問兒童：如果家中添了小寶寶，可能使原本規律的生活起了哪些變化？
2師生共同討論：面對家庭新成員的誕生，自己可以幫上什麼忙？

活動3成長開步走
活動一：分享影響生長發育的因素
1兒童報告自己出生時身高和體重是多少？現在的身高和體重又是多少？
2引導兒童思考自己是如何長大的？在成長的過程中要注意哪些因素，才能讓自己長得更好？
活動二：討論長高長壯的方法
1教師介紹幫助生長發育的方法，並逐項推選出表現較好的兒童。
2教師請被推選出來的兒童發表自己的作法，並且鼓勵其他兒童也能努力做到。

3

1嬰兒時期的紀念物品（例如：圍兜、胎毛、手印等）
2兒童生活習慣紀錄表

自我評量
發表
課堂問答

【生涯發展教育】3-1-1覺察自我應負的責任。
【性別平等教育】1-1-2瞭解自我身心狀況。

一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
三、生涯規劃與終身學習

第七週

10/10~10/14

單元二 生命的樂章    

活動4 人生的旅程

1-1-1知道並描述對於出生、成長、老化及死亡的概念與感覺。
1-1-2觀察並比較不同人生階段的異同。
6-1-2學習如何與家人和睦相處。

1知道老化是人生必經的過程，並比較人生不同階段的需求及照護之異同。
2願意關懷和照顧家中的老年人。

活動一：觀察並了解老年期的變化
1兒童發表家中成員屬於哪個人生階段？在外觀上與先前有何差異？
2配合課文說明生命由誕生→成長→老化→
死亡，是每個人必經的過程。其中老年期的變化有：視力、聽覺、觸覺、嗅覺都變得不敏銳、肌肉鬆弛、皮膚萎縮、容易疲倦、動作變緩慢，請對疾病的抵抗力減低。
活動二：討論關懷和照顧老年人的方法
1請家中有老年人的兒童分享照顧的生活經驗，並配合課文列舉出關懷和照顧老年人的方法。
2教師補充說明：和樂的家庭氣氛，對老年人的健康有幫助。人在步入老年之後，生理、心理都會面臨許多變化，家人應多給予協助。
3教師鼓勵兒童主動關懷年長者，與家人建立親密的情感。

3

兒童及其家人相片

發表
觀察評量

【生涯發展教育】3-1-1覺察自我應負的責任。

一、了解自我與發展潛能
三、生涯規劃與終身學習
四、表達、溝通與分享

第八週

10/17~10/21

單元二 生命的樂章    

活動5 活力家庭愛運動

4-1-2認識休閒運動並積極參與。

了解規律運動對人們的好處，並從事健身運動。

活動一：了解從事規律運動對人們的好處
1利用課本內容，探討「假日的你（妳）都在做什麼？」
2提問：你和家人假日都從事什麼運動？有哪些地方能運動？運動有哪些好處？
3說明：規律的運動對任何年齡的人都有益處，可以促進成長、幫助學習，保持心情愉快，並減低生活壓力。
4介紹幾種簡單的伸展活甕，並說明這些伸展活動可以不受場地及空間限制，很適合在室內或短暫休息時進行。

3

休閒運動圖片

發表
實際演練

【生涯發展教育】3-1-1覺察自我應負的責任。

一、了解自我與發展潛能
三、生涯規劃與終身學習
四、表達、溝通與分享
十、獨立思考與解決問題

第九週

10/24~10/28

單元三 運動天地    

活動1 運動場地停看聽、活動2 體驗不同的速度

4-1-1藉語言或動作，來表達參與身體活動的感覺。
5-1-1分辨日常生活情境的安全與不安全。
5-1-5說明並演練預防運動傷害的方法。

1認識運動場地安全的重要性。
2學會檢核運動場地安全的方法。
3了解運動強度與運動持續時間的關係。

活動1 運動場地停看聽
活動一：分辨學校運動場地的差異
1參觀校園內各種不同的運動場地之差異，例如：操場、球場、跑道、草地、水泥地、室內活動中心、地下室等。
2教師引導兒童發表各種運動場地適合從事的運動。
活動二：認識運動場地安全
1講解室外運動場地潛藏的危機有哪些。
2引導兒童檢核校園運動場地的安全性。
3共同討論全班檢核結果，講解場地危險的處理方法。
活動三：運動場地檢核
1請兒童邀集同學與家人進行學校與社區的運動場地安全檢查。
2教師帶領全班共同討論檢核結果，並講解發現場地有危險時的處理方法。

活動2 體驗不同的速度
活動一：體驗不同強度體適能活動時的感覺
1引導兒童分為三組，並在進行活動時注意身體的感覺。
2將操場分為三區（每區約60公尺，各區之間有休息區），三組兒童各進入不同區域，依序進行各種活動，在每個區域之間可以休息，並互相討論身體的感覺。
3發表：在各區間活動時身體感覺如何？
活動二：說明「運動強度」的觀念
1教師講解：身體不同的感覺是由不同前進速度所造成，藉此亦可引申出讓身體感覺較累的運動，代表該運動「強度」較大，並說明運動強度與運動持續時間的關係。
2再次進行三區的體適能活動，由兒