宜蘭縣梗枋國小「自我探索營」團體輔導活動紀錄(七)
課程類別 | 自我探索 | ||||||||||||||
單元名稱 | 心情溫度計 | 活動地點 | 一忠教室 | ||||||||||||
帶領人 | 洪曉威 | 協同帶領人 | 丁依停 | ||||||||||||
活動日期 | 101.09.15 | 活動時間 | 08:00-10:30 | ||||||||||||
活動目標 |
| 成員 | 5人
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活動內容 | 時間 | 活動資源 | |||||||||||||
一、分享活動: 1.成員分享在生活中所遇到不愉快的事情。 2.成員探討不愉快的事情對自己心情的影響。 | 20 | ||||||||||||||
二、演戲 1.狀況劇:生活中不愉快事件發生該如何處理,透過角色扮演,讓故事重現。 2.分享:藉由角色扮演,讓成員重新思索該如何因應生活中所發生不愉快的事件。 | 20 | ||||||||||||||
三、球類運動 1.用巧拼圍成三角形,透過丟球運動,發洩心中不愉快的感覺。 2.團體討論:懂得尋找方法來轉換自己不愉快的心情。 | 30 | 躲避球、巧拼 | |||||||||||||
四、人體滾輪戰遊戲 1.成員趴在巧拼上,由成員依序滾過其他成員的身上。 2.分享滾過成員身上和被人滾過身上的感受。 | 20 | 巧拼 | |||||||||||||
五、歸納:成員一起種下一棵小樹,並分享今天參與活動的心情。 | 10 | ||||||||||||||
活動檢討: 成員在此次活動中,一起種下一棵希望小樹,希望藉由照顧這棵小樹,能為自己的生活帶來正面的力量,並讓成員成為彼此支持的力量。 |