4-3-1 提供社區成員健康生活技能相關過程紀錄

活動名稱：「健康促進-傾聽身體放輕鬆」

活動日期：104.03.11   活動時間：13:00~15:00      活動地點：綜合教室

說明：藉由專注感受身體訊息，開發身體覺察能力，並透過肌膜探索、伸展及痛點治療球進行身體肌肉放鬆。