健康促進學校實施計畫
一、計畫摘要
本計畫以「整體學校菸害防制、健康體位、口腔衛生、視力保健、性教育（含愛滋病防治）及正確用藥」為主要議題，發展多元層面、多元策略、多元評價之整合型學校健康促進計畫，以增進全校教職員工生的全人健康。成立學校健康促進委員會，診斷學校教職員工生之健康狀況、評估現有人力、物力資源及健康需求，確立學校健康促進目標及健康策略，並依據計畫目標及議題，發展適切的活動與課程。提供充分的環境支持與服務，以增進學校成員健康行為及健康的生活型態，進而提升健康品質。計畫實施中以過程評價回饋修正計畫，計畫實施後以成效評價評估計畫實施之效果。
本計畫著重以融入課程的方式執行，配合領域教學、結合社區家長及校本課程安排相關學習活動，宣導健康概念、培養健康習慣與技能，並強調日常生活中健康行為實踐力，以期達成下列目的：
（一）營造健康安全的校園環境，讓學生健康安全的成長。
（二）充實學生健康管理認知力，增進追求健康生活知能。
（三）強化優質的衛生保健諮詢，促進學校成員身心健康。
（四）發展健康促進課程與教學，提升教師健康專業知能。
（五）結合家長及社區資源網絡，推動健康促進學校政策。
二、計畫依據
依宜蘭縣府101年9月27日府教體字第1010151340A號函辦理。
三、背景說明
有健康才有希望，身心靈的健康狀況是影響學習及生活品質的重要因素。學校健康教育目標應包括：1.從小學習正確的衛生知識，養成良好的健康行為，以保持身體的健康；2.建立開朗豁達積極的人生觀，以維護心理的健康。本計畫即基於上述理念，從環境營造、保健服務、個人行為、課程教學等層面做多元化的設計。希望藉由本計畫的執行，建構一個健康的學習樂園，適合學習、工作的樂園。
為促進個人健康，生態系統必須提供有利於健康及生活型態的經濟及社會條件，也必須提供訊息及生活技能使個人有能力作決定及採取維護健康的行為。因此推動健康促進學校，必須讓學校教職員工及社區民眾有所共識―學校健康營造不只是改變個人的健康行為及生活型態，更須創造支持健康的政治、社會、文化、經濟及物質環境；因此，推動學校健康營造必須透過組織發展過程，凝聚共識，整合及運用學校及社區的人力物力資源，以增進個人及組織的能力改善健康問題，並促進學校制定健康政策及健康計畫。
本校位於宜蘭縣東側偏北之濱海地區，是一所小型學校，學生數只有64人，教職員工15人。學區家長大部分屬於勞工階層，社經地位不高，抽菸、嚼檳榔、喝保利達藥酒習慣已成，再加上近年來社會變遷快速，年輕人口外移，家庭結構改變，本校單親家庭、外籍配偶及隔代教養學童比例高達七成，因而學童之生活、學習與成長備受關切。
有鑒於家長態度對學童之生活、學習與成長影響之鉅，推展親職教育以達成健康促進乃成為本計畫之重要項目。其次在日益繁重的工作壓力下，如何讓教職員工適時舒壓以維護心理健康，亦是本計畫的重點，因為有健康快樂的老師才有健康快樂的學生。最後在學校健康問題漸趨多元與複雜之際，有必要整合學校與社區的人力與資源，發展多元層面、多元策略、多元評價的整合型健康促進計畫，以增進全校教職員工生的全人健康。
在健康議題方面，為了使學校成為一個有益於生活、學習與工作的健康場所，除了持續推廣歷年來績效良好的視力保健及口腔衛生保健之外。本年度健康促進學校工作計畫，將秉持綠色校園永續經營理念，致力於菸害防制的推動。並根據本校學童體位發展統計結果，一至六年級體位不良的人數比例偏高，顯見學童健康飲食與運動等相關健康管理有待加強。因此擬結合營養師的專業，為學生調配適宜的營養午餐，並加強午餐教育，引導學生建立正確的飲食習慣。此外，小學生天性活潑好動，追趕跑跳碰是常有的事，也因而意外傷害頻傳，所以有必要加強事故傷害防制教育與宣導。
綜合上述，本校健康促進學校計畫除了「整體學校菸害防制、健康體位、口腔衛生、視力保健、性教育（含愛滋病防治）及正確用藥」為主要議題與「安全急救教育」為議題，配合WHO健康促進學校的六大範疇（學校衛生組織、健康服務、健康教育課程與推動、學校物質環境、學校精神環境、社區關係），進行全面性、多元化的學校衛生工作。
101學年度欲達成之目標完成之工作如下：： 〈一〉、 學生身體健康促進
預計達成指標如下：
- 體位適中比率提高至 64％以上
- 體位過輕比率降低至 8％以下
- 體位肥胖比率降低至 28％以下
- 辦理健康體位活動次數大於 5 次。
- 辦理健康體位活動總參與人數大於 300 人次。 〈二〉、 視力保健：
提升視力異常矯治完成率並維持異常率不增加 預計達成指標如下：
- 裸視視力不良率一年級維持 0％、四年級維持 7％ 以下。
- 矯視視力不良率一年級維持 0％、四年級維持 5％以下。
- 視力不良複檢率維護於 100％。
- 辦理視力保健活動次數 ﹥6 次。
- 辦理視力保健活動總參與人數 ﹥450 人
〈三〉、 口腔保健：
提升牙齒異常矯治完成率並維持異常率不增加 預計達成指標如下：
- 初檢齲齒率一年級低於 70％、四年級低於 70％
- 齲齒複檢率皆保持於 100％。
- 學生每日平均餐後潔牙次數維持或大於 3 次。
- 辦理口腔保健活動次數 ﹥12 次。
- 辦理口腔保健活動總參與人數 ﹥130 人次。
〈四〉、菸害防制：
預計達成指標如下：
- 全校辦理菸害防制活動次數 ﹥2 次。
- 全校辦理菸害防制活動總參與人數 ﹥130 人次。 〈五〉、檳榔防制：
預計達成指標如下：
- 全校辦理檳榔防制活動次數 ﹥2 次。
- 全校辦理檳榔防制活動總參與人數 ﹥130 人次。 〈六〉、健康檢查矯治率提高：
提升異常矯治完成率並異常率不增加
(1)、健康檢查異常率降低至29％
(2)、健康檢查異常矯治率維持 100％
(3)、學檢異常前五名個案做適當之矯治及追蹤複查
項 | 視力 | 口腔 | 健康檢查 | 生長發育(體位) | ||||||
目 | ||||||||||
學 | 異常 | 矯 | 齲 | 矯 | 平均每 | 異 | 矯 | 適中 | 過輕 | 肥胖 |
年 | ％ | 治 | 齒 | 治 | 日刷牙 | 常 | 治 | ％ | ％ | ％ |
度 | ％ | ％ | ％ | 次數 | ％ | ％ | ||||
100 | 6.70 | 100 | 80.28 | 90 | 4 | 29.62 | 100 | 64 | 9.30 | 26.70 |
99 | 11.30 | 100 | 81.69 | 96.55 | 4 | 41.25 | 100 | 57.70 | 12.70 | 29.60 |
98 | 9.72 | 100 | 56.10 | 97.83 | 4 | 40 | 100 | 60.81 | 10.81 | 28.38 |
97 | 8.75 | 100 | 62.20 | 100 | 4 | 28.57 | 100 | 64.75 | 8.75 | 27.50 |
四、計畫目的
本計畫擬就整體學校菸害防制、健康體位、口腔衛生、視力保健、性教育（含愛滋病防治）及正確用藥與安全急救教育等議題進行相關學校衛生工作，以達成下列目的：
（一）營造健康安全的校園環境，讓學生健康安全的成長。
（二）充實學生健康管理認知力，增進追求健康生活知能。
（三）強化優質的衛生保健諮詢，促進學校成員身心健康。
（四）發展健康促進課程與教學，提升教師健康專業知能。
（五）結合家長及社區資源網絡，推動健康促進學校政策。
五、計畫內容
本計畫內容除了整體學校衛生政策，並包括整體學校菸害防制、健康體位、口腔衛生、視力保健、性教育（含愛滋病防治）及正確用藥、安全急救教育七個議題，茲將計畫實施方式與實施步驟詳述於下：
（一）行政方面
1、設置衛生保健專欄，定期更新資料，提供最佳諮詢與服務。
2、校長優質管理，團隊合作無間，共同推動健康促進學校。
3、健康中心設備完善，標示清晰，達成服務與示範功能。
4、學校護理等人員，對各項健康衛生宣導，均能把握時效適時宣導。
5、各項健康狀況資料完整齊備，能夠掌握全校師生健康狀況。
6、配合辦理縣內健康促進學校相關研習活動，提昇健康促進知能。
（二）健康服務
1、學生健康資料完備、建檔管理、確實追蹤與輔導。
2、特殊疾病及傷病緊急照護處置妥當，頗獲家長讚賞。
3、設置健康專欄，隨時更新資料，提供最佳諮詢與服務。
（三）學校環境
1、學校環境規劃良好，環境優美，提供最佳生活環境。
2、教室採光良好、廁所乾淨並做適度美化，重視全方位健康。
3、先天排水設計低於路平面，進行排水改善工程，成效良好。
4、學校重視硬體與軟體健康環境，提供健康快樂學習環境。
（四）其他衛生業務特色
1、重視學生環保概念，落實要求資源回收運用，達到往下扎根功能。
2、藉由教導式的環境清潔工作，養成學生良好衛生習慣。
3、強調衛生保健的重要性，合作社依照教育部標準販賣食品。
4、結合營養午餐教育，落實推動健康飲食習慣。
健康促進學校的推動，符合當今實際社會需求。有鑑於此，希望能藉由健康促進學校的機緣，學校做為推手，促發本校教職員工與全體學生能養成良好的飲食習慣，增加衛生知能，進而達成全方位健康的目標，希望能透過學校健康促進委員會，擬定一些可行的方案，例如：菸害及檳榔危害健康之防制、性教育、健康飲食等，讓每個人能從關心自己的健康開始，進而關心週遭親友們的健康，由點而線，由線而面，這樣我們的社會就有源源不絕的健康動能，大家都能夠享有健康快樂的生活，營造出健康的社區。
肆、目的
一、規劃學校整體之衛生政策，可以建立親師生健康保健之習慣與態度。
二、了解校園健康問題，針對問題提出解決方案，營造健康校園。
三、增進教職員工生對於菸品與檳榔危害的健康覺察、知識、態度、價值觀
生活技能與行動能力，以減少遭受菸品與檳榔危害的人數。
四、增進學校學生拒菸、拒檳的健康行動力，並影響家人，傳播健康概念。
五、透過校園健康問題自我評估，深入了解校園內健康問題，預防於事先，
消彌於無形。
六、建立全校師生對「安全教育急救」的正確及具體的操作方法，提昇師生
可以將「安全教育急救」運用於日常生活。
七、提高社區組織對、菸害及檳榔危害健康之防制（預防性健康行為）、口
腔衛生、視力保健、健康體位（健康飲食和體位控制）、性教育含愛滋
病防治等活動的關心度與參與度。
伍、推動策略與方法：
議題 | 具體工作策略（計畫內容與實施方式） |
整 體 學 校 衛 生 政 策 | 1、持續召開學校健康促進委員會並確實運作。 2、訂定並執行教職員工生健康行為獎勵辦法。 3、提供溫暖安全的心理健康諮詢與服務。 4、舉辦健康促進學校相關研習。 5、舉辦心理衛生相關專題演講。 6、舉辦生命教育相關宣導。 7、校園開放社區使用及管理。 8、加強校園綠美化及生態教學環境。 9、加強學生日常生活中健康行為指導與心理輔導。 10、鼓勵教師將健康議題納入課程教學。 11、辦理或遴選教師參加相關健康促進研習，以豐富教師健康促進專業知能。 12、結合社區資源辦理相關健康促進活動。 13、邀請家長參與協助學校健康促進等工作。 14、辦理健康檢查服務及後續追蹤矯治與輔導。 |
健 康 飲 食 和 體 位 控 制 | 1、調查並鼓勵學生養成吃早餐的習慣。 2、加強午餐營養教育。 3、舉辦健康飲食有益健康的宣導。 4、健康飲食習慣與知能融入領域教學。 5、利用午餐時間進行營養衛生隨機教育。。 6、佈置健康飲食專欄提供健康飲食資訊。 7、嚴格要求午餐供應廠商需堅守少油炸多蔬菜原則8、午餐廠商若違反規定則依扣分標準扣分。 9、定期測量並分析學生體重情形。 10、實施體位不良學生健康飲食與運動指導。 11、加強飲用水設施管理與保養。 12、放學後開放校園供社區民眾及家長運動健身。 13、舉辦運動會與班際球賽，提高學生運動興趣。 14、每學期依行事曆參加各項體育競賽。 15、強化學生情緒管理能力，實施個別與團體輔導。 16、培養師生健康休閒活動，抒解課業、工作壓力。 |
菸 害 及 檳 榔 健 康 危 害 防 制 | 1.持續實施無菸害、無檳榔校園計畫。 2.持續於校規明定禁止學生在校園內吸菸及嚼檳榔。 3.配合禁菸節訂定每年六月為菸害防制教育宣導月。 4.邀請衛生機構到校辦理拒菸宣導活動。 5.辦理學生菸害防制等藝文活動。 6.推動家長及來賓至校不吸菸、不嚼檳榔運動。 7.辦理家長、員工菸害及檳榔防制研習。 8.配合本校口腔教育月宣導拒檳活動。 9.於校園中適當場所張貼禁菸、禁檳標誌。 10.設計拒菸、拒檳教案，並將課程融入領域教學。 11.成立本校菸害及檳榔防制資源中心。 12.舉辦生命教育等專題演講。 |
安全教育急救 | 1.結合消防隊辦理『安全教育急救』。 2.研發並實施安全教育急救課程教學及評量。 3.實施網路安全教育融入資訊課程。 4.進行藥物濫用宣導。 5.班級張貼相關文章（安全教育急救）定期更換。 6.安全教育急救等語文展演。 7.辦理安全教育急救藝文活動比賽。 8.全教育急救育委員會落實推動活動。 9.規劃安全教育急救防治週等各項活動。 10.定期檢修各種設備，減少校園安全死角。 11.設置衛生保健與輔導信箱，提供諮詢服務。 |
口腔衛生 |
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視力保健 |
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正確用藥與防制學生藥物濫用 |