【思在學堂】愛的表達💕實踐與省思

-以愛為名的表達-

參加輔諮中心辦理的心靈導師課程,跟著吉老師學習阿德勒在生活/教室運用已近4年,期待自己能成為有感有溫度的人,能溫暖身邊的人!

第一年以自我實踐為主,運用在生活與教學,與孩子們互動為主,嘗試摸索適當的表達,最終發現維持自己情緒穩定,才能做出一致性表達!

先覺察自己的情緒變化,讓自己能持溫和而堅定的態度,是我訊息表達的關鍵因素!

做忠於自己而一致性的表達,給予適當句型,讓孩子們練習表達,

即使是已經發生的事情之後仍能練習,為下次類似事件能有更好的表達!

 

嘗試練習第二年愛的提醒】~

從學習阿德勒的我訊息出發,

對於他人行為,以提醒(自己或對方)為目的,讓學生從我出發,

表達自身感受與所受影響,不批判也不評價他人,

給孩子們練習的句型,對於已發生的事件,

為下次類似事情再發生,可以有更適當的表達而努力練習!

讓彼此透過提醒而了解,提升自我覺察為目的!

 

第四年修正實踐阿德勒之我訊息愛的表達】~

感覺提醒仍偏向負面,期待更積極或正面看待溝通

只做由自己出發的表達,不再以提醒為目的,

期盼由愛出發的表達,讓彼此溝通更為相互理解,進而增進友誼存款

運用孩子身邊的情境,讓寶貝們練習再來一次:

可以從不同角度去理解~同學回應的可能想法或情緒,

而下次再次面對類似情境時,能有相應對的經驗,而有更好表達的可能性!

【老師隨筆】:實際執行過程發現,孩子們自原生家庭帶來的信念習慣,

要一次改變是不容易,甚至下次碰到同樣情境,仍然會有相同反應,

而提供句型給予孩子練習,是期盼當孩子們希望有所改變時,

提供一道窗~給不同角度或視野去看待問題,並嘗試改變

 

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