107年４月　點心表

由 yadin · 已發表 2018 年 4 月 2 日 · 已更新 2021 年 3 月 18 日

員山國小附設幼兒園      107年4月份點心表
日期	星期	上午點心	下午點心	總熱量 (大卡)	全穀根莖類 (份)	豆魚肉蛋類 (份)	蔬菜類 (份)	水果類 (份)	油脂類 (份)	奶類 (份)
2	一	水煎包、豆漿	紅麵線粳	285	2.5	1	0.5	0	0.5	0
3	二	蘿蔔鹹粥	麵包	283	3	0.5	0.5	0	0.5	0
4	三	兒童節休假		0
5	四	清明節休假		0
6	五	清明節休假		0
9	一	肉包、豆漿	蛋汁雞絲麵	280	2.5	1	0.3	0	0.5	0
10	二	家常湯麵	麵包	283	3	0.5	0.5	0	0.5	0
11	三	南瓜肉末粥	茶葉蛋、麥茶	288	2.5	1.2	0	0	0.5	0
12	四	小饅頭、米漿	慶生會	288	2.5	0.8	0.3	0	1	0
13	五	蔬菜雞肉粥	麵包、鮮奶	359	3	0.5	0	0	0.8	0.5
16	一	菜包、豆漿	炒米粉、紫菜湯	293	2.5	1	0.8	0	0.5	0
17	二	湯餃	麵包	283	3	0.5	0.5	0	0.5	0
18	三	什錦板條	薯餅、麥茶	270	2.5	0.5	0.5	0	1	0
19	四	芝麻包、米漿	擔仔麵	270	2.5	0.5	0.5	0	1	0
20	五	鮮菇肉絲粥	麵包、鮮奶	371	3	0.5	0.5	0	0.8	0.5
23	一	鮮奶饅頭、豆漿	芙蓉麵線	285	2.5	1	0.5	0	0.5	0
24	二	蘿蔔糕湯	麵包	248	2.5	0.5	0.5	0	0.5	0
25	三	玉米滑蛋粥	湯包、麥茶	291	3	0.5	0.3	0	0.8	0
26	四	鍋貼、米漿	關東煮	270	2.5	0.5	0.5	0	1	0
27	五	味噌拉麵	麵包、鮮奶	336	2.5	0.5	0.5	0	0.8	0.5
30	一	珍珠丸子、豆漿	麵疙瘩	285	2.5	1	0.5	0	0.5	0
1	二	戶外教育  停餐   叫外賣	麵包	278	3	0.5	0.3	0	0.5	0
2	三	通心麵濃湯	燒賣、麥茶	291	3	0.5	0.3	0	0.8	0
3	四	奶皇包、米漿	鍋燒麵	270	2.5	0.5	0.5	0	1	0
4	五	雲吞湯	麵包、鮮奶	336	2.5	0.5	0.5	0	0.8	0.5
營養師：                             監廚老師：                               園主任：                                 校長：
營養小博士  ~~健康點心食用原則~~
Bitmap ◎應以”均衡飲食”為基礎，選擇全穀根莖類、蔬菜類、   水果類及天然食物為主，並搭配多元化食物組合。 ◎減少選擇高脂肪、高糖及高鹽的點心   一星期不超過一次為宜，如洋芋片、巧克力或糖果 ◎在兩頓正餐之間進食   但避免太接近正餐時吃點心，以免影響正餐胃口。 ◎份量要適可而止   儘量避免整天頻密進食，每天限於一至兩次。 ◎進食後，宜飲用少量白開水或漱口，防止蛀牙。
供應日期如有誤，以學校行事曆為準 實際配重明細請參考附表 產品責任險六千萬							*宜珍團膳中心* TEL：9281100 FAX：9288005

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