103年11月份午餐表
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| 員山國小附幼 103年11月份菜單 | |||||||||||||||
| 日期 | 星期 | 主食 | 副食 | 湯 | 水果 | 總熱量 (大卡) | 全穀根莖類 (份) | 豆魚肉蛋類 (份) | 蔬菜類 (份) | 水果類 (份) | 油脂類 (份) | 奶類 (份) | |||
| 3 | 一 | 白米飯 | 紅糟魚酥 | 八寶肉醬 | 青菜 | 蘿蔔甜玉米湯 | 492.5 | 3.5 | 1.7 | 1.2 | 0 | 2 | 0 | ||
| 4 | 二 | 五穀飯 | 義式雞丁 | 珍菇粉絲煲 | 青菜 | 馬鈴薯濃湯 | 水果 | 555.5 | 3.8 | 1.5 | 1.2 | 1 | 1.6 | 0.1 | |
| 5 | 三 | 特餐 | 紅麵線粳 | 滷豬排 | 炒酸菜 | 刈包 | 460 | 3.3 | 1.7 | 1 | 0 | 1.7 | 0 | ||
| 6 | 四 | 黑芝麻飯 | 洋蔥豬柳 | 黃瓜黑輪 | 青菜 | 紫菜蛋花湯 | 水果 | 536.5 | 3.7 | 1.5 | 1.5 | 1 | 1.5 | 0 | |
| 7 | 五 | 蔬食日 | 麻婆豆腐 | 雲耳炒蛋 | 青菜 | 芹香海帶絲 | 綠豆地瓜湯 | 478 | 3.8 | 1.4 | 1.4 | 0 | 1.6 | 0 | |
| 10 | 一 | 白米飯 | 咖哩嫩雞 | 茄汁油豆腐 | 青菜 | 金茸三絲湯 | 477.5 | 3.5 | 1.8 | 1.2 | 0 | 1.5 | 0 | ||
| 11 | 二 | 五穀飯 | 泰式魚丁 | 玉菜培根 | 青菜 | 刈菜雞湯 | 水果 | 550 | 3.5 | 1.5 | 1.7 | 1 | 2 | 0 | |
| 12 | 三 | 特餐 | 泡菜炒麵 | 滷香雞排 | 青菜 | 酸辣湯 | 470 | 3.2 | 1.8 | 1.2 | 0 | 1.8 | 0 | ||
| 13 | 四 | 黑芝麻飯 | 紅燒焢肉 | 胡瓜蟳絲 | 青菜 | 海帶薑絲湯 | 水果 | 551.5 | 3.5 | 1.7 | 1.7 | 1 | 1.7 | 0 | |
| 14 | 五 | 蔬食日 | 京醬豆干 | 鮮菇蒸蛋 | 青菜 | 炒時蔬 | 紫米紅豆湯 | 491 | 3.8 | 1.7 | 1.2 | 0 | 1.5 | 0 | |
| 17 | 一 | 白米飯 | 酸甜鳳梨炒肉片 | 金珠翠玉 | 青菜 | 鮮菇黃瓜湯 | 481.5 | 3.8 | 1.4 | 1.3 | 0.1 | 1.6 | 0 | ||
| 18 | 二 | 五穀飯 | 黃瓜雞丁 | 銀芽肉絲 | 青菜 | 冬瓜薑絲湯 | 水果 | 542 | 3.5 | 1.7 | 1.5 | 1 | 1.6 | 0 | |
| 19 | 三 | 特餐 | 肉粳飯 | 黃金柳葉魚*2 | 青菜 | 滷海帶甜不辣 | 494.5 | 3.6 | 1.7 | 1 | 0 | 2 | 0 | ||
| 20 | 四 | 黑芝麻飯 | 貴妃雞翅 | 包白肉片 | 青菜 | 羅宋湯 | 水果 | 542.5 | 3.5 | 1.8 | 1.4 | 1 | 1.5 | 0 | |
| 21 | 五</s 您可能也會喜歡… | ||||||||||||||
