4-3-1本校樂齡課程上課照片

 

插花課,除怡情養性外,過程中學員亦能彼此分享心得,健康舒壓

 

 

柔力球課程是屬於全身性運動,舒展筋骨

 

電腦課程

 

舞蹈課程,肢體活動

 

 

 

書法課程,怡情養性

 

生活保健課程開課了,感謝怡真護理師分享樂齡者如何吃得更健康、活得更健康

3-1-3a教職員工體重控制班

教職員工體重控制班

103年度成功國小教職員工窈窕健美班競賽

親愛的伙伴們:

    當你要站上體重計時須鼓起莫大的勇氣,並對著體重機上的數字搖頭興嘆再也回不去時,恭喜你!你就是我們要找的人;一起加入我們的『成功鏟肉班』吧。

一、      參加資格 : 所有教職員工

二、      參加人數 : 30個名額 (額滿截止,動作要快喔),分為6組,每組找5位成員。

三、      活動時間 : 103/12/15 –104/03/16

四、      活動方法 :

1.  請各位以組為單位報名 (先找好貢獻度大的組員,每5人一組並推派1位小組長,再將名單送至健康中心)

2.  小組長請提醒組員於12/10前至健康中心量身、拍照。

3.  各組長每2週報告減重總公斤數,由健康中心彙整後,公告於健康中心網站。(只會呈現組別與當組目前的減重總公斤數)

五、     課程教導 : 103 /12/24下午1:30-3:30安排講師,教導減重飲食控制與運動。

六、      成績統計 : 以各組減下之 【BMI】 總數

七、      優勝獎品:由國健局發放

 

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組長

 

 

 

 

 

 

        請於11/28日前將名單繳回健康中心

教職員工體重測量:

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安排減重飲食課程:

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安排健康律動課程:

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學校剷肉班成員利用下班後至操場健走運動

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減重總成績亮眼

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4-3-2b 學校健康中心小護士服務隊

宜蘭縣立成功國小健康中心小護士訓練計畫

                                                  

                                                         104329日修訂

                                                         1021129日訂定 

一、實施依據:本校學務處衛生組年度計畫。

二、實施目標:

1、訓練小護士為同學服務,培養其責任心與榮譽感。

2、使小護士學習簡易的救護功能。

3、協助建康中心有關健康、衛生相關事宜。

三、服務期程:1學年度。

四、遴選小護士及獎勵方法:由導師推薦,經由訓練後擇優2名,學期結束前提報學務處列入熱心服務名單內,以茲鼓勵。

五、訓練內容:

1、健康中心環境介紹。

2、實施計劃與內容說明。

3、外傷處理。

4、體溫、血壓、血氧測量。

5、傷病登記表格說明。

6、協助健康中心環境整理。

六、訓練時間:開學2週內利用午休時間進行訓練,第3週起進行服務。

七、服務時間:

1、每天早自習與午休時間至健康中心進行服務。

八、服務內容:

1、協助小傷害初步醫護工作。

2、如遇意外傷害需急救或送醫時,負責立刻報告老師。

3、協助其他交辦事務。

九、附件:

         推薦表              

               導師簽名:

座號

性別

姓名

備註

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

十、本計畫經校長核准後實施之,修正時亦同。

 

教導小護士認識各類消毒藥品與傷口處置

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外傷包紮固定

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