插花課,除怡情養性外,過程中學員亦能彼此分享心得,健康舒壓
柔力球課程是屬於全身性運動,舒展筋骨
電腦課程
舞蹈課程,肢體活動
書法課程,怡情養性
生活保健課程開課了,感謝怡真護理師分享樂齡者如何吃得更健康、活得更健康
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插花課,除怡情養性外,過程中學員亦能彼此分享心得,健康舒壓
柔力球課程是屬於全身性運動,舒展筋骨
電腦課程
舞蹈課程,肢體活動
書法課程,怡情養性
生活保健課程開課了,感謝怡真護理師分享樂齡者如何吃得更健康、活得更健康
教職員工體重控制班
103年度成功國小教職員工窈窕健美班競賽
親愛的伙伴們:
當你要站上體重計時須鼓起莫大的勇氣,並對著體重機上的數字搖頭興嘆再也回不去時,恭喜你!你就是我們要找的人;一起加入我們的『成功鏟肉班』吧。
一、 參加資格 : 所有教職員工
二、 參加人數 : 30個名額 (額滿截止,動作要快喔),分為6組,每組找5位成員。
三、 活動時間 : 103/12/15 –104/03/16
四、 活動方法 :
1. 請各位以組為單位報名 (先找好貢獻度大的組員,每5人一組並推派1位小組長,再將名單送至健康中心)
2. 小組長請提醒組員於12/10前至健康中心量身、拍照。
3. 各組長每2週報告減重總公斤數,由健康中心彙整後,公告於健康中心網站。(只會呈現組別與當組目前的減重總公斤數)
五、 課程教導 : 103 /12/24下午1:30-3:30安排講師,教導減重飲食控制與運動。
六、 成績統計 : 以各組減下之 【BMI】 總數
七、 優勝獎品:由國健局發放
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組長 | |
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請於11/28日前將名單繳回健康中心
教職員工體重測量:
安排減重飲食課程:
安排健康律動課程:
學校剷肉班成員利用下班後至操場健走運動
減重總成績亮眼
宜蘭縣立成功國小健康中心小護士訓練計畫
104年3月29日修訂
102年11月29日訂定
一、實施依據:本校學務處衛生組年度計畫。
二、實施目標:
1、訓練小護士為同學服務,培養其責任心與榮譽感。
2、使小護士學習簡易的救護功能。
3、協助建康中心有關健康、衛生相關事宜。
三、服務期程:1學年度。
四、遴選小護士及獎勵方法:由導師推薦,經由訓練後擇優2名,學期結束前提報學務處列入熱心服務名單內,以茲鼓勵。
五、訓練內容:
1、健康中心環境介紹。
2、實施計劃與內容說明。
3、外傷處理。
4、體溫、血壓、血氧測量。
5、傷病登記表格說明。
6、協助健康中心環境整理。
六、訓練時間:開學2週內利用午休時間進行訓練,第3週起進行服務。
七、服務時間:
1、每天早自習與午休時間至健康中心進行服務。
八、服務內容:
1、協助小傷害初步醫護工作。
2、如遇意外傷害需急救或送醫時,負責立刻報告老師。
3、協助其他交辦事務。
九、附件:
推薦表 年 班
導師簽名:
座號 | 性別 | 姓名 | 備註 |
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十、本計畫經校長核准後實施之,修正時亦同。
教導小護士認識各類消毒藥品與傷口處置
外傷包紮固定