宜蘭縣環保局七月一日起實施廚餘回收分生、熟兩大類

熟廚餘丟入焚化爐不但會減少焚化爐使用壽命,

還因食物中含氯,焚燒後產生戴奧辛,影響人體健康,所以廚餘問題更應該要妥善處理。

宜蘭縣環保局七月一日起採「資源回收2.0版本」,廚餘回收分生、熟兩大類,

清運垃圾車時,生廚餘要投入「黃色」廚餘桶,「藍色」熟廚餘投入廚餘桶。

生廚餘:水果皮、爛水果、蔬菜(葉、梗、芯、莖)、殘渣。

熟廚餘:熟食、加工食品、生/熟肉類。

*果核、硬瞉、骨頭是一般垃圾哦!

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各類資源回收時間:

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預防熱傷害的三要訣:「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。

端午過後,正式進入炎熱夏天,近年夏天氣溫又屢創新高,隨著氣溫持續攀升,需要加強防範中暑。

易中暑高危險族群:嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重及肥胖者(身體質量指數BMI≧24)者。

防熱傷害三要訣:

一、保持涼爽:

(一) 穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服。

(二) 室內加裝遮光窗簾,避免陽光的直接照射,並關掉非必要的燈和電器設備,以避免產生更多的熱量。

(三) 儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方;若家中沒有空調建議於高溫時至有空調設備的公共場所避暑。

(四) 不論時間長短,絕不可將幼童單獨留在密閉、停泊的車內。

(五) 雇主需加強通風設施或採用空氣調節器,以隔離工作場所的高溫設施及提供散熱裝置,減少熱能散發到工作間。

二、 補充水分:

(一) 隨時補充水分,不可等到口渴才補充水分,且養成每天至少2,000㏄白開水的好習慣;但若醫囑限制少量者,應詢問醫師天氣酷熱時,應喝多少量為宜。

(二) 戶外工作者或運動者應每小時補充2至4杯(1杯為240c.c.)白開水,並避免菸酒。

(三) 可多吃蔬果,因蔬果含有較多水分。

(四) 不可補充含酒精及大量糖份的飲料,以避免身體流失更多水分。

(五) 避免喝太過冰冷的水,以避免胃不舒服。

三、 提高警覺:

(一) 檢查居家及工作場所空調相關設備,是否正常運作。

(二) 於室內擺放溫度計,隨時監測室內溫度,避免室內溫度過高造成身體不適,並隨時注意氣象局發布的天氣預報,選擇氣溫較低的日期安排戶外活動。

(三) 嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出,如果必須外出,建議行走於陰涼處,並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡。

(四) 戶外工作者、運動員或密閉空間工作者,應隨時留意自己及身邊同事的身體狀況,適當休息並補充水分。

(五) 為預防員工熱傷害,雇主應提供適宜的工作環境及相關防護、工作重新調整分配,並避免勞工每日在高溫場所工作時間超過六小時。

(六) 雇主應安排相關課程,使員工認識熱傷害的症狀,以強化預防熱傷害的行動。

熱傷害症狀:

身體感覺很熱、皮膚乾且發紅、體溫升高、心跳加快、呼吸加快,嚴重者會出現無法流汗、頭昏、頭痛、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀。

熱傷害處理步驟:

一、蔭涼:儘快移至蔭涼地方。

二、脫衣:鬆脫身上衣物。

三、散熱:用水擦拭身體及搧風。

四、喝水:提供加少許鹽的冷開水或稀釋之電解質飲料。

五、送醫:儘快送醫處理(可撥打119)。

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資料來源:衛福部國民健康署網站

104特色加分(20分)

特色加分

7-1-1〔特色加分〕

議題執行成果或可涵蓋「學校衛生政策」、「學校物質環境」、「學校社會環境」、「健康生活技能教學與行動」、「社區關係」、「健康服務」等六大面向等活動,每一筆內容視資料完整性斟酌給予加分(1-3分)

執行紀錄

7-1-1a宜蘭縣羅東鎮成功國小104學年度與健促相關之獎項

7-1-1b組織學生服務隊參與校園各項服務工作

7-1-1c妥善規畫課間30分鐘

7-1-1d食農教育教學活動登上國語日報

7-1-1e辦理健促相關議題藝文活動

7-1-1f樂齡中心政令宣導及課程成果

7-1-1g操場加裝電燈,方便社區居民運動

7-1-1h照光測量

7-1-1i造冊管理特殊疾病學生,並分別擬定生活照護要點,持續關懷,掌握病情有紀錄可查

7-1-1j功國小翻轉FUN暑假 41天夏令營活動

7-1-1k學校除提供課後照顧、補救教學外,還有各種動、靜態社團,豐富學生多元學習

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7-1-2〔特色加分〕

能涵蓋「二代健康促進學校」計畫,強調目標問題取向、方法實證取向、評價績效取向等重要理念,應用行動研究方法推動各議題的健康促進學校計畫,並具體了解效果,及檢討與提出改善方案

*行動研究報告

7-1-2口腔保健行動研究

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