哲學

我來騎車，你做公益---秋冬的宜蘭 用騎的最美---一、緣起：校長是國家社會很重要的資產，但因公務繁忙，壓力過重，常會忽略對自己身體的照顧，...

       <<搜尋你內心的關鍵字>>, 這是世界著名的搜尋引擎公司Google開設給員工上的課程,七週共二十小時...

  這首歌讓我憶起民國八十年的中秋節，那時剛從台東太平營區新訓中心下部隊至蘭陽師黃龍幹訓班接受士官訓練， 由於剛入訓中秋節也沒得回...

在現今繁忙的社會，多數人因事繁而心煩，導致不知為何而忙，繁與煩、忙與盲，似乎是現代人的通病，問題出在那兒?在每人的「心」，大家想要的太多，其...

觀心手環，亦可稱關心手環，用五色線編織而成，平時佩帶於左手，日常生活中若覺察到自己的心產生了貪與瞋，就將手環改佩於右手提醒自己，待自己幫助他...

Read yourself, not books. Truth isn't outside. That's only memory,not ...

「定」，乃專注、專心也。 讀書、工作之前若能做到「定」，必能事半功倍!若有煩惱更要做到「定」，「定」後更能看清問題，以解問題。 要達「定」之...

有人說:修行要有目標。 吾人認為修行要有方向，但目標為何?要有嗎?這乎不太重要! 修行就修行；禪坐就禪坐；念經就念經，何來目的之有! 有目的...

課程、活動、 評鑑…….快被這些事情搞瘋了! 性平教育、環境教育、家庭教育、反霸凌教育、理財教育、閱讀教育……，上課時數不變，課程只加不減，...

工作及讀書時要能事半功倍，當下的心靈是否放空很重要，能放空心，將心拉回當下再做事，其效能可明顯提升，要如何做呢?筆者介紹一個簡單又有效的方法...