106-03-07食農教案分享與研討

時間:106年3月7日下午1:30~4:30

地點:壯圍國中  團輔室

講師:人禾基金會羅育如老師

 

笑倒在地育如老師先和我們談台灣農業的現況

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微笑大家練習當小農,以秈米、梗米、越光米來試試小農該如何選擇要中的稻種,體驗一下天災的狀況,豪賭的下場通常不太好!

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眨眼睛跟著節氣看耕地的大富翁,超大型大富翁很不一樣的體驗,道具很多,有機會、命運卡以及小農分享卡,各組都有一個背帶,很有fu!

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105-12-12 食農社群11-食農教案分享

時間:105年12月12日

地點:壯圍國中視聽教室

發表教案:主題四~食農大進擊

發表者:壯圍國中曾淑鈴老師              微笑大家進行食物鏈的遊戲

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微笑看看大家吃進甚麼東西                    微笑補充說明各種農園建置方式

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發表教案:主題五~四季蔬食

發表者:頭城國中鄭秀香老師    

微笑秀香老師說明教案,並補充採購食物原則微笑秀香老準備蔥油桃酥給大家品嚐

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發表教案:主題六~廚餘堆肥

發表者:壯圍國中陳增仙、林麗莉老師

微笑增仙老師說明教案                            笑倒在地明年度食農教材發展架構

 

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105-11-14 食農社群10-米食實做

時間:105年11月14日下午

地點:壯圍國中家政教室

講師:朱美橋阿姨

製作鹹米糕

第一美橋阿姨說糯米要先浸泡4-6小時   馬上回來準備的材料:薑、香菇、豆皮、素鵝、蛋酥

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微笑先把材料爆香拌炒                             微笑依序加入食材,加入醬油調味

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微笑糯米要先川燙到有一點黏性             微笑再倒入蒸籠炊煮

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微笑蒸籠布要留出透氣空間 ,蓋上蓋子蒸煮25分鐘即可                      

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眨眼睛將材料與糯米拌在一起,再加入醬油調味即可

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地瓜圓

眨眼睛先將地瓜去皮、切片                          微笑將地瓜先蒸熟

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微笑地瓜壓成泥後,與樹薯粉混合揉成團  微笑揉成圓滑條狀,再切成小塊即完成

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放入袋中要再加入樹薯粉避免沾黏,蒸成後地瓜與樹薯粉比例為~1斤地瓜泥加入5兩樹薯粉=600g:187.5g

105-10-24 食農社群9-四季蔬食

時間:105年10月24日下午

地點:壯圍國中

講師:王麗月老師(源禾綠的農場女主人)

製作:柚子醬、洛神花蜜餞、辣椒醬、醃菜

柚子醬

 

微笑老師準備了很多柚子                            眨眼睛要把皮和籽都去除乾淨才不會有苦味

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第一柚子和糖的比例~1:0.4                         馬上回來下鍋煮至濃稠                              

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微笑裝置罐內~完成

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微笑製作辣椒醬

先將辣椒切成小段                                以辣椒與油1:1的比例打碎                

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入鍋熬煮至變咖啡色即可

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微笑醃菜

此次用油菜先加鹽揉變深綠色,再以物品重壓出苦澀水。

取出後以冷開水洗淨,再加入糖、鹽、檸檬汁調味。

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微笑洛神花蜜餞

洛神花洗淨,再滾水中川燙10秒,再以糖醃製,洛神花與糖的比例可為1:0.5~0.7,攪拌後裝入罐內即可

 

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