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106年11月份午餐月菜單

由 yadin · 已發表 2017 年 10 月 31 日 · 已更新 2021 年 3 月 18 日

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員山國小附設幼兒園 106年11月份菜單
日期	星期	主食	副食			湯	水果	總熱量 (大卡)	全穀根莖類 (份)	豆魚肉蛋類 (份)	蔬菜類 (份)	水果類 (份)	油脂類 (份)	奶類 (份)	鈣質 (mg)
1	三	特餐	中華炒麵	唐揚炸雞	青菜	南瓜濃湯		413.5	2.5	1.6	1.2	0	1.7	0.1	104
2	四	白米飯	清蒸魚排	咖哩肉末	青菜	冬瓜海結湯	水果	463	3	1.4	1	1	1.4	0	59
3	五	環保餐	滷香豆包	雲耳炒蛋	田園時蔬	白木耳甜湯		398	2.5	1.5	1	0.3	1.5	0	94
6	一	白米飯	宮保雞丁	金菇如意	青菜	胡瓜蛋花湯		408.5	2.8	1.5	1.3	0	1.5	0	81
7	二	五穀飯	薑汁燒肉片	芹香豆干	青菜	日式柴魚湯	水果	397	1.6	1.7	1.2	1	1.5	0	176
8	三	特餐	廣東粥	日式照燒雞	青菜	肉包		432	3.2	1.6	1	0	1.4	0	95
9	四	白米飯	紅槽魚酥	蛋酥滷白菜	青菜	甜玉米大骨湯	水果	503.5	3.1	1.6	1.2	1	1.7	0	104
10	五	環保餐	紅燒素肉燥	香菇蒸蛋	玉筍鮮蔬	綠豆地瓜湯		431	3.4	1.4	1	0	1.4	0	98
13	一	白米飯	打拋豬肉	洋蔥燒百頁	青菜	紫菜針菇湯		394.5	2.6	1.6	1	0	1.5	0	87
14	二	五穀飯	豆瓣魚丁	玉菜皮絲	青菜	黃瓜排骨湯	水果	474	2.6	1.6	1.6	1	1.6	0	107
15	三	特餐	義大利通心麵	香酥雞翅	青菜	玉米濃湯		401.5	2.4	1.6	1	0	1.7	0.1	91
16	四	白米飯	紅燒焢肉	韭香甜不辣	青菜	芙蓉湯	水果	497.5	3.4	1.3	1.2	1	1.6	0	104
17	五	環保餐	壽喜燒豆腐	紅蘿蔔炒蛋	蒜香花椰菜	紅豆粉圓湯		421	3.3	1.3	1	0	1.5	0	119
20	一	白米飯	三杯雞	螞蟻上樹	青菜	金菇蘿蔔湯		420.5	2.8	1.6	1.3	0	1.6	0	85
21	二	五穀飯	黑胡椒肉絲	胡瓜彩燴	青菜