國中綜合活動領域活化教學增能班為每年額外申請經費於暑假辦理之教師增能研習，主要希望透過此班增進現場教師教材設計及教學能力。今年，我們與大宅院友善市集團隊合作，運用宜蘭社區大學友善耕作農園進行食農教育體驗活動，在李寶蓮老師帶領下，讓我們認識了友善耕作農法，知道當消費者可以友善對待生產者時，生產者才能友善對待土地，被友善對待的土地，才能生產優質安全的食物，回饋給消費者，這一善的循環的重要性。
除此之外，學員們也完成了野餐桌的搭設、進行竹筒飯炊事體驗，並品嚐了在地小農們辛苦種植的友善食材，最後進行生態遊戲體驗，體會食物、農業與生態環境的關係，及人在自然生態中的地位，相信大家一定收獲滿滿呦！
在此次的活動中，特別感謝五結國中張政源校長支援本次活動四頂簡易帳棚，五結／興中國中江彥青老師及宜蘭國中謝惠娟老師協助器材準備及載送，也感謝早到伙伴及農園伙伴協助帳棚搭設，使我們在農園裡有個遮陽的場所快樂學習喔！
伙伴們協助搭設帳棚，開啟快樂學習的一天！
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農園導覽－參觀、示範友善耕作農法
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中餐－竹筒飯DIY
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生態遊戲(分組遊戲/天羅地網/候鳥飛渡/解套)
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綜合座談
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