-以愛為名的表達-
參加輔諮中心辦理的心靈導師課程，跟著吉老師學習阿德勒在生活/教室運用已近4年，期待自己能成為有感有溫度的人，能溫暖身邊的人！
第一年以自我實踐為主，運用在生活與教學，與孩子們互動為主，嘗試摸索適當的表達，最終發現維持自己情緒穩定，才能做出一致性表達！
先覺察自己的情緒變化，讓自己能持溫和而堅定的態度，是我訊息表達的關鍵因素！
做忠於自己而一致性的表達，給予適當句型，讓孩子們練習表達，
即使是已經發生的事情之後仍能練習，為下次類似事件能有更好的表達！
嘗試練習第二年【愛的提醒】~
從學習【阿德勒的我訊息】出發，
對於他人行為，以提醒(自己或對方)為目的，讓學生從我出發，
表達自身感受與所受影響，不批判也不評價他人，
給孩子們練習的句型，對於已發生的事件，
為下次類似事情再發生，可以有更適當的表達而努力練習！
讓彼此透過提醒而了解，提升自我覺察為目的！
第四年修正實踐【阿德勒之我訊息–愛的表達】~
感覺提醒仍偏向負面，期待更積極或正面看待溝通，
只做由自己出發的表達，不再以提醒為目的，
期盼由愛出發的表達，讓彼此溝通更為相互理解，進而增進友誼存款！
運用孩子身邊的情境，讓寶貝們練習再來一次：
可以從不同角度去理解~同學回應的可能想法或情緒，
而下次再次面對類似情境時，能有相應對的經驗，而有更好表達的可能性！
【老師隨筆】:實際執行過程發現，孩子們自原生家庭帶來的信念習慣，
要一次改變是不容易，甚至下次碰到同樣情境，仍然會有相同反應，
而提供句型給予孩子練習，是期盼當孩子們希望有所改變時，
能提供一道窗~給不同角度或視野去看待問題，並嘗試改變！
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