海洋
宜蘭縣位於歐亞大陸板塊和菲律賓海板塊之間碰撞地帶的北側。宜蘭外海的北側是歐亞大陸板塊的東海大陸棚的南緣(圖3-1)，大陸棚是海水深度在200公尺以內的淺海海域。在蘭陽平原東方外海為沖繩海槽，其深度超過1000公尺。在蘇澳與漢本之間的外海，海底急速下斜，形成南澳海槽，深度也超過1000公尺。龜山島正位在沖繩海槽和南澳海槽之間，由此向東繼續延伸，即為琉球群島(圖3-2)。
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| ●圖３－１ 臺灣板塊構造及陸弧碰撞的立體示意圖 (參閱何春蓀著，台灣地質概論) | ●圖３－２ 宜蘭縣海洋構造圖 |
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| ●圖３－３ 黑潮洋流圖 | |
第二節 海岸
台灣本島上宜蘭縣的海岸，北起頭城鎮的大澳南至南澳鄉的和平溪口止，全長約101公里，可分為礁溪斷層、蘭陽沖積平原和蘇花斷層三段不同的海岸。
礁溪斷層海岸在宜蘭縣的部份是由頭城鎮的大澳到北港口，長21公里。這段海岸由東北走向西南，相當平直，而且雪山山脈逼近海岸。本海岸有很好的海蝕平臺(照片3-1)和單面山(照片3-2)，是典型的侵蝕海岸，因為地形景觀美好，已劃為台灣東北角海岸風景特定區。
礁溪斷層海岸在宜蘭縣的部份是由頭城鎮的大澳到北港口，長21公里。這段海岸由東北走向西南，相當平直，而且雪山山脈逼近海岸。本海岸有很好的海蝕平臺(照片3-1)和單面山(照片3-2)，是典型的侵蝕海岸，因為地形景觀美好，已劃為台灣東北角海岸風景特定區。
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| ●照片３－１ 石城附近的海蝕平台 | ●照片３－２ 北關的單面山地形 |
蘭陽沖積海岸是由北港口向南到北方澳，長36公里。這段海岸主要是由蘭陽溪沖積而成，因為是扇狀平原，所以地勢很平坦(照片3-3)。在蘭陽溪口，由於河川攜帶了大量泥沙，再加上東北季風的影響，因而泥沙常淤塞河口，形成沙嘴(照片3-4)在這段海岸內側，還有許多狹長沙丘，因為受到東北季風影響，沙丘都是東坡緩，西坡陡。沙丘後面的河道常受阻礙而排水不良，所以濕地面積廣大。蘭陽平原最低處是在得子口溪下游的塭底一帶，其海拔高度僅約為1公尺，常有海水倒灌和積水現象。
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| ▲ 照片3-3頭城附近山區俯蘭陽平原。 | ▲ 照片3-4蘭陽溪口的環境及沙嘴地形。 |
蘇花斷層海岸在宜蘭縣的部份是由北方澳向南到和平溪口，長44公里。這段海岸因為蘇花斷層逼近海岸(照片3-5)，除少數的河口有小的沖積扇(照片3-6)外，幾乎沒有平地。蘇澳至烏石鼻一帶，多灣澳、海岬，北方澳和南方澳兩個海岬環抱的蘇澳灣是天然良港，現已建設成具有軍事、商業、漁業等多功能的港市，而南方澳的海岬，是全台灣最有名的沙頸岬地形(照片3-7)。東澳灣有優美的狐形海灘，烏石鼻主要由堅硬的片麻岩和角閃岩組成，因為抗蝕力強，故顯著地突出於海上。南澳以南為直線型的斷層海岸，斷崖落差大，蘇花公路沿崖修建，形勢險峻壯觀。
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| ▲ 照片3-5蘇花斷層海岸 | ▲ 照片3-6南澳沖積扇 |
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| ▲ 照片3-7南方澳的沙頸岬地形，已開闢為漁港，北邊是北方澳軍港。 | |
第三節 島嶼
宜蘭縣是全台灣島嶼第二多的縣(僅次於澎湖縣)，主要有龜山島和釣魚台列嶼。
龜山島是本縣的重要地標，因為外貌酷似海龜而得名( 照片3-8 )，面積為2.9平方公里，海岸線長8.5公里。全島可分為頭部、背部和尾部三部份；尾部在西，頭部在東；由尾部至頭部長度為3.5公里。龜山島的頭部高239公尺；背部高401公尺，是全島最高峰，尾部為沙灘。龜山島除尾部外，其餘海岸幾乎均為海崖。龜山島為火山作用形成的海島，其中有部份硫氣孔和噴氣孔還在活動，因而溫泉相當多。
釣魚台列嶼包括釣魚台、飛瀨、北小島、黃尾嶼及赤尾嶼等小島 (表3-1)，附近海域為優良的漁場。
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▲ 照片３－８ 龜山島的航空照片， 龜的頭部、背部及尾部明顯可見。 | ▲表３－１ 釣魚台列嶼 |
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