980101環島前暖身 花東花海季 3天2夜自行車自由行

「有些事現在不做  以後都不會做了」 
 
計畫趕不上變化  只要願意  全世界都會來幫助你
 


2008
年

1
月和326約定他們畢業時  老師要去環島  

3月車禍  奇蹟式的只跌斷了大腿  計畫暫時擱置  

8月買了一部腳踏車LG TR1「小白」  

11月開始計畫花東行

 

[@more@]

2009年1月1 日

0620 往花蓮的區間車上已擠滿前往花東的車友

利用車袋運送自行車不需額外加付費用

相關規定可以參考「97年7月1日起試辦開放「旅客攜帶置於攜車袋自行車隨乘」」

http://www.railway.gov.tw/news/News_Content.aspx?NTC=H&NewsSN=1063

 

照片中看到的車袋很多是車友自行縫製的

 

經過和平第一道東海岸曙光把補眠中的我喚醒

車輛租借及注意事項

因為是第一次嘗試遠征  除了車衣相關配備還沒購買

所以把小白留在家中

採用捷安特「甲地租乙地還」的方案

租車地點:捷安特鯉魚潭站http://www.bikelane.org.tw/bikelane/pagec06.asp

                    服務專線0800461406~7

車種:Great Journey 1 $1980)  CRX2 $19800

配備:碼表、前後燈、貨架、馬鞍袋、工具、打氣筒、手機袋 (不一定有附)(不含安全帽)
價格:前三天共1000元,之後每日200元,只能用「信用卡」支付

建議出發前先請當地人員協助調整座墊以及手把高度

行程

第一天 鯉魚潭à瑞穗 73Km,

花蓮的道路  路面寬  對腳踏車騎士蠻友善的

不用擔心摩托車與自行車爭道

沿路還有車友相互打氣

鯉魚潭出發在滿妹豬腳用午餐

 

 

前往光復糖廠吃點心

然後在「商周雜誌」指點下

   

進入山路  尋找傳說中的異國風情教堂

     

沿途有可愛精巧的國小

圖騰柱  及  特殊的社區景觀

但這條路線  實在不宜初次上遠路的朋友嘗試

爬坡多  人煙少 

看著地平線漸漸離自己遠去

 

最後選擇自強外獄監前的斜坡(看著照片中遙遠的盡頭)一路滑回台九線

適逢花東花海季沿途有盛開的波斯菊、油菜花、向日葵花田

 

像秀拉的點描畫般

車友可以在花蓮站下車後於遊客服務中心索取花海季DM

裡頭清楚標示各花田相關位置

 

http://tw.myblog.yahoo.com/mmauve19/article?mid=10581&prev=10582&next=-1

相關新聞:綿延150公里花海 花東縱谷美麗迎春

http://www.nownews.com/2008/12/31/153-2388672.htm 

 

來到瑞穗虎爺飯店已經是下午五點

看著陽台的按摩浴缸

 

第一動作當然是放滿水讓自己好好休息一下

第二天 瑞穗à池上à200哩客家板條à台東 110km

踏上腳踏車走193線往玉里

沿途有美麗豬肉店老闆娘 

結果自己忙著拍豬內臟  忘了要拍老闆娘

因為避開台9線省道    沿途車友比汽機車多

 

油菜花田少了前一天的拍照人潮

多一份農家工作的氣息

   

下田和婆婆聊天

他熱心介紹油菜花的食用方式

還問我要不要帶一些菜回家

全國電子  就感心的~

途經赤砢山

 

附近路燈以當地特產  金針花做造型

還在想會不會在路上遇到同事

便在休息站遇見秀莉一家人

 

秀莉媽媽感冒了  祝早日康復

 

來到傳說中的200哩客家板條

已經是下午兩點多

印象很深的是門口的春聯「送窮」及可口的冬瓜茶

經過一片鳳梨田  腳已漸漸不像自己的了

脫線農場前是1KM的長爬坡

再撐一下  台東市就到了

一年了  環島夢暖身即將告一段落

環島沒有想像中的難

卻也沒有想像中的容易

2009預計

3月取出大腿鋼釘 

7月出發環島 

加油 

「腦幹」為什麼要用「幹」字

隨著海角七號正夯

「幹!我是國寶」   也成了新流行詞

而授課到中樞神經「腦幹」時

學生的情緒更是情不自禁的大解放

「幹」到底是什麼意思

[@more@]

國語辭典的解釋是http://dict.revised.moe.edu.tw/cgi-bin/newDict/dict.sh?cond=%B7F&pieceLen=50&fld=1&cat=&ukey=-414023277&serial=1&recNo=25&op=f&imgFont=1

一、築牆時支撐在牆兩端的木材。同榦。說文解字:榦,築牆耑木也。段玉裁 ˙注:榦,俗作幹。漢˙揚雄˙法言˙五百:經營,然後之幹楨之克立也。 事物的主體部分。如:軀幹、樹幹、骨幹。

二、事情。如:有何貴幹?水滸傳˙第十四回:都頭有甚公幹到這里?

三、才能。 三國志˙卷六十二˙吳書˙胡綜傳:沖平和有文幹,天紀中為中書 令。

四、姓氏。如宋代有幹沖。

五、主要的。如:幹道、幹線、幹部。

六、從事、營求。如:他是幹那一行的?三國演義˙第九十二回:他兩個是吾 子姪輩,尚且爭先幹功。

至於為何成為國罵   那又是另一段故事了

對於「幹」字用於國中神經系統我覺得翻譯成「重要」的效果也很好

以下是  我和學生們的對話

樹木最主要的  最醒目的的部分我們稱為   學生答:樹「幹」(學生加重音)

班上最重要的人我們稱為                    學生答:「幹」部(學生還是加重音)

交通標誌前方有重要道路我們稱為         學生答:前有「幹」道(學生又加重音)

所以  人類腦部負責掌控  呼吸  心跳  血糖  體溫等生命跡象的重要構造我們稱為                                                  學生答:腦「幹」(重音再度出現)

所以  為什麼生命中樞稱為腦幹    因為少了他我們就活不成了 

同學們你們覺得自己重不重要      學生答:重要

所以同學們  你們好  『  』     

(最後兩句可不使用:))

 

最後在來個10分鐘隨堂考   效果非常好  

當導師像談一場註定分手的戀愛

當導師像談一場3年後註定要失戀的愛情

差別在於有時候很有緣  戀情發展愉快

有時候  節奏不和  需要許多磨合

今年我想談一場不一樣的戀情

因為我帶了不一樣的班

一個有才華  成熟的班

我記得佳芸開學彈的琴聲

我記得彤安一開始靦腆的笑

我看見博翔指導同學的熱情

我也看見家霖整潔上的執著

如同初戀的感覺

一切是美好而充滿希望

[@more@]

但部分同學的社會化   坦白說我嚇到了

運用老師信任你們的空間 

這樣的行為套在你們這年齡

好突兀

你們太懂得保護自己  卻忘了做自己和別人的天使

當你對同學咆嘯  抱怨他的不禮貌時

你自己尊重別人了嗎

當你要求誠實時

你又為自己的過失加了多少美麗的衣裳去掩飾

班上好多爭執不愉快

因你們而起

就這樣你們度過國小音樂班生活

上了國中仍要一樣嗎

你們希望什麼國中生活

你們打算付出什麼樣的努力

求學的時候  有人跟我說「當學生是最單純的生活,是很幸福的」

我當時半信半疑

疑問是    當學生考試多 作業多 還要補習

               很多事因為是學生都不能做,怎麼會稱的上幸福

昨天畢業班學生跟我說

老師好懷念國中那段傻傻單純的日子

雖然現在想起來當時笨笨的

也很叛逆

但這樣笨笨的生活  一輩子只有這一次

回想我自己的求學過程

我發現學生的幸福

就是單純

生活目標明確  

考試考得好或不好   都有飯吃

價值觀不是黑即是白

沒有所謂的灰色

不需考慮人際利害關係  沒有家庭經濟壓力

也許這樣想很傻

但我希望你們抱怨少一點   快樂多一點

我希望能讓你們在愛與希望中成長

當我的身分是老師時

很多事我不能不管

很多事卻也只能默默承受

我很重視你們的想法

甚至晚上睡不著反覆思慮怎麼做最好

但也要提醒你們

不要跨越了尊重與誠實的線

不要忽略  有紀律  才有自由

12月的夜晚特別精彩

–>

12/12-13 12日午夜,一起來看超級大滿月!

http://www.tam.gov.tw/cgi-bin/Message/MM_msg_control?mode=viewnews&ts=492b741e:57b9&theme=/3790000000/379040000E/379041700E/tam.message2&layout=

雙子座流星雨(轉載自天文教育館)

最大滿月之外,年度三大流星雨之一的雙子座流星雨,國際流星組織預報極大期落在12月14日上午7時前後,在最佳狀況下,每小時可達120顆左右,流星速度不快(每秒35公里),偶有亮流星。但今年的雙子座流星雨恰巧淹沒在月亮的光輝中,使得可看度降低許多。不過,因這群流星雨的活動日期介在12月7日至17日之間,且流星數量眾多,因此如果天氣晴朗的話,在月光下可能仍可見到較明亮的流星。

第二次段考成績單文章

一、    這次段考名次進步同學共有崇銘、博翔、家霖、榮承、吳青、佳芸、芷瑋、詠莉,其中以家霖、佳芸進步最多(名次進步5名),恭喜每位進步的同學。

[@more@]二、    各科考卷已請孩子帶回,家長可以從孩子答題內容及作業撰寫情形,了解孩子是平時準備不足,或是考試失常。

三、    「要找藉口一定找的到,要找方法也一定找的到」,段考前遇到宜蘭縣音樂比賽,對成績難免有影響,但這是每年都會遇到的情形,如何事先規劃時間運用是孩子必須學會的能力,發現問題之外,重要的是如何解決問題。

四、    為準備校歌比賽及班級音樂會,請同學於12/14(日)、12/21(日)下午0100~0400至學校進行團練。

五、   12/23(二)下午0130~0310為一年級實習音樂會,誠摯邀請家長到場聆聽孩子的成果發表。

親愛的26同學

目標+熱情+行動=平靜,即使是微不足道的行動,都能帶來平靜的結果,『坐而言不如起而行』。所有的付出,都是要先做了,才有結果,光說不練或是預設立場都不能為你帶來什麼樣有效的結果。

贏家的習慣是,他們會專注在自己希望發生的事情上,而輸家呢,卻老是把注意力放在他們不希望發生的事情上。第二次段考結束,老師仍要請你回答以下幾個問題,請將答案寫在聯絡簿上:

l         從這次段考中我學到什麼?

l         第三次段考我的目標是                 

l          成功的人願意做不成功的人不願意做的事─你願意為成功做什麼?

第一次段考成績單文章

有人說不經一「試」,不長一智,當你拿到成績單時,請想想一想以下幾個問題:

l         [@more@]為這次考試我做了什麼努力?

l         我表現的如何?

l         我學到什麼?

l         接下來我要怎麼做?

這次成績單中沒有名次,原因是希望你好好思考上面的問題,第二次考試老師會將你一二次的名次附上,這時是希望你去看看自己進步了多少!和自己比,讓自己每天都更棒一點,便代表你一直在進步

有一個有趣的比喻這麼說,如果將字母A到Z分別編上1到26的分數,
(A=1,B=2,C=3 … Z=26)
你的知識(KNOWLEDGE)得到96分
(11+14+15+23+12+5+4+7+5=96)
你的努力(HARDWORK)也只得到98分
(8+1+18+4+23+15+18+11=98)
你的態度(ATTITUDE)才是左右你生命的全部
(1+20+20+9+20+21+4+5=100)

很難想像為什麼有人這麼無聊,會去算這麼無聊的算術,也很難想像有人這麼天才,能發現這其中的奧妙。
知識、努力、態度 … 孰輕孰重,如何拿捏,可能要留待你慢慢去思量!

971124維管束觀察(一)果實篇

和月鈴老師聊到維管束觀察時

月鈴老師建議可以嘗試白色鳳仙花進行紅墨水的實驗

試作後  比白玫瑰效果更快

[@more@]

維管束可以運輸植物所需的養分與水分

所以在根、莖、葉花、果實中都應有維管束的蹤跡

從非洲鳳仙花的實驗可以證實花中具有維管束

且可以引導學生

花瓣其實是由葉特化而來

花瓣謝了  子房會膨大為果實

果實養分應也是由維管束運輸

那果實中的維管束如何觀察

橘子是不錯的選擇

1.果實蒂的部分可以看到萼片的構造

 

2.去除萼片,可以看見一圈圈還狀排列的維管束

 

3.撥開橘子皮,可以看見延伸至果實內的維管束組織

 

4.撥開果肉,裡頭也有維管束

好奇的是維管束的養分如何進入細胞中,而細胞中的代謝的廢物又是如何處理的

 

維管束記憶術


中文是非常有趣的一種語言

專有名詞 的逐字分解

不但可以藉此說明該名詞將連在一起

也可以藉這個名詞作為該名詞相關的知識 提取時的連結

例如

維管束我是這麼跟班上同學說:

「維」:纖維
「管」:管狀細胞連結而成
「束」:集結成束

所以維管束的功能有
1.運輸
2.支持

且維管束在組成層次上屬於「組織」

「維」究竟原始翻譯用意為何
google 上還找不到其原意
但 利用中文整合他其他部分的知識,我覺得在記憶上還蠻好用的

 

 

 

給孩子知道 自己可以的自信

去年在佛光大學修了一門課

認知心理學  

在吳慧敏老師的教導下受益良多

尤其是認知歷程的這一部份

為什麼要學

要怎麼學

背誦重要嗎

什麼是活用知識

這些問題在這門課我找到一些答案

今年暑假接觸心智圖的研習

一股腦鑽入這門我以前不以為意的領域

試著推行兩個月後

在孩子身上看見一些成效

我並未去比較他們的創造力改變

我發現自己給他們的是一種學習的方式

在教授過程中

我會帶著他們閱讀課文

解析文章的架構

讓他們找出重點

再藉由心智圖去整理呈現

漸漸的 他們會讀書  懂得讀書

願意去找重點  

願意去畫圖

另一個改變是補考制度

以往學生考完試  會要求孩子訂正一遍

漸漸發現訂正流於形式

且檢查十分麻煩

因為考卷都是自己出的

所以週一考完後  在週五舉辦補考

範圍相同  讓孩子有機會超越自己的目標

給他一個目標

給他一個機會

讓他知道自己可以

不只是分數

重要的是知道自己可以的那股自信

孩子加油