這幾年有股「斷捨離」的風氣興起，其重點在鼓勵人們「斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著」，只是，看到網路上越多斷捨離的「成功」案例分享，就越覺得怪怪的呀!
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斷捨離是一個過程，先捨後離才能斷，捨不得就無法離開，也就無法切斷連結，不管是對人、對事或物，重點是要先有捨得的意志，「捨不得」是一種執著，能夠不執著，自由自在，應該才是「斷捨離」的基本精神。
問題就出在這裡，我發現一些貫徹斷捨離的人，要求自己無時不刻在執行「斷捨離」，東西該不該買?事情該不該做?甚至要求做到身無長物，這其實已經是陷入焦慮的狀態，內在隨時處在緊張中，在要或不要的選項中抉擇著。
斷捨離的目的是為了自在，而不是一無所有；自在是學習跟身邊的人事物和諧共存，不做批判。那些近似潔癖的斷捨離貫徹者，事實上是在批判那些他們認為不該在身邊出現的東西，所以，這個不行、那個不對、另一個不應該……，「否定」才是他們的最終價值，相對地，跟他們不一樣的人好像都做錯了，是偷懶的、是缺乏自律能力的、是不夠堅持的，而且，時不時地還會否定自己—-因為覺得自己不夠完美。
隨時喜樂，接受現況，才是斷捨離的最佳狀態。例如一位老人家或病患，甚至是忙碌的職業婦女、勞工或老闆，因為體能、時間等條件，不能讓居家環境維持得很乾淨，無法讓一切井然有序，但是在家依然能夠感到舒適，隨緣自在，該捨的時候就捨，這樣的生活就是好的。
你「崇拜」那些斷捨離的成功案例嗎?真相是，斷捨離沒有所謂「成功」或「失敗」，因為人生就是一個不斷選擇再選擇的過程，沒有終點呀!