中年危機好像比較常用在男性身上，其實女性也有，只是兩者的表現方式不同，所以男性的中年危機比較明顯被看見，究竟差別在哪兒呢？
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男人的中年危機就是覺得自己一事無成，注意，是『覺得』不代表真的一事無成。為什麼會如此？主要是因為男人對自己的期待常不切實際，他們很容易被世俗的價值綁架，心理期待著自己該如何如何，若達不到那個高度，便認為自己一事無成，喪失繼續下去的動力，開始自我放逐不然就是擺爛。
女人和男人的不同在於，男人是被世俗價值綁架，女人則是被自己綁架，她們期待自己停留在某種狀態，除了青春、美貌永不凋謝外，最好是不用長大承擔責任。
如何觀察女人的中年危機呢？線索在抱怨，拒絕承擔的人肯定會抱怨，怨東怨西、怪南怪北。現在有沒有恍然大悟，難怪女人多給人嘮叨的印象，這些愛抱怨的人通常是中年危機的高風險群。
女人和男人的中年危機還有一個不同處，就是女人雖愛抱怨，但還是會去做，或許是『為母則強』的附加效果，然而男人卻是有能力而不做，把頹廢擺第一，中年危機的標籤當然就非男性莫屬囉！