105.2-2-6 本校104學年度路跑實施辦法與成果

105.2-2-6 路跑

宜蘭縣立文化國民中學104學年度路跑實施辦法

 

一、                 旨:本校為提倡全民運動,提昇學生體能特舉辦本活動。

二、             競賽日期:中華民國105518(星期三)下午第六、七節。

三、             競賽地點及路線:

(一) 男生組:於本校操場集合→操場繞行一圈出發→出校門右轉→忠孝路紅綠燈右轉→馬賽路→右轉永新路→右轉大同西路→馬賽街(大同路)→側門→終點(全長3.6公里)。

(二) 女生組:本校大操場繞一圈→出校門右轉→忠孝路紅綠燈右轉→馬賽路→右轉大同西路→馬賽街→側門→一百公尺終點(全長2.2公里)。

四、             參加對象:本校全體學生(有病及不適長跑者向導師請假)

五、             比賽分組:分成九年級男生組,九年級女生組,八年級男生組,八年級女生組,七年級男生組,七年級女生組。

六、             計分方法:各年級按抵達終點個人順序,依序由低而高給予計分(例:第一名一分,第二名二分):九男組(1~140),八男組(1~130),七男組(1~150),九女組(1~120),八女組(1~130),七女組(1~150)

七、             懲:

(一) 個人獎:各年級男女生各錄取十二名頒獎獎勵。

(二) 團體獎:各年級依總分高低各錄取四名頒獎獎勵。

(三) 無故不參加者均酌扣本學期體育成績。

八、                 則:本辦法經校長核定後公佈實施,修正時亦同。

 

 

 

 

 

 

 

宜蘭縣立文化國民中學104學年度路跑競賽工作分配

(一)總指揮及路途中安全維護(江東茂、游世民、謝詩正)

(二)負責校門口A區之方向指示及安全維護(鄭佳言、洪立翰、6位男學生)

(三)負責B區之方向指示及安全維護(簡煌銘、沈志杰)

(四)負責C區之方向指示及安全維護(王俊源、鄭良宇、蕭名志)

(五)負責D區之方向指示及安全維護(朱政杰)

(六)負責E區之方向指示及安全維護(陳宏治)

(七)負責F區之方向指示及安全維護(郭煌仁)

(八)負責G區之方向指示及安全維護(甘能中呂正榕、邱詠仲)

(九)負責H區之方向指示及安全維護(李星熠)

(十)負責I區之方向指示及安全維護(林靖斌、張學智)

(十一)負責J區之方向指示及安全維護(謝萬叢)

(十二)負責K區之方向指示及安全維護(游維哲)

(十三)負責全家區之方向指示及安全維護(游智娟)

(十四)負責L區之方向指示及安全維護(萬筱帆)

(十五)終點秩序:指導學生跑對終點道次:蘇宇燕

七男(游之瑜),七女(林榮萱)

八男(莊秀冠),八女(許瑞秋)

九男(郭依玲),九女(劉靜華)

(十六)分發成績單:七男(林珍旭),七女(楊家寧)

八男(陳怡伶),八女(黃依凡)

九男(林上毓),九女(陳靜宜)

(十七)醫護組、成績登錄及統計(陳秀珊、吳素玲、李靜宜)

(十八)攝影:林佑信(男生組),何家寧(女生組)。

(十九)機動組:陳業漪、李麗美、石瑩潔、謝玉珍、林英琴、林子涵、范椿旎林美玲、林英梁、李柏臻、王韋婷、陳雪華、陳怡君、林依萱江藝萍、歐舜華、唐玉雯、郭如芬、李婉萍、游惠君、馬玉琴楊智媛、劉依琳、李婉萍、蔡旻曉、莊憲政、曾俞瑜

(協助各項突發事務或熱情參賽)。

(二十)比賽順序:第一組七、八、九年級女生。

                  第二組七、八、九年級男生。

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 照片說明:

歡喜的起跑,耐力的堅持、毅力的考驗

 


 

 

105.2-4-4 運動會環保班級牌設計與創意進場

105.2-4-4 運動會環保班級牌設計與創意進場

 目標:

1.減少一次性垃圾的使用,體會到環境保護的重要性。

2.在校慶暨運動會進場時,各班需有班級牌以及創意造型設計進場。活動計畫規定,是需採用環保與回收材料來製作。

3.透由回收後放置在本校的聚寶屋中的瓦楞紙及笨斗桿,來製作有班級特色的班級牌,並在班級牌上做創意裝飾。

4.創意造型設計係以回收後的瓦楞紙來製作,且學生需學會如何將瓦楞紙相黏接,使其穩固、裝飾等。

5.學會瓦楞紙的技法表現,以及透由複合媒材來表現心中造型意象。

進行方式:

1.在課發會藝文領域決議配合學校校慶活動,學務處衛生組提供回收的瓦楞紙板、包裝課本的牛皮紙、破損的笨斗塑膠桿或掃把桿等,來發給各班同學,製作班級牌。

2.視覺藝術老師於上課時,提供紙板製作接合與上色等技巧。

3.學生分組、表決班級牌風格形式與運動會環保創意進場表演造型規劃。

4.師生於活動進行中評分各班所製作的環保班級牌與表演造型等,並頒發獎狀給於同學鼓勵。

成果描述:

1.市面上販售的班級牌,大多都是塑膠壓克力製品,若採用之雖制式化規格,畫面較整齊、有秩序感,但除價格昂貴(且本校沒有經費支出規劃)、不夠環保外,學生就難有學習機會與創意表現。

2.偏鄉地區資源有限,不若在都會市區,常有專賣店販售各節慶的造型、道具等,但這反而是學生創意不受限的優勢因素之一。

3.透由視覺藝術老師對於瓦楞紙的教導與影片介紹各年齡階層(含嘉義市的國中生) 的瓦楞紙達人,讓學生了解到瓦楞紙不只是保護物品用完就須拆掉回收,而是俯拾可得的創意表現的絕佳材料。

實施心得:

1.每學期初學校聚寶屋(垃圾、資源回收的地方)總會堆積了很多包裝課本用的瓦楞紙箱及黃色牛皮紙袋。而近來學生或其家長有時會透由網路購物,而其包裝紙箱也多採用瓦楞紙箱或因購物不使用塑膠袋而採用紙箱等,故同學對於瓦楞紙並不陌生。

2.同學透由影片介紹瓦楞紙達人中,有國中生、大學生或企業主等,了解到平凡無奇的回收瓦楞紙居然有人如此發揮其價值,進而不敢輕視它,願意嘗試看看。

3.紙類回收價格一公斤才一元,同學製作的班級牌不到一公斤,但其意義價值是無可比擬般的無價。且許多班級同學透由回收瓦楞紙班級牌的製作,培養出團隊合作的精神與惜物愛物的信念。

學習者心得:

701林O宇:沒想到家中收到網路購物的瓦楞紙箱,原本是要拆掉回收,透過老師的教導,我會使用熱熔膠槍、書背膠帶與大型釘書機等來固定瓦楞紙板之間的連結。在這次活動中我發現原來回收的瓦楞紙箱是可以成為我創意表現的最佳材料之一。

705郭O琳:我喜歡動手做,且材料費是不能太高的,否則我是負擔不起的,今學校的校慶運動會的創意進場,我們班使用瓦楞紙板來做道具(其中一副與人等身的棺材最受矚目,因與校慶主題不太契合),剛開始不太上手,後來就越做越順手。有些道具保留瓦楞紙的顏色,有些則利用餐巾紙黏合包覆後再上壓克力顏料。

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