健康促進, 健康服務, 健康社區, 學校社會環境

2-1-1.4宜蘭縣 國華國中教師〈工〉會 『梅花湖自然生態健走活動』 研習計畫

一、 活動名稱:梅花湖自然生態健走活動

二、 活動目的:

1. 促進教師健康、認識鄉土、感受大自然美好,進而增進身心健康、愛護自然生態。

2. 結合親子教育、環境教育而辦理的活動。

3. 增進校內教師情誼。

三、 辦理單位:教師會

四、 協辦單位:人事室

五、 活動安排:

1. 8:00至9:30報到、暖身操

2. 9:30至11:00健走、梅花湖生態環境解說

3. 11:10至14:00手作午餐、釀酒教學及釀醋DIY

4. 14:00至16:00寒溪生態環境解說

5. 16:00賦歸

六、 地點:梅花湖、杜康館、寒溪

七、 活動時間:101年04月07日〈星期六〉8:00至16:00

八、 參加對象:本校教職員工及其眷屬

九、活動成果:

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個人健康(生活)技能-教學活動, 健康促進, 健康服務, 健康社區, 健康體位, 健康體位零負擔, 學校社會環境

3-2-1.1 100學年度健康促進學校 健康職場環境~~享瘦健康零負擔

ㄧ、目的:

1.提升教師對健康飲食的認知。

2.能在日常生活建立健康飲食的習慣。

3.提升教師對健康體適能的認知。

4.能在日常生活中建立提升健康體適能的習慣。

    5.培養健康體魄,遠離代謝症候群威脅。

二、實施期間:101214日至101530日止   

三、實施對象:全校教職員工。

四、實施地點:各辦公室、健康中心及自家。

五、實施方法:利用在校午間時間或是下班後依照光碟教學來進行減重體操運動。

六、計畫內容:

(一)提供教職員工健康飲食或體重控制計劃並宣導不良飲食習慣造成之後遺症(如肥胖、代謝症候群)

(二)定期測量教職員工體重、血壓、BMI及體脂肪數值,並分析教職員工體位情形。

(三)通知教職員工體重是否適當、並給予衛教、提升知能。

(四)提供教職員工健康飲食計劃,鼓勵完成「我的健康飲食計劃書」。

(五)篩選BMI值>26或腰圍男生>=90公分;女生>=80公分之過重,肥胖教職員工實施減重計畫。

(六)發放減重體操光碟及量尺乙份,自我執行每週3次每次30分鐘。

七、獎勵辦法:三個月體重下降2KG以上者或是腰圍減少2公分,頒予100元禮卷以  

    茲獎勵

八、經費來源:由人事室相關項下經費支付

九、主辦單位:學務處健康中心。

十、協辦單位:羅東衛生所。

十一、計畫預期成效:

() 了解如何健康飲食。

() 了解自己體適能狀況,並能擬定改善計畫。

() 培養運動習慣,建立良好的健康體適能。

  () 培養健康體魄,遠離代謝症候群威脅。

十二、經費編列:

     

金 額

 

運動光碟

0

羅東衛生所提供

腰圍量呎

0

羅東衛生所提供

禮卷

2,000

100*20=2000

合計

2,000

由人事室相關項下經費支付

 

十三、本辦法經陳 校長核可後公布實施,修正時亦同。

 

宜蘭縣立國華國民中學100學年度健康促進學校健康職場環境~~享瘦健康零負擔執行成果

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健康促進, 健康社區, 反菸拒檳抗毒專區, 學校社會環境, 菸害教育

2-1-2.11 宜蘭縣101年度「拒菸反毒1+1」創意秀選拔活動計畫

壹、 主旨:

透過競賽活動激發學子對於菸品及毒品危害的認知,以創意秀方式將

青年學子健康活潑與熱情的自信魅力充分展現,並藉以傳達青年學子拒菸

反毒的理念。

貳、 比賽時間:

101年5月26日(星期六)上午8時至13時

參、 比賽地點:羅東展演廳

肆、 活動方式:

本活動委由217全體同學(名單詳如附件一)代表本校參賽,同學經家長同意後報名參加,美術道具由林楷晉老師協助指導;活動當日由游贊薰組長及許美珠、張瓊文護理師帶隊參賽。

伍、 經費概算:

名稱

單價(元)

數量(人)

小計(元)

備註

繕食費

60

23

1,380

由學務處相關經費支付

文具費

3,000

 

3,000

由羅東衛生所贊助

陸、 獎勵方式:

活動結束若得獎參賽同學另予敘獎小功乙支。

柒、 本辦法陳校長核可後實施,修正時亦同。

 

@宜蘭縣100年度「拒菸反毒1+1」創意秀選拔報名表

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個人健康(生活)技能-教學活動, 健康促進, 健康社區, 學校社會環境

2-1-5.4 100學年正確用藥五大核心能力訓練 ~~社區藥局(與藥師做朋友)參訪計劃暨成果

壹、依據:國華國中「100學年度校園正確用藥教育」計畫書

貳、目的

一、落實核心能力五:「與醫師、藥師交朋友」,並融入課程中實

施教學,建立學生正確觀念。

二、由學校產生用藥安全小志工,並透過藥師公會推薦參訪之社

區藥局,讓藥師直接與學生交朋友與傳遞正確用藥訊息。

三、並利用回饋單,探勘與回報自身或周遭親友的用藥問題,即

時宣導正確用藥觀念。

叁、辦理單位:衛生組。

肆、參加對象: 2年級各班用藥安全健康大使。

伍、辦理日期:101年4月18日(星期三)下午13:30至15:30。

陸、訪查藥局:博雅藥局 (宜蘭縣羅東鎮維揚路28號)。

柒、用藥安全小志工參訪流程

時間

地點

活動內容

13:20

健康中心

集合

13:20-13:50

學校-藥局

至社區藥局 (博雅藥局)

13:50-14:00

藥局

介紹藥師任務

14:00-14:50

博雅藥局

訪問社區藥師

14:50-15:00

博雅藥局

頒發感謝狀

15:00-15:30

藥局-學校

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捌、拜訪社區藥師學習單:如附件

玖、本計畫經校長核定後實施之。

 

宜蘭縣國華國中校園正確用藥學習單

拜訪社區藥局

◎背景資料:

● 姓名: ●性別:□女 □男。

●學歷:□國一 □國二 ●座號:

●拜訪藥局: 藥局 ●藥師: 藥師

●藥局電話 ●藥局營業時間:上午 分至下午

(一) 藥局是否有下面的標示或是執照?

□ 有張貼「藥師執照」

□ 藥師佩戴「執業執照」

□ 有健保特約藥局的標示

□「居家廢棄藥物檢收站」標章

(二) 社區藥師的服務項目:

□慢性病處方箋服務 □用藥諮詢 □保健食品諮詢 □防疫諮詢

□教育病患自我照顧 □長期照顧民眾到宅用藥指導 □廢藥回收

□其他

(三) 若參訪之藥局為居家廢棄藥物檢收站,請藥師說明檢收流程並寫下

(四)請畫出「全民健康保險特約藥局」的標示。

(五) 諮詢藥師,了解什麼是「藥害救濟」?

‧ Ans:□ 藥害救濟是衛生署為使民眾在正當使用合法藥物卻發生藥物不良反應,而導致死亡、障礙或是嚴重疾病時,能獲得迅速救濟之服務。

           □ 未依藥物許可證所載之適應症或效能而為藥物之使用,不得申請藥害救濟。

           □ 藥害救濟經費來源是由西藥製劑廠商徵收藥害救濟基金。

           □ 藥品外盒上標示「藥害救濟」之標示,則可適用藥害救濟。

(六)藥品,寫出下列資料

‧ 藥品名稱: ‧ 藥品字號:

‧ 有效期限: ‧ 藥品批號:

‧ 保存條件:

藥品分級:□ 醫師處方藥   □ 藥師(醫師)指示藥   □ 甲類成藥   □ 乙類成藥

適不適用藥害救濟:□ 適用    □ 不適用

(六)請寫下拜訪藥師的心得。

 

國華國中100學年度「校園正確用藥教育-健康大使藥局參訪」通知書

親愛的家長:

為配合衛生署辦理「校園正確用藥教育計畫」,本校推動健康大使藥局參訪活動,實施內容計畫如下

壹、目的

一、落實核心能力五:「與醫師、藥師交朋友」,並融入課程中實施教學,建立學生正確觀念。

二、由班級幹部健康大使透過藥師公會推薦參訪之社區藥局,讓藥師直接與學生交朋友與傳遞正確用藥訊息。

三、並利用回饋單,探勘與回報自身或周遭親友的用藥問題,即時宣導正確用藥觀念。

貳、辦理單位:學務處環保組。

参、參加對象: 2年級各班用藥安全健康大使。

肆、辦理日期:101年4月18日(星期三)下午13:20至15:30。

伍、訪查藥局:博雅藥局 (宜蘭縣羅東鎮維揚路28號)。

陸、交通:步行

柒、用藥安全參訪流程

時間

地點

活動內容

12:40

健康中心

集合 簡介參訪目的

12:40-13:00

學校-藥局

至社區藥局 (博雅藥局)

13:00-13:15

藥局

介紹藥師任務

13:15-14:15

博雅藥局

訪問社區藥師

14:15-14:25

博雅藥局

頒發感謝狀

14:25-15:00

藥局-學校

返回國華國中

* 學生攜帶用品:學習單回饋、筆

國華國中-學務處 健康中心敬啟

若有問題,歡迎與我們聯繫,學務處-健康中心03-9517913#309

華國中100學年正確用藥五大核心能力訓練

社區藥局(與藥師做朋友)參訪成果

日期:101年4月18日;午休時段12:40-14:10。

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