宜蘭 礁溪 龍潭湖 青春小旅行
我的青春小旅行是宜蘭教網未孩子們規劃的活動，年紀上似乎不再青春的我，選擇跑步這看似青春一點的方式，用兩隻腳去踩踏這些點，速度不快 看到的風景也就不同
<山不在高有仙則靈，水不在深有龍則靈>早上突然想起劉禹錫的陋室銘。
溪流進入平原，因為流速驟減，沈積速度大於侵蝕速度，於是形成了沖積扇的地形，這也是從新店往龍潭或從礁溪老街往五峰旗是一路緩上坡的原因，而地下水也容易在附近露出地面而行成了大小不一的湖泊或湧泉濕地，成了龍潭湖的水脈之一。
印象中，龍潭湖最美的時刻在清晨，天剛亮，空中一抹漸層的藍，倒映在湖水中，又增天些許深邃，湖邊晨運的民眾，無論認不認識，總會點頭道聲早，穿插的樹林，是跑者最佳的遮蔭，再晚點觀光客多了，車也多了，多了分熱鬧，也少了點悠閒。
離開龍潭，來到土地銀行後方的小巷補充熱量，每個老市場應該都有這麼一條在地專屬的美食街，有北方麵食也有清粥小菜，營業時間從清晨開始，價格不貴，有著30年以上的歷史，大多未被美食節目所注意，因為他們販賣的不只是味道，還有許多記憶，今早的點心<白粉圓>，便是我兒時重要的味道
當宜蘭的美食開始要排隊時，自己就很少吃了，不是因為想獨占這份美味，只是不喜歡將排隊列入食物的記憶中
