六年級一開始的健康課，老師先帶領我們檢視每人每日三餐的菜單後，便和我們討論「每日熱量建議攝取表」，要我們檢視一下自己是否攝取足夠的熱量，或是已經攝取過量了！
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接下來，我們一起檢視了上個學期學校營養午餐菜單，看看是否符合當季盛產食物，用蒸、水煮、滷的方式烹調，儘量避免油炸，才能吃得營養，吃得健康。
大家都明白健康的飲食方式後，老師要我們設計一份邀請她去用餐的晚餐菜單，可以小組討論，也可以使用筆電查詢，大家忙得不亦樂乎，因為這可是我們第一次自己設計菜單呢！
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設計好菜單後，大家將菜單貼上黑板，由老師掃成電子檔後，放至群組中，大家再上去仔細閱覧。
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誰來晚餐？！我也可以一起去做客嗎？
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