111(上)家庭教育—健康的飲食

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認識六大類食物,練習分類食物六大類,從討論中讓學生知道各類食物的來源、營養與重要性。進而鼓勵學生每天吃六大類食物,養成良好的飲食習慣。均衡飲食,才能促進健康,有益成長。最後生活中罐裝、包裝食物繁多,了解食物特性、保存期限以及何時吃、如何吃,自律吃,才兼顧食物的安全與身體的健康。

   
認識六大類食物知道它們的來源
說說他們的重要性如何均衡飲食
識別包裝食品的保存期限飲食攸關健康–入口食物要慎選