認識六大類食物，練習分類食物六大類，從討論中讓學生知道各類食物的來源、營養與重要性。進而鼓勵學生每天吃六大類食物，養成良好的飲食習慣。均衡飲食，才能促進健康，有益成長。最後生活中罐裝、包裝食物繁多，了解食物特性、保存期限以及何時吃、如何吃，自律吃，才兼顧食物的安全與身體的健康。
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| 認識六大類食物 | 知道它們的來源 |
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| 說說他們的重要性 | 如何均衡飲食 |
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| 識別包裝食品的保存期限 | 飲食攸關健康–入口食物要慎選 |
認識六大類食物，練習分類食物六大類，從討論中讓學生知道各類食物的來源、營養與重要性。進而鼓勵學生每天吃六大類食物，養成良好的飲食習慣。均衡飲食，才能促進健康，有益成長。最後生活中罐裝、包裝食物繁多，了解食物特性、保存期限以及何時吃、如何吃，自律吃，才兼顧食物的安全與身體的健康。
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| 認識六大類食物 | 知道它們的來源 |
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| 說說他們的重要性 | 如何均衡飲食 |
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